近年來，影視劇中對於女性角色的刻畫越來越立體，不再僅僅圍繞戀愛，而是關注她們在職場、家庭、社會中的成長與突破。無論是韓劇還是陸劇，都涌現出一批優秀的作品，展現女性在各種困境中不斷前行的故事。編輯從豆瓣精選出15部必看的女力劇集，以及劇中鼓舞人心的台詞金句，讓你跟著主角一起活得漂亮，女子也能當自強！
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- 女力韓劇推薦2.《好搭檔》
- 女力韓劇推薦3.《貞淑的推銷》
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圖片來源：TVING
《于氏王后》由全鐘瑞、金武烈、池昌旭、鄭柔美、李洙赫、朴智煥領銜主演，是一部歷史劇集，故事背景設定在高句麗時代，講述高句麗國王高男武（池昌旭 飾）因突如其來的死亡，引發情況緊迫的24小時王位爭奪戰，性情殘暴卑劣的王弟高發岐（李洙赫 飾）想要強行「叔嫂婚」來搶奪王位，而于氏王后（全鐘瑞 飾）為了保住大權，以智謀展開反擊。
整部劇緊扣智謀與權力的角逐，節奏非常緊湊，全鐘瑞飾演的于氏王后決心不讓自己成為政治犧牲品，以智慧與策略迎戰四面八方的野心敵人，展現古代女性如何在權力鬥爭中堅持自我、逆境求生。
圖片來源：SBS
《好搭檔》由張娜拉、南志鉉、金准韓、表志勳、池承炫、韓材利領銜主演，是一部結合律政的職場劇，劇情圍繞在資深律師車恩京（張娜拉 飾），講述她身為明星離婚專用的王牌律師，卻面臨自己老公與公司同事外遇的窘境，面對婚姻破裂，她沒有選擇忍氣吞聲，而是運用法律武器奮起反擊，為自己爭取正義。
雖然這部劇涉及許多狗血劇情，如小三、外遇、家暴、小孩扶養權等，但其中也有不少是真實案例改編，因此也格外讓人心有戚戚焉，進而思考婚姻與人生議題，而劇中不少金句同樣引人省思，比如「夫妻之間，利害關係比職場同事或朋友都來得深」、「夫妻就是成為家人的陌生人。」
圖片來源：JTBC
《貞淑的推銷》改編自2016年的英國ITV電視劇《相見恨晚》，由金素妍、金成鈴、金善映、李世熙、延玗臻領銜主演，故事背景設定在1992年韓國鄉村金提市，當時人們的「性」風氣還沒有這麼開放，四位背景不同的女性因推銷情趣用品結識，在這個過程中，她們開始重新審視自己的身體與慾望，劇中更是以「我們女人也想要熱情的性生活，而且我們有權享受性愛」、「我不想要平凡的人生，我想要過著現代女性的生活」等金句，突破韓國社會對女性的傳統觀念，
圖片來源：JTBC
《車貞淑醫生》由嚴正化、金炳哲、明世彬、 閔旴赫領銜主演，劇情圍繞在一位家庭主婦車貞淑（嚴正化 飾），講述她為了步入婚姻與照顧家庭，放棄了醫生專業，沒想到婚後的她並不幸福，不只受到婆婆酸言酸語、小孩忽視、老公偷情，自己還生了肝病，一連串的打擊讓她決心要離婚、遠離有毒關係，並且重拾醫生工作、爲自己而活一場。
這部劇雖然看似有點無厘頭，實則劇情非常引人共鳴，不只點出全職主婦的「價值」容易被家人忽略，也深刻描繪女性要從家庭返回職場會面臨的挑戰，得克服重重困難，才能實現自我，如同劇中金句「媽媽也想作為自己好好的活一次」、「對女人來說，丈夫的身分一點也不可貴，他的可貴之處在於他是孩子的父親」、「就算我循規蹈矩地結婚成家，人生還是免不了遭遇各種變數。」
圖片來源：TVING
《酒鬼都市女人們》改編自作家미깡的同名漫畫，由李先彬、韓善伙、鄭恩地、崔始源領銜主演，劇情圍繞在三位以喝酒作為人生信念的30歲女性，下班後總是喜歡相約喝一杯紓壓，並在酒後吐真言，帶出現代女性面臨的職場壓力、生活瓶頸、情感困擾等。
寫實劇情就好像看到自己的生活縮影，「工作做得越快，就會越晚下班」、「從何時開始，談戀愛竟然變成了一件難事」、「嫁不出去就別嫁啊，你們難道是為了嫁人才出生的嗎？」台詞既扎心、又讓人通透。
圖片來源：JTBC
《三十九》由孫藝珍、田美都、金智賢領銜主演，劇情圍繞在三位高中時期就認識的閨蜜們，講述她們即將邁入40歲，在這個年齡分水嶺階段，所面臨的愛情、親情、健康、職業、生死離別等人生難題，她們彼此扶持、探索真正的幸福，是一部感人又療癒的溫馨小品。
劇中也不乏有關於大齡女子的觸心金句，「我們只是年近40歲，又不是變成化石或標本」、「年近40歲的我們，沒什麼改變，除了要使用高價位化妝品，妝才會服貼」、「心出問題就要好好休息！」
圖片來源：tvN
《請輸入檢索詞WWW》由林秀晶、張基龍、李多熙、田慧振領銜主演，劇情圍繞在搜索引擎公司內的女性高管，講述她們如何在商業競爭與感情世界中尋找平衡。
這部劇最大的看點就是帶出女性即使沒有成為妻子或母親，依然可以活出自我價值，同時也帶入不少關於女性在職場、年紀上的瓶頸，如同劇中台詞「努力的時間那麼長，成就感卻持續的那麼短」、「38歲不會跳入後果顯而易見的道路」、「真正可怕的不是離別，卡費和貸款利息才可怕」、「熱情有限，熱情也不再是愛情，而是生存！」
圖片來源：tvN
《正年》改編自納蒙的同名網路漫畫，由金泰梨、辛叡恩、羅美蘭、鄭恩彩、金允慧領銜主演，該劇主要是以1950年代女性國劇輝煌時期作為背景，講述擁有聲樂天賦的少女尹正年（金泰梨 飾）如何克服自身侷限、突破女性在戲劇界的限制，最終成為頂級演的勵志故事。
也因為該劇聚焦在全部都是女性的「梅蘭國劇團」，更帶出女子們的才華不容小覷，以及在追求夢想上的瓶頸與毅力，如果你也喜歡成長勵志題材的話，肯定會被劇中名言鼓舞，像是「你要挑戰更高遠的夢想，實力才能一點一點的進步」、「不論天生資質再怎麼好，如果不努力終究不會進步」、「抱著那種軟弱的心態，最後肯定不會通過」、「不論何時都不要做出自己無法理解的選擇。」
圖片來源：微博@电视剧三十而已
《三十而已》由江疏影、童瑤、毛曉彤領銜主演，劇情主要圍繞在三名30歲女性，講述她們在婚姻、職場與自我實現上的選擇與掙扎。劇中三個角色設定都很有帶入感，有過著金字塔生活的貴婦人妻，卻面臨老公出軌背叛；有獨立的職場女強人，卻總是在愛情裡碰壁；有在平凡婚姻中，因與老公生活隔閡而壓垮最後的信任，雖然劇情有點狗血，但或許這就是人生樣貌。
「不管處在什麼狀況下的女人，都應該擁有夢想的權利」、「女人就是要為自己而活，活的漂亮才是最大的贏家」、「三十歲之前看數量，三十歲之後看質量」、「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活」、「女人三十的隱忍，是接得住打擊，也放得下面子」、「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人」、「都說婚姻是避風港，都想避風，誰當港？」如果你也正值30＋，或許這部劇有很多金句，會讓你超有共感！
圖片來源：微博@电视剧流金岁月
《流金歲月》改編自亦舒所著同名小說，由劉詩詩、倪妮領銜主演，劇情圍繞在性格與家世背景天差地遠的兩名女性，講述從小就是閨蜜的她們，如何在歲月中互相扶持，勇敢追尋人生目標，劇中也不乏有職場、愛情、友情等議題，看著主角陪伴彼此走過低潮，讓人超感動！
而且這部劇一樣是金句製造機，句句戳中人心，「工作不是為了夢想，只是為了盡快把帳還清」、「生活給我蜜糖，我就安享蜜糖；生活給我考驗，我就披甲上陣」、「不管男人女人，要做有意思、有力量、有自由的人」、「不要隨便結婚，除非你和他的24小時加起來大於48小時，不但能夠增加彼此生命的廣度，還能減少彼此生命的磨損。」
圖片來源：微博@我在他乡挺好的
《我在他鄉挺好的》由周雨彤、孫千、白宇帆領銜主演，劇情圍繞在一群北漂年輕人，講述她們在大城市中的奮鬥歷程，真實而細膩地刻畫了都市女性的生存現狀，雖然劇情沒有什麼高潮迭起，但是小人物奮鬥的設定還是挺觸動人心的。
劇中有不少台詞，除了讓那些北漂的異鄉遊子很有共鳴之外，有些也似乎是長大後才會明白的，「長大的世界，連崩潰都是靜音的」、「老覺得以後還有大把的時間，那些錯過的、遺憾的都能再找補回來。其實有時候，錯過就是錯過」、「犧牲了時間、健康和快樂的人，真的換來了他們想要嗎？」
圖片來源：微博@电视剧玫瑰的故事
《玫瑰故事》改編自亦舒的同名長篇小說，由劉亦菲、佟大為、林更新、萬茜、林一、彭冠英、霍建華、朱珠領銜主演，劇情圍繞在黃亦玫（劉亦菲 飾）從少女時期到中年時期，在四段愛情關係中逐漸成長，最終找到自己的方向，活出下半場人生，
這部劇最多人討論的除了亦玫的四段感情，以及她「人間清醒」的態度之外，還有不少女性覺醒的啟發，如同台詞「幸福人生的終極密碼：學會愛自己」、「愛情很重要，但人不能只有愛情，否則它就會反過來消耗你」、「失去的東西，其實從來未曾真正的屬於你，也不必惋惜」、「遵從自己的內心，怎麼選都沒錯」、「人生沒有白走的路，對錯都算數」、「有時候痛苦，正是因為你做了正確決定」、「每個人的花期都有限，不用的話就浪費了。」
圖片來源：微博@电视剧梦华录
《夢華錄》改編自關漢卿原著《趙盼兒風月救風塵》，由劉亦菲、陳曉、柳岩、林允、徐海喬領銜主演，故事背景設定在宋朝，講述當代女子如何在封建社會中自立自強，創造屬於自己的世界。
該劇除了劉亦菲與兩位好姐妹一起在汴京闖蕩創業非常勵志之外，手撕渣男的劇情更是大快人心，其中劉亦菲的人間清醒金句即時套入到現代社會也依然很受用，「女子貴自立，一旦想要依靠別人，就有了弱點」、「我在哪，我的背後就是退路」、「天無絕人之路，換一個地方總有不一樣的風景，再差也比待在原地好。」
圖片來源：微博@电视剧珠帘玉幕
《珠簾玉幕》由趙露思、劉宇寧、唐曉天等人主演，故事同樣聚焦在女主角成長逆襲之路，劇情講述原本是採珠場的奴隸端午（趙露思 飾），逃出後為了擺脫身分而加入海上商隊，憑藉識珠經驗開啟了珠寶經商，一路從底層逆襲成為傳奇女商人，熱血又勵志！
「生如戲，不到落幕，絕不知結局如何」、「烏雲是遮不住陽光的」、「女子不該被他人嘴中的命運所束縛」、「人生如珠，有光有暗，唯有用心磨礪，方能綻放璀璨」戲中台詞聚聚振奮人心，也帶出女主即使歷經千難萬險，還是咬牙撐出一片天了！
圖片來源：微博@国色芳华
《國色芳華》改編自意千重在起點中文網上載的同名小說，由楊紫、李現領銜主演，故事背景設定在唐朝，講述商賈之女何惟芳（楊紫 飾）為了不受婚姻束縛，自導自演讓丈夫與之和離，隨後為了生存，她運用培育牡丹的技能與經商頭腦，開啟了創業之路。
這部劇不只聚焦大女主逆襲光環，還是一部勵志的女性群像劇，戲裡每位女性角色的刻畫都很有亮點，看著她們各自懷抱技藝與夢想，彼此團結合作特別鼓舞人心，「女子怎麼了？他們男子能做的，我們也能」、「有取捨，這花才能開得更嬌豔。」
這15部韓劇與陸劇，以多元視角描繪了女性的奮鬥歷程，無論是在職場、家庭、愛情還是個人成長，她們都展現了強大的韌性與勇氣。如果你也正在尋找能夠帶來共鳴與啟發的劇集，這些作品或許值得你一追！
