工作、家庭、生活，現代女人都過得很忙碌，卻忘了為自己找到平衡，忘了要寵愛自己！這次，教主藍心湄就要告訴所有女人，愛自己有多重要！
Q.女人為什麼要懂得寵愛自己？
藍心湄：女人，有太多太多的委屈了。所以，一定要寵愛自己！
以前，老人家的觀念就是，重男輕女，生出來的是女孩，就會被翻白眼。還有，女人的身體，要懷孕生子，就要比男人會忍痛。還有在路上，看到前面一台車龜速，或者停車停半天，就會聽到啊~一定是女生啦！還有在職場上，女人一定要比男人，更努力更辛苦，你的長官還不見得欣賞。你說，是不是很委屈？很辛苦？所以，我們身為女人，一定要懂得寵愛自己！
Q.領悟到要寵愛自己的契機是？
藍心湄：當時的男友，買了名牌給女朋友。
大概40歲吧！因為，那時剛好有個契機，就是我當時的男朋友，找了一個女朋友出國，然後買了名牌，都是給她的，他自己沒買過名牌。我自己的名牌，都是我自己買的，他也沒有買過名牌給我。但他～卻買給了別人。那時候花的錢，還是我的錢！
你說，是不是老天爺給我的一個指示，我就看到了一道光。所以，從那時候開始，我覺得辛苦的工作沒有關係，久不久犒賞自己一下，買一個狠一點的東西，來療癒自己曾經的那個破口。
Q.怎麼讓自己感到開心、幸福？
藍心湄：別透過滿足他人，確定自己的價值。
女人，通常比較容易心軟或心暖！我覺得啦～通常會比較不敢說「不」， 反而會透過滿足他人，來確定自己的存在。久了久了，就會忽略自己真正的感受。所以，我覺得千萬不要忘了，自己的價值、自己存在感、自己的感受，這些才是最重要的！
Q.如何平衡家庭、工作與自己？
藍心湄：是需要？還是想要？先想清楚
會讓你真正感到開心、幸福的，是需要？還是想要？你自己想清楚。我個人，是覺得都要！我都到這個年紀了，那麼辛苦賺錢，然後需要的東西，我都有了，我剩下的就是我想要的。為什麼我不買呢？我買了我會很開心，我會很快樂，我會很幸福，我會笑咪咪，我作惡夢都會笑醒，你說，是不是該寵愛自己！
Q.今年，女人我最大20周年。對妳而言，20歲的深刻意義？
藍心湄：20歲，自找麻煩！
20歲的我，很拼命，為了表演衣服濕透了，鞋子也破了，也沒有關係，這些都是磨練。有人追求名，有人追求利，我追求的就是堅強。那時，我覺得那就是堅強的代價。
20歲，還要學會的就是獨當一面！我那時候開始覺得，我20歲了，什麼都可以自己來了，然後常常會逞強，然後別人就會認為你很堅強。所以，不要逞強！還有，就是我好不容易買了一套衣服，穿去出去漂漂亮亮的，然後就會有一些聲音跟妳說，啊～～～～浪費錢，那麼多衣服了，幹麼還要買衣服呢，說你浪費。20歲我就開始寫人生規劃，我要怎樣怎樣，拜託好不好，20歲不要浪費時間了，你應該要去玩。
所以啊~20歲對我來說，就是自找麻煩！如果，在生活中碰到麻煩，歡迎來看《女人我最大》，我們有很多專業老師，一可以幫你找出解決辦法；如果沒有麻煩，也歡迎來看《女人我最大》，來找麻煩，謝謝。
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圖片來源：INS@藍心湄
圖片提供：TVBS
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