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焦慮做得不夠多、內心沒有安全感!隋棠認「活得很用力」:學著相信自己

影劇| By 賴亭秀 報導
2022/04/19 11:16
焦慮做得不夠多、內心沒有安全感!隋棠認「活得很用力」:學著相信自己

人美心美且擁有一家5口幸福家庭的隋棠,向來被外界視為「人生勝利組」的代表之一,但是,她卻在接下代言時透露,自己總會不時懷疑自己做得不夠多、表現得不夠好。

隋棠總用高標準要求自己

近年來搬到屏東恆春生活,並用心宣導有關兒童性侵害防治的「朵朵計畫」的隋棠,每回在社群上分享生活,真摯的文字、溫馨的照片,總能獲得粉絲熱情迴響,更佩服她不僅能讓自己始終維持在身材與美貌的最佳狀態,更能兼顧事業和家庭,散發著迎刃有餘的優雅從容。

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然而,隋棠坦言,她的內心深處一直對外在樣貌和演藝表現的感到焦慮,「這是一個競爭激烈的環境,優秀的人才很多,我常常會以最高的標準要求自己、也不時懷疑自己做得不夠多、表現得不夠好。」

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學會「相信自己」

隋棠形容自己「活得很用力」,為了要扮演好人生角色,也曾陷入過不少掙扎與困境,「後來,我練習回歸本我,學著相信自己,放下過多的外在包裝與期待,慢慢地找到屬於自己的力量。那一刻,我也了解到,能夠真實地展現自我,就是一種美。」

隋棠:好的、不好的,我都接受

過去,隋棠在曾之喬的YouTube頻道《聊姐了解》中坦言,本身是個沒有安全感的人,但在進入婚姻、組成家庭後,讓她獲得了一個很大、安心的愛,形容婚姻成了她人生很重要的基石。隋棠更說道,她沒有信心的部分還有非常多,像是在螢光幕前講話,會很擔心不善言詞的弱勢,會回答不出對方想要的答案,後來也是經過一番內心調適「接受我的任何面貌,我的好的、不好的,我都接受,願意去面對它。」面對其他人的輿論,隋棠也只是淡淡地回答,我自己的人生,我自己決定,「我自己要什麼是最重要的。」

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圖片來源:IG@suitangtang

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