蕾哈娜是許多人心中的典範，她不僅在音樂領域締造輝煌成就，更成功跨足美妝、戲劇、時尚與公益，多面向發展展現女王氣場。身為一位黑人女性，她的成名路格外艱辛，如今耀眼的成就背後，是無數淚水與努力堆疊而成。她也希望將自己的人生智慧分享給更多女性，帶來力量與啟發。
蕾哈娜適時的玩笑，緩解了安海瑟薇嚴重的身材焦慮
安海瑟薇在生下兒子之後便火速投入工作，但在進入劇組之後，她突然意識到自己產後瘦身的成效緩慢，因此在片場開始變得不自在。安海瑟薇回憶，有一場戲需要她穿著牛仔褲入鏡，但當時的她對於自己的身材十分不自信，所以看起來有些焦慮，沒想到擔任主演的蕾哈娜以輕鬆的語氣對她說：「該死的，你的屁股！你臀部看起來就跟我一樣！」這句話卸下了安海瑟薇的壓力，她坦言：「聽到蕾哈娜這樣說，我非常開心，能夠被愛包圍，讓我覺得這一切太過美好。」
娜塔莉波曼：「每個經歷離婚的婦女，都該被蕾哈娜好好誇獎一番。」
娜塔莉波曼在拍攝電影《黑天鵝》後，不僅成功奪得奧斯卡影後，還結識了編舞師傑明米爾派德，步入婚姻殿堂，但在2024年3月，多家媒體爆出娜塔莉波曼已經離婚的消息，對於此事娜塔莉波曼一直避而不談，甚至不惜讓外界誤會也不想掀起風波。
在參與《吉米A咖秀（The Tonight Show Starring Jimmy Fallon）》錄製時，娜塔莉波曼首次直面離婚傳言，她表示是蕾哈娜給了自己勇氣與力量，去向公眾坦白自己的婚姻狀況：「每個經歷離婚的婦女，都該被蕾哈娜好好誇獎一番，聽到她說『妳真的是個狠角色，妳是好萊塢最紅的大咖之一，並且永遠都是如此』，我真的非常激動，因為這就是我所需要的。」
人道主義就是單純的幫助他人而不求回報
2017年，蕾哈娜獲得了哈佛大學年度人道主義獎（2017 Harvard Humanitarian of the Year award），在頒獎典禮上，她發表了一段發人深省的演說：「你不需要很有錢才能去幫助別人，你不需要很有名才能去拯救孩子們，你更不需要拿到大學學歷後才開始為世界貢獻自己的力量，你可以從小事開始，去幫助你的鄰居、去做你力所能及的事，對於我來說，人道主義就是單純的幫助他人而不求回報。」
早在2012年，蕾哈娜便一手創立了「克拉拉萊昂內爾基金會Clara Lionel Foundation」，這些年她不僅為了消除種族歧視而努力，更為愛滋病患兒、天災受害者、瘟疫防治等公益項目捐出巨額善款。
童年的不幸遭遇反而成為了蕾哈娜日後的養分
熱心、正面的蕾哈娜在成名之前過得並不幸福，小時候因為父親酗酒、吸毒，所以她與母親經常遭受毒打，8歲那年蕾哈娜患上查不出原因的頭痛，一度讓醫生以為她腦袋裡藏了一顆腫瘤。上高中之後，蕾哈娜因為「膚色沒有那麼黑」而被同學霸凌，但這些痛苦的經歷反而成為了蕾哈娜的養分，她直言在出道之後自己擁有比別人更堅強的心態，去面對發生的一切。
蕾哈娜持續投入公益，並鼓勵女性勇敢做自己
或許是因為自己的童年太過辛苦，所以這些年來蕾哈娜一直在努力的做公益，同時她也利用自己的知名度，只為讓更多人關注到「慈善」這一領域。除此之外，蕾哈娜還一直致力於為女性發聲，作為黑人女歌手，她深知女性在這個社會的不易，所以蕾哈娜也說出了許多金句，以此來鼓勵女性勇敢做自己：
蕾哈娜：「想哭就哭吧，心碎本身就是一種禮物。」
分手對於許多女生來說是一件無法在短時間內消化的傷心事，蕾哈娜的粉絲曾分享，自己在分手後因為太難過，所以私訊蕾哈娜希望獲得解方，沒想到，蕾哈娜真的回了這則訊息，還以溫暖的話為粉絲加油打氣：「妳要相信心碎本身就是上天給你的禮物！ 想哭就哭吧，它不會持續到永遠，妳將再次找到真愛，甚至會比這一段感情更美好，同時也要記得好好享受自己的生活！」
“Just believe that the heartbreak was a gift in itself! Cry if you have to, but it won't be forever! You will find love again, and it will be even more beautiful! In the meantime enjoy all that YOU are!!!!”
蕾哈娜：「你必須要接受自己的身體，或許你不會完全喜歡它。」
「你必須要接受自己的身體，或許你不會完全喜歡它，但你需要適應它，並且接受那就是你的身體。」
“You have to just accept your body. You may not love it all the way, but you just have to be comfortable with it, comfortable with knowing that that's your body.”
蕾哈娜：「我不會讓自己去假裝成別人。」
“I'm crazy and I don't pretend to be anything else.”
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文章授權轉載自《ELLE》
整理：游軒恩
