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眼球被淨化啦!37歲陳偉霆近照曝光,為新戲戒糖戒碳還練出八塊腹肌、鯊魚肌

影劇| By 何雅萍 報導
2022/11/24 18:05

當藝人,想長期保持頂流高人氣,除了選對作品之外,在身材管理上更不能有絲毫鬆懈!這點,就連男藝人也不例外!今天,就來分享香港藝人陳偉霆,超吸眼球的好身材。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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自拍超精實好身材!粉絲瘋狂尖叫

剛剛過完11月21日,剛過完37歲的陳偉霆,在身材的鍛鍊上,絕對稱得上拼命三郎!前陣子,身高182cm的他,就曬了一張裸曬腹肌的自拍照,加上性感小麥色肌膚,把廣大網友們的眼球,給餵得飽飽飽!想當然,也就立刻登上熱搜啦!

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陳偉霆透露,這是斷糖斷碳兩個月的身體狀態!香港媒體報導,陳偉霆是為了新電影《爆裂點》角色需要,而採取極限減脂計畫。比起之前的壯碩,陳偉霆肌肉變小了,但~胸肌、腹肌、鯊魚肌的線條,卻更加清晰可見,體脂率約在8%左右!這~穿衣顯瘦、脫衣有肉的養眼身材,根本男性荷爾蒙爆棚啦!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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陳偉霆最滿意自己的腹肌線條

其實,陳偉霆的成名史,也堪稱是他的身材蛻變史!早年剛出道的他,還不為人熟知,青澀的臉龐,勻稱的體型,在帥哥滿滿滿的演藝圈裡,不算是太出色!後來,靠著健身、運動的鍛鍊下,在2014年,他和張藝興、趙麗穎,合作了電視劇《老九門》,他在劇中赤裸上身大秀身材,迷倒了一大票粉絲。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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陳偉霆也透露自己最滿意的部位是腹肌,從此也成為他每次出鏡必備的環節!像是《南方有喬木》裡就有浴室洗澡的戲份,演唱會表演到最嗨時,他索性扯掉上衣,讓腹肌伴隨著音樂,給粉絲帶來視覺、聽覺的雙重享受!看到偶像如此性感,粉絲怎能不瘋狂呢!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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自律代表!隨時隨地鍛鍊身材

其實,陳偉霆的好身材,也是靠著自律才有的!無論工作有多忙,他都會去健身房訓練之外,走到哪裡,健身房就在哪裡!晚上回到家後,還會利用隨手可得的整箱礦泉水,練練二頭肌、檯燈直接變負重工具來練胸肌,甚至還用椅子練背肌。除此之外,他還會通過各種有氧運動來燃脂,像是拳擊、打籃球、騎單車、游泳等等,堅持運動的他,難怪有一身讓粉絲們瘋狂尖叫的好身材啊!

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圖片來源:INS@williamchanwaiting

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    以惡制惡!6部狗血復仇韓劇:宋仲基《財閥家的小兒子》重生報復大快人心

    影劇| By 鄭喬予 報導
    2022/11/24 17:00

    2022下半年可說是黑馬戲劇之年,從暑假開始就有許多好評影劇開播,像是李鍾碩《黑話律師》玉澤演《Blind》金高銀《小女子》南宮珉《千元律師》等,其中還有不少都是與懸疑、金錢、復仇題材相關,看著真叫人大快人心!這就盤點6部復仇金錢爽劇,包括宋仲基《財閥家的小兒子》也開播囉!
    延伸閱讀:2022秋季日劇線上看推薦:《詐欺獵人》翻拍,山崎賢人、長澤雅美回歸!

    復仇金錢韓劇推薦1:《財閥家的小兒子》

    下半年許多劇迷們都期待男神宋仲基回歸,由宋仲基、李聖旻、申鉉彬主演的韓劇《財閥家的小兒子》還未開播就備受討論,劇情講述因為被誣陷私吞資金,而被財閥家殺害的尹賢宇(宋仲基 飾),重生後成為殺死自己的財閥家小兒子,為了侵吞整個財閥家族,一步步成長並報仇的故事。

    復仇金錢韓劇推薦2:《第三人稱復仇》

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    復仇金錢韓劇推薦3:《人生勝利組》

    由陸星材、李鍾元、鄭彩娟及妍雨主演的韓劇《人生勝利組》,劇情故事可說是層層翻轉,每一集都讓劇迷們看得直呼過癮,因為一隻金湯匙而被扭轉命運的題材也非常新穎,前面幾集可說是小人物的逆襲,而後面幾集則是帶出原來「金湯匙」不僅有交換身分的魔力,更能灌注回憶,得知他人的祕密,劇情不斷反轉!
    延伸閱讀:《人生勝利組》陸星材父母被換掉!8部韓劇認識他:反轉性格演技,退伍回歸人氣爆棚!

    復仇金錢韓劇推薦4:《小女子》

    金高銀、南志鉉、朴持厚、魏嘏雋等人主演的韓劇​​《小女子》,以清寒佳境的三姐妹為軸心,透過一場命案帶出三姐妹在面臨鉅額金錢時的態度,姐姐仁珠(金高銀 飾)認為只有金錢才可以守護自己和家人,而不願意捨棄贓款;二姐仁京(南志鉉 飾)為了正義使命絲毫不向金錢及財閥低頭;而妹妹仁惠(朴持厚 飾)則是不想當姐姐們的拖油瓶,只想依靠自己的實力生活,而這部戲也帶出不少韓國政商名流作秀的詭計,以及社會底層貧富差距的悲歌,讓人看了心有戚戚焉。
    延伸閱讀:2022「5位反轉演技爆棚演員」金高銀持槍眼神殺,潤娥、秀智崩潰哭戲讓人驚艷!

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      結婚17年仍然熱戀!陶晶瑩:要幸福,就別逼男人做這10件事

      影劇| By 何雅萍 報導
      2022/11/24 12:00

      台灣的明星的模範夫妻檔,你們會想到誰呢?資深的模範夫妻,絕對是陶晶瑩跟李李仁!結婚14年的他們,感情沒有變淡,反而還更甜蜜,到底他們的婚姻經營祕訣是什麼呢?請看這10個保鮮要點!

      延伸閱讀:個人自由意志的選擇~陶晶瑩嘆「沒事別生小孩」遭罵爆!霸氣回:勸你多生你會生嗎?

      01.因為愛你,所以支持你做喜歡的事

      邁入婚姻,沒有誰該為了誰而犧牲!兩人剛結婚時,陶晶瑩的事業比李李仁更發光發熱,面對自己的另一半比自己事業更成功,李李仁不但沒有覺得失去男性尊嚴,反而大力地去支持陶晶瑩繼續發展事業,他曾說過,如果你真的喜歡一個人,就應該要支持她去做她喜歡的事,而陶晶瑩也透露,儘管工作繁忙,但她一直很樂意陪著李李仁去做戶外活動,不怕任何危險。

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      結婚17年仍然熱戀!陶晶瑩:要幸福,就別逼男人做這10件事

      02.不僅是生活伴侶,更是朋友

      李李仁曾經在受訪時說過,陶晶瑩對他來說除了是伴侶外,更是好朋友,自己不管是在事業上還是生活,都沒有辦法缺少她,不管陶晶瑩有沒有陪伴在身邊,但給他的建議及關心對他來說都非常重要。

      03.不要急著一開始就「認定」對方

      曾自爆本打算一輩子都不結婚的陶晶瑩,在36歲那年遇見李李仁才改變念頭,她說自己真的是運氣好才能遇到李李仁,「人不是商品,不是你選到的,真的是經過相處、互動,有了化學變化,這過程中我們也會不斷改變,最後變成契合的我們」,她以過來人的經驗分享,愛情是需要透過不斷的學習與溝通,對方才可能是你生命中「對的人」,不要急著一開始就先認定對方了,那麼就容易有盲點看不到對方的缺點,甚至會因無條件的包容對方的缺失,走到最後反而害慘了自己。

      結婚17年仍然熱戀!陶晶瑩:要幸福,就別逼男人做這10件事
      04.吵架是為了溝通,不是為了爭輸贏

      夫妻再怎麼恩愛,難免還是會遇到爭執吵架的時候,陶晶瑩和李李仁面對吵架這件事都有一個共識,藉由吵架可以溝通雙方價值觀跟看法,但一定會想清楚吵架的原因和目的是什麼,絕不是要爭個你輸我贏,而是為了能夠討論出如何往更好的未來走,婚姻走到現在,他們現在幾乎都不吵架了,遇到問題都是用溝通的方式解決。
      結婚17年仍然熱戀!陶晶瑩:要幸福,就別逼男人做這10件事

      05.這5件事,別逼你的男人做

      有時候,真的不需要每件事,都要拉著另一半一起參與,陶晶瑩說以下這五件事,真的就是自己想好了去做就對,不然就拉著你的同性姊妹淘一起做就好了,不需要逼著另一半做,沒達到你期望的結果還可能會因此大吵一架。

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      一.別逼問男人哪一件好看?

      很多女生都有這個習慣,買衣服時很喜歡問另一半哪件好看,對男生來說很怕做了錯誤決定,到時女生又將矛頭指向自己,舉例來說,兩件洋裝給另一半挑,對方選了B,但你心裡可能比較喜歡A,買了B回家後又來質疑對方為什麼不選A,對男生來說會很莫名其妙!陶晶瑩透露自己不會做這件事,因為每次問完的結果,就是會得到「你不要再逛了」這句話回應。

      二.別逼男人說我愛你

      甜蜜話女生都愛聽,但真的別一天到晚都逼他要對你講我愛你,久了就容易變成敷衍!陶晶瑩說自己以前也很愛問李李仁這個問題,但後來就將這個注意力轉戰到兩個小孩身上,一旁的李李仁則是會大翻白眼。(大笑)

      結婚17年仍然熱戀!陶晶瑩:要幸福,就別逼男人做這10件事
      三.別逼男人參加姊妹聚會

      女生通常不喜歡參加純男性的聚會,因為話題常常會搭不上,而且在純男性的場合,只要有女生,男生也無法大肆放開聊得盡興,真的不需要硬跟著去,相反的,別逼另一半要跟你一起參加姊妹淘的聚會,對他們來說話題他也搭不上,只能曬在旁邊賣臉陪笑。

      四.別逼男人回答你最近瘦了嗎?

      這個問題一問出口,男生通常只能有一種回答可選擇,那就是「是」,不然就等於找死!不過女生真的都很愛問這個問題,陶晶瑩坦言自己有時候也很愛問,但常常會讓李李仁很無奈。

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      五.別逼男人陪你逛街

      陶晶瑩說男生真的很難享受逛街這件事,男生買東西通常都很有目標性,陶晶瑩舉例之前跟李李仁一起帶著小孩逛百貨公司,因李李仁的床頭鐘壞了,一家人到了百貨公司後各自逛自己喜歡的,結果李李仁早已買好鐘並在結帳櫃檯排隊了,最後就是全家速速歸隊回家,她說跟男生逛街有時候真的很掃興,但他們本來就不熱衷這件事,與其硬拉著他陪你逛街又落得吵架的下場,還不如找自己姊妹淘開心一起逛。

      延伸閱讀:結婚17年沒慶祝!陶晶瑩「這樣」暗示李李仁,老夫老妻也能靠3點保鮮愛情
      延伸閱讀:屢傳婚變,林心如認:摩羯座老婆不好當!親曝老公霍建華「對外人比較好」

      圖片來源:FB@陶晶瑩李李仁

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