2026陸劇注定是年代劇的激烈競爭之年，而譚松韻則帶著她的新劇《我的山與海》強勢進入戰場。這部改編自《我與我的命》，剛剛過審並更名，現已進入中視的備播階段。故事圍繞70後女孩方婉之的成長歷程，從西南山區到深圳的奮鬥，從打工妹到上市公司創辦人，她與李娟、郝倩倩一起創業，經歷了商海的風起雲湧。方婉之在深圳改革開放的浪潮中，通過夜校提升自我，抓住時代的機遇創建玩具品牌，並最終攜收養的孤兒返回故鄉神仙頂，完成命運閉環。這部劇集拍攝橫跨深圳與貴州，並入選央視2026年電視劇片單，擁有實力派主演、金牌製作團隊和央視平台的加持，被各界搶先預定是黑馬爆款劇之一！以下先來為大家介紹《我的山與海》線上看大結局評價、劇情6亮點、開播資訊以及演員介紹！
《我的山與海》劇情介紹
《我的山與海》劇情講述了來自西南山區玉縣“神仙頂”的70後女孩方婉之的奮鬥故事。改編自梁曉聲的原著小說，方婉之因感情和家庭的變故，20歲時被迫從大學退學，隨後輾轉來到深圳。在打工的初期，她結識了閨蜜李娟和郝倩倩，三人攜手共渡風雨。隨著深圳的發展，她們從打工者逐步轉型到外貿行業，最終自主創業玩具品牌。經歷了事業的波折和黃耀東、顏子威等人的背叛，她們終於在深圳站穩了腳跟。方婉之始終保持著奮鬥的姿態，通過夜校和學習英語不斷提升自己，積極把握改革開放的時代機遇。最終，她的努力不僅改變了自己的命運，也影響了身邊的每一個人。步入中年後，方婉之在公司上市後將企業交給團隊運營，帶著收養的孤兒方妙妙，與知己高翔一起回到故鄉，安定在了她的命運起點——神仙頂。
- 《我的山與海》劇情介紹
- 《我的山與海》劇情6亮點
- 劇情亮點1.改編小說年代劇待爆
- 劇情亮點2.女性群像時代主題
- 劇情亮點3.譚松韻顛覆性轉型之作
- 劇情亮點4.實力派演員加盟堪稱「天花板等級」
- 劇情亮點5.製作班底品質保障
- 劇情亮點6.入選央視片單預告曝光討論度爆棚
- 《我的山與海》演員介紹
- 女主角：譚松韻 飾 方婉之
- 配角陣容：董晴 飾 李娟
- 配角陣容：奚望 飾 郝倩倩
- 配角陣容：高至霆 飾 高翔
- 《我的山與海》線上看更新時間
我的山與海線上看
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《我的山與海》劇情6亮點
《我的山與海》改編自梁曉聲的小說，成為備受期待的年代劇之一。這部30集的電視劇將濃厚的創業氛圍與女性勵志故事相結合，講述70後女孩方婉之的成長與創業旅程。她從退學的無奈到在大城市打工的艱辛，再到與閨蜜共同創業的成功喜悅，劇情扣人心弦。劇中展現了愛情、友情與親情的交織，以及最終回歸故鄉的安定。譚松韻主演的這部新劇不僅將在央視上星播出，還受到優酷的力推，預示著其強大的劇本、製作與演員陣容的競爭力。
以譚松韻、董晴（飾李娟）、奚望（飾郝倩倩）組成的「創業三人組」為核心，《我的山與海》生動展現了從90年代至當代女性互助成長的故事。劇情融入了華強北創業和亞洲金融危機等歷史事件，增添了現實感與深度。作為少見的跨越改革開放30年的女性成長史詩，它填補了年代勵志劇的類型空白。中國電視台《經濟半小時》更計劃將其作為中小企業案例分析，顯示出這部劇的題材稀缺性和影響力。
譚松韻在《我的山與海》中挑戰從山區女孩到企業創辦人方婉之的角色，展現了她極高的角色適配度與演技深度。為了貼近這位70後女性的經歷，譚松韻在拍攝過程中努力減重15公斤，並學習貴州方言，通過細膩的肢體語言演繹出底層女性在時代浪潮中的奮鬥和蛻變。這是她首度嘗試年代勵志型角色，並成功適應了年代劇的節奏，展現出不俗的表現。
譚松韻以往在《以家人之名》和《錦衣之下》等劇中已證明了她的扛劇能力，這次她的出色演技再次引發觀眾的廣泛關注。作為轉型之作，《我的山與海》對她意義重大，也讓人期待她能否如趙麗穎般成功轉型。譚松韻在90後演員中以獨特的風格和實力獨樹一幟，這次的出演也被網友視為與楊紫的《生命樹》、趙麗穎的《小城大事》並列，成為2026年白玉蘭獎最佳女主角的有力競爭者。
《我的山與海》擁有一支堪稱「天花板級」的演員陣容，從主角到配角都是實力派演員。譚松韻、董晴、奚望這三位核心女主角，將共同演繹一段創業故事。董晴在《去有風的地方》中成功刻畫了單親媽媽的角色，奚望則在《唐朝詭事錄2》中展現了她的實力與魅力。這三位演員之間的精彩對手戲，成為本劇的一大亮點。
除了女主角們，《我的山與海》還集結了高至霆、曲哲明、黃璐等多位實力派演員。高至霆在劇中飾演譚松韻的官配高翔，為劇情增添了不少看點。此外，王勁松、劉威、朱鐵、童蕾等老戲骨的加盟，也為這部劇注入了更多的層次和深度。朱鐵近年在《追風者》、《以法之名》中也有出色表現，為本劇增添了不少厚重感。整體而言，這樣的陣容配置無疑為《我的山與海》奠定了成功的基礎。
《我的山與海》由導演柏杉和監製郭靖宇這對黃金組合攜手打造，為劇集品質提供了強有力的保障。柏杉憑借《唐朝詭事錄》的精彩執導而備受矚目，而郭靖宇則以《最美的青春》展現了他在強情節敘事上的才華。劇組在寧波象山1:1復刻了1990年代的深圳場景，並在道具和細節上高度還原了那個時代的特色，使觀眾仿佛身臨其境。這樣的製作班底不僅擅長年代敘事，還能夠有效推進劇情，讓人對這部劇充滿期待。
《我的山與海》已入選中央廣播電視總台2025年電視劇片單，並將在中視和優酷同步播出。央視對年代勵志劇集的收視支持為其增加了不少期待值，去年暑期檔的《生萬物》和《歸隊》都取得了優秀的成績，讓觀眾對這部新劇充滿期待。劇名中的“山”與“海”分別象徵著貴州的“神仙頂”和深圳，呼應了主角方婉之的命運旅程，從出走到回歸的完整閉環。劇情分為三個階段：家庭變故、大學輟學，深圳打工的重壓，及創立玩具品牌的成功。央視將其定位為“書寫普通人逆天改命”的現實主義作品，並獲得廣東省的文藝精品扶持，優酷站內“想看”人數突破80萬，預告片中的年代道具引發觀眾強烈共鳴。
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《我的山與海》演員介紹
譚松韻在《我的山與海》中飾演方婉之，一位70後出身於西南山區“神仙頂”的女孩。因家庭變故，她不得不中斷學業，懷揣200元踏上深圳的逐夢之旅。從電子廠流水線女工開始，方婉之經歷了夜校進修、創業受挫、融資困難等重重考驗，最終創立了自己的玩具品牌並成功上市。方婉之的性格特質鮮明：她不服輸、懂分寸，堅韌且務實，擁有強烈的自驅力與責任感，完美體現了「不認命、敢改命」的時代精神。
董晴在《我的山與海》中飾演李娟，她為尋找更好的發展機會來到深圳，並與方婉之（由譚松韻飾）和郝倩倩成為親密閨蜜。這三位女性共同見證並經歷了三十年的時代巨變，從打工者一路奮鬥，最終實現了創業者的華麗轉身。
奚望在《我的山與海》中飾演郝倩倩，她作為改革開放時期深圳打工群體的縮影，與方婉之和李娟等女性角色一起經歷了商業浪潮的衝擊。在命運的轉折點上，郝倩倩和她的夥伴們始終堅持自尊自強的品格，不僅承擔著家庭的責任，還展現了女性的堅韌與尊嚴。
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《我的山與海》開播評價：開播口碑炸裂！收視破2%熱度飆升，譚松韻演技爆發掀共鳴
現實題材年代劇《我的山與海》自3月7日開播後，討論度迅速升溫，不只在電視收視上交出亮眼成績，也在網路平台掀起不少話題。劇集登上央視黃金檔後，短短幾天收視率便突破2%，在同時段節目中表現相當突出；線上平台熱度同樣持續攀升，優酷站內討論指數突破8000，社群平台評分也維持在不錯的水準。許多觀眾表示，這部戲之所以能引起共鳴，是因為故事把鏡頭對準普通人的命運。劇情以90年代深圳打工潮為背景，圍繞三個性格截然不同的女孩展開，她們從基層勞動者一路摸索、跌跌撞撞闖出自己的事業路。從工廠食堂、擺攤賣貨到一步步找到人生方向，過程沒有「主角光環」，反而充滿現實壓力與生活重量。劇中對城市變遷的描繪也讓不少觀眾感到懷舊，綠皮火車、街頭小攤、早期通訊設備等細節，都勾起了許多人對那個年代的記憶。
除了時代氛圍濃厚，演員表現同樣成為討論焦點。譚松韻在劇中飾演的方婉之，從身世之謎與家庭變故中一路成長，角色層次相當豐富。像是她在養母墓前壓抑情緒、或是與養父通電話時欲言又止的瞬間，都讓不少觀眾直呼「看得很揪心」。而王勁松飾演的養父角色也被許多人稱讚為整部戲的情感核心，一場跨城奔波只為送證明文件、卻只能短暫相聚的父女戲份，更被網友形容是「中國式父愛的縮影」。劇中三位女主角之間的姐妹情也十分吸睛，她們互相扶持、一起創業打拼的故事，被不少觀眾笑稱像是「打工版女團」。當然，劇情也不避諱呈現現實問題，例如職場不公平待遇、女性生存困境等情節，都在網路上引發討論。整體來看，《我的山與海》沒有走誇張爽劇路線，而是用比較踏實的方式講述普通人的奮鬥歷程，也因此讓不少觀眾在角色身上看到自己或父母年輕時的影子，口碑逐漸累積，成為近期備受關注的一部年代劇。
《我的山與海》分集劇情
- 第1集～第5集
故事中，方婉之的生活在她的成長過程中經歷了巨大的變遷。她從小被方靜妤撫養長大，方靜妤是一名醫生，與丈夫孟思遠共同養育了她，並把她培養得非常優秀。然而，隨著時間的推移，方婉之逐漸發現自己的身世秘密，並為此感到困惑。她在學校遇到了韓賓，一位極具魅力且有著政府背景的學長，兩人快速展開了一段戀情。然而，這段戀情充滿了誤解與算計，最終在一系列事件中破裂。方婉之面臨著來自韓賓及其家族的威脅，她的養父孟思遠也因韓賓家族的陰謀而陷入困境。由於這些事件，方婉之決定離開家鄉，前往深圳尋找新的開始。
在深圳，方婉之憑藉自己的努力，在工地食堂找到了一份工作。雖然她從未完成學業，但她用自己的堅韌與才華贏得了工地上的認可。在這裡，她結識了幾位同樣在外漂泊的朋友，並在互相扶持中找到了些許的歸屬感。她的養父孟思遠因擔心女兒，來到深圳尋找她，希望她能回家重返校園，但方婉之決心靠自己的努力在這座城市立足。她的堅韌與獨立精神在這段艱苦的日子中得到了磨練和升華，並逐漸找到了內心的平靜與方向。同時，在監獄中的李行客也表現出對她的深情，他默默承諾重考，並在未來守護方婉之。這些經歷不僅使方婉之更加堅強，也讓她體會到人情的溫暖與生活的真諦。
- 第6集～第10集
隨著春節的臨近，工地食堂的工友們紛紛準備回家過年，然而方婉之卻選擇留在深圳，租下了一間簡單的房子。她的養父孟思遠因心疼女兒，特意來深圳接她回家，但卻撲了個空，只能留下字條表達牽掛與期盼。方婉之得知後，心中充滿了遺憾與思念。她在春節期間努力尋找工作，偶然得到了一份護工的工作，雖然並非專業出身，但她憑藉母親從小的影響，對醫療有一定認識，並以三倍工資的吸引毅然接受。在悉心照顧賈伯伯的過程中，方婉之展示了出色的責任心與細心，儘管遭遇了賈伯伯女兒的誤解與不滿，但她仍然默默承受。
不久後，賈伯伯的兒子財仔找到方婉之，誠懇地請求她回去工作，這讓方婉之感受到了自己的價值。再次回到醫院的她，因及時發現賈伯伯的病情徵兆而獲得了大家的信任。隨著合同接近尾聲，賈伯伯出院後需要人照顧，但方婉之有自己的計劃，她希望賈伯伯能理解。正月十五這天，方婉之給家人打電話拜年，雖然心中滿是思念，但她依然未能喊出那聲「爸」。財仔為感謝她的幫助，送上工資和藝術鮮花，並邀請她喝茶，這讓方婉之感受到深圳的溫暖。在這個充滿挑戰的春節，她用自己的堅持與努力在深圳闖出了一片天地，未來的道路雖然漫長，但她決心堅定地走下去。
- 第11集～第15集
方婉之為抵房租入職制衣廠，遭遇副拉長徐阿楠的處處刁難。阿楠為安插親信，誣陷李娟導致兩人雙雙被裁。失業後的姊妹倆在深圳街頭艱難摸索，試圖靠兩萬元積蓄創業。婉之敏銳抓住工廠訂單退單的清倉機會，不惜與惡意攪局的阿楠當面對峙，並在李娟、郝倩倩的傾力資助下湊齊貨款。她大膽將郝倩倩包裝成歌星進行現場促銷，成功引爆市場客流。在同鄉楊輝及其戰友的無私協助下，婉之化解了流氓騷擾與資金回籠的雙重危機，透過金牙哥的批發渠道順利清貨，贏得了南下創業後的第一桶金，正式在深圳商海站穩腳跟。
事業初成之際，婉之在工廠救下被阿楠霸凌的「三號」，確認其正是二姐失蹤的女兒趙俊。然而，郝倩倩因成名後迷失自我，沉溺於社交與虛榮，與堅守本分的李娟爆發激烈肢體衝突，導致昔日患難姊妹最終分居。婉之在兩人間艱難調和，得知倩倩生母去世且欲離婚的隱痛，感嘆命運多舛。與此同時，自私的何小菊為了兒子前程，竟帶著老父遠赴深圳向婉之施壓，甚至利用父親病弱的身軀在攤位前「碰瓷」。面對親情的勒索與原則的堅守，婉之選擇冷靜應對，在繁華卻冷酷的深圳，續寫關於成長與抉擇的篇章。
- 第16集～第20集
方婉之利用高翔「設局」演戲，巧妙化解了二姐何小菊的撒潑勒索，也感受到老父無聲的守護。父女倆合力救出被霸凌的趙俊，婉之終與趙俊認親，並在除夕夜與養父孟思遠達成世紀和解，解開了多年心結。事業上，婉之與李娟傾盡積蓄並貸款三百萬，與黃耀東合作進軍全國市場，不料遭遇黃耀東捲款跑路。在陷入絕境之際，高翔與趙俊鼎力相助，婉之憑藉驚人毅力在半年內還清百萬貸款。隨後她重返校園與家鄉，得知李行客已出獄並完成學業，面對李行客的深情表白，婉之選擇以親情回應，兩人最終各自開啟新的人生篇章。
跨入千禧年，還清債務的婉之入職宏圖商貿擔任總裁助理。雖因缺乏經驗一度造成公司虧損，但憑藉誠懇態度與精確的未來規劃，贏得總裁顏子威的賞識，破格升任副總。職場得意的同時，婉之發現昔日姊妹郝倩倩深陷與徐總的婚外情，且正被苦尋其半年的劉柱糾纏。為救出困於家暴陰影的倩倩，婉之設計讓雙方對質，揭開了劉家重男輕女及霸凌的真相。混亂中，劉柱欲行兇傷人，幸得李行客及時捨身相救。最終，倩倩重獲自由，李行客也帶著新女友大方告別，婉之在深圳的霓虹燈下，終於告別了動盪的青春，迎來了屬於自己的時代。
- 第21集～第24集
李行客在方婉之的見證下與劉柱達成和解，劉柱最終放下執念返鄉。隨後，婉之的姪女趙俊因工傷斷指，婉之不僅自掏腰包救治，更拒絕了總裁顏子威意圖將其視為「代孕工具」的20萬資助。婉之雖一度因顏子威的追求而心動，卻在得知其家族企業將她預設為生育工具後，毅然辭職維護自尊。她轉而支持趙俊創業開設「神仙頂超市」，並在照顧戒菸老父何永旺的過程中，逐漸找回失落的親情。在好友高翔與李行客的鼓勵下，婉之決定進軍玩具市場，與李娟合開玩具廠，並大方接納曾有嫌隙的麗姐擔任主管，帶著昔日制衣廠的小姊妹們在深圳重新起步。
玩具廠事業漸入佳境，婉之意外發現一直默默守護她的高翔竟是科技公司創始人及知名記者。此時，家鄉二姐的兒子趙凱因迷失自我染紅髮，並偷走何永旺送給婉之的金項鏈後逃回玉縣。婉之隨即趕回故里，在楊輝的協助下制服趙凱，並揭穿二姐何小菊溺愛成災的真相。婉之親手為趙凱剃去紅髮，在楊輝的軍事化訓練下引導其浪子回頭，並與大姐重溫兒時神仙頂的溫情時刻。回到家中，婉之親自為養父孟思遠做了一桌團圓飯，經歷了商海浮沉與家族動盪，她終在親情與事業的雙重救贖中，找到了身為「神仙頂女兒」的真正力量與歸屬。
《我的山與海》線上看更新時間
- 類型：
女性、勵志、年代、情感 - 原著小說：
梁曉聲《我與我的命》 - 導演：
雪松 - 編劇：
郭靖宇 - 主演演員：
譚松韻 - 集數：
30 集 - 開播時間：
2026年3月7日 - 更新時間：
由優酷播放。首更3集，之後每日一集，SVIP搶先看一集。 - 線上看平台：
優酷
