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豬年越懶越好命~來看懶妞專屬「懶人好物」,這款飲料帽好鬧!

生活| By 唐蓉 報導
2019/01/11 11:05

農曆豬年到!可別以為小豬豬又懶又笨,美國知名排行權威網站《Ranker》列出「地球上最聰明的15種動物」排行,豬豬可是排名第七,聰明程度超越狗狗呢!趁著豬年來臨,讓我們向豬看齊徹底執行「懶」字訣,善用資源、提高效率,才是聰明、懂享受的生活好方式。

透過科技讓生活更舒適方便而衍生出的懶人經濟,儼然已成為一種象徵與時尚,不少年輕人公開承認自己是懶人,甚至在社群媒體大方曬出自己的懶人生活。根據淘寶發佈的《懶人消費數據》顯示,2018年消費者為了「偷懶」總共花費160億元人民幣,較前年同期增長70%。看見大家的「懶」需求,這次編編就在淘寶/天貓上蒐羅一些懶人好物,幫你在豬年打造好命體質!

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出去玩人又多又擠,不如懶在家徹底放鬆看韓劇!
「懶」字訣首重:能坐不要站!能躺就不坐!


數據顯示,去年懶人居家用品消費主力以年輕族群為主,瞄準這群高度接受網路消費、想嘗鮮、喜歡多一點時髦的客群,喜愛躺著享受生活,懶人眼鏡、懶人果盤大受歡迎,實現躺著也能擁有豐富多彩生活!
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懶人飲料帽NT.135
這款飲料帽實在太鬧啦~~~之前李鍾碩就在韓劇中戴過,不用手拿飲料、隨時想喝就喝是很方便沒錯啦!編編沒想到的是,竟然身邊好友真的有人買!還不計形象帶出門用過!太促咪惹~據說,兩邊飲料最好選同一款,不然會有混在一起的口感。

豬年越懶越好命~來看懶妞專屬「懶人好物」,這款飲料帽好鬧!
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懶人眼鏡NT.221
也是躺著頭都不用抬,利用眼鏡折射原理讓你可以照常看電視、手機、雜誌或電腦,編編覺的偶爾拿來躺在床上看電視,倒是很愜意,但不建議長期使用喔!醫生指出,如果鏡片品質不好的話,有可能會造成近視加深。

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懶人果盤NT.57
這個年節必備啊~過年最喜歡嗑些糖果、魷魚絲跟瓜子了,擺一盤架上手機,坐在沙發追劇太享受惹!這樣才是人生啊!

年前掃除有夠累,出動清潔神器輕鬆又省力!
「懶」字訣其二:省時省力更要省心!


工欲善其事必先利其器,年前大掃除追求舒適愜意,才不要花太多時間整理家務,掃地機器人絕對是媽媽們的好幫手,這個價格很可以。
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掃地機器人NT.4299
空氣品質近年越來越糟,兩三天不掃地、擦地,馬上遍佈一層灰塵,但每天掃地真的太耗力又費時啦!相信掃地機器人絕對是媽媽們過節掃除最想要的No.1,但一台動輒上萬起跳,實在無力負擔,淘寶天貓官方購物網推出這款掃地機器人,價格竟然5000有找!而且這格價格還免運,太佛心惹~

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雙面擦窗神器NT.566
相信很多家庭想把玻璃擦乾淨,大多窗戶都得拆下來擦洗,但有了這個雙面擦窗神器,不需拆窗戶、而且無須反覆擦兩面,只要擦一次就能雙面玻璃都乾乾淨淨,果然是懶人好幫手!這個和掃地機器人一樣,免運!

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甩開平民命,外出也腳不落地!
「懶」字訣其三:懶到最高點!


由內而外散發時尚「懶」氣達最高點!外出不需要再辛苦地用雙腳奔波,一台單輪平衡車,讓你自在從容行千里路,運用正面「懶」能量,進而脫胎換骨養出好命體質,甩開平民命!
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單輪平衡車 NT.7311
之前編編就看到路上真的有人在用!由於編編家住小山坡,每天爬坡都累到像條狗,看到路人用這台單輪平衡車代步,輕鬆上坡,頓時眼中閃出100個羨慕~

(註:以上售價未含運費)

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圖片來源:淘寶/天貓

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    日本收納專家麻理惠的神奇收納魔法,原來大掃除有這6訣竅!

    生活| By 〔唐蓉〕 報導
    2019/01/11 09:43

    談到居家收納,就不得不提提從15歲就展開收納人生,進而成為TIME時代雜誌評選為年度最具影響百大人物的近藤麻理惠了,麻理惠以「怦然心動整理術」為概念所訂定的收納法則,拯救了不少長期為整理為苦腦的人,到底麻理惠施展的魔法有多神奇?下面列出關於整理的六大法則,完全推翻以前編編的整理觀念!年節期間想要有舒適的居家空間,很可以參考她的方式喔!

    日本收納專家麻理惠的神奇收納魔法,原來大掃除有這6訣竅!
    法則一:下定整理的決心,要把「整理」這件事,當成一場節慶
    打破「每天整理一點,總有一天會整理好」的這個迷思吧!要進行整理,一定要一口氣在短時間內徹底解決,才能感受到整理完畢後那種煥然一新的衝擊感,成為未來永久維持的動力。而且整理並非是將所有的東西都丟掉,而是留下令自己心動的物品,才能真正擁有理想生活。

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    日本收納專家麻理惠的神奇收納魔法,原來大掃除有這6訣竅!
    法則二:要按「物品類別」整理,而非「場所類別」
    「整理房間後再來整理客廳」這種空間式整理法是一種致命的錯誤,整理節慶一定要先從衣服整理起,其次是書籍、文件、小東西,最後才是那些充滿回憶而讓你難以抉擇的紀念品。整理順序錯誤,若一開始就從高難度物品下手,不但太折磨自己,最後又會打回原形。

    日本收納專家麻理惠的神奇收納魔法,原來大掃除有這6訣竅!
    法則三:物品要集中處理
    幾乎所有家庭裡,就算是同樣的東西,難免會分散收納在兩處以上,所以相同種類的東西一定要先集中再做處理,例如把家裡的衣服一件不剩地收集起來,全部集中堆成小山,一件件拿起來檢視;整理書籍時,絕對不要閱讀書中的內容;替文件設置一個待辦區,只要留下「現在正在使用」「近期內都會需要」「需要一直保管」的,不符合三項條件的,全部丟掉。

    日本收納專家麻理惠的神奇收納魔法,原來大掃除有這6訣竅!
    法則四: 要丟棄或留下的判斷核心,在於「碰觸物品時,是否讓你感到怦然心動」
    把家中的物品一個個拿在手上,問自己現在對這個物品是否還有「心動的感覺」,只要有一點猶豫就毅然捨棄吧!即便是一件「買了從沒穿過的衣服」,或是一本「哪天一定會看的書」,事實上,「那一天」永遠不會到來。

    日本收納專家麻理惠的神奇收納魔法,原來大掃除有這6訣竅!
    法則五: 和丟不下手的東西道別,「謝謝你這些日子以來的陪伴」
    用心動判斷去留,是有難度差別的,人之所以捨不得丟東西,通常都是因為陷入「還能用」(機能價值)「還有用」(資訊價值)或「還有感覺」(感情價值)的迷思,但回想一下,為什麼要進行整理?是為了過怦然心動的每一天,擁有怦然心動的人生,所以要隨時提醒自己,才能從整理中得到最大收穫。

    日本收納專家麻理惠的神奇收納魔法,原來大掃除有這6訣竅!
    法則六:思考理想的生活
    房間不會自己變亂,是住在裡面的人讓它變亂的,麻理惠曾深入追究無法丟東西的原因只有兩個,那就是「對過去的執著」和「對未來的不安」;收納就是決定物品的家,一定要一件不剩地決定好,每件物品該放在哪個位置,這才是收納的本質。所以試著斷開這些放不下的枷鎖,才能讓你展開全新的人生。

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    文字、圖片來源:女人我最大雜誌

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      變胖、皮膚爛都是月經沒來惹的禍!3種調養秘訣請收下

      生活| By 〔楊丹〕 報導
      2019/01/10 17:33

      「經期已經快半年沒來了,又要打破停經的紀錄了嗎...」Σ(;゚д゚)養生老師發現,有不少人都有經期久久不來的狀況,辦公室就有一位同事,竟然長達 9 個月沒有來,實在是太誇張啦!ヽ(#`Д´)ノ別以為沒有月經很方便,這對健康的影響可不是開玩笑的~經期不來很容易提早衰老,甚至各式各樣的婦科疾病都可能發生,絕對不能輕忽,今天就讓養生老師帶大家學習自我調理吧!

      變胖、皮膚爛都是月經沒來惹的禍!3種調養秘訣請收下

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      ★ 月經週期
      一般人的月經週期是 28~35 天,如果超過 40 天都還沒來(排除懷孕、更年期),就是中醫所說的「閉經」,也就是月經突然不來了。閉經可分為兩大類:虛症和實症。「虛症」就是指身體缺乏了該有的元素(腎氣虛、氣血症),「實症」則是指身體出現了不該有的元素(痰濕阻塞),想要對症下補,就要先分清楚自己是哪一個類型。帶大家分辨類型之前,老師要提醒團員,下列的中藥飲品、配方,平時調理都可以服用,然而當你處在經期中,就不要繼續使用囉!

      ★ 腎氣虛(虛症)
      這類型的人先天體質就比較虛弱,隨著年紀越大,閉經的現象更是明顯。
      症狀:
      1.第一次月經來的時間較晚(超過 18 歲),往後的月經週期也時常延後。
      2.經期量通常很少,顏色比較淡、稀薄,到最後幾乎沒來。
      3.體質較虛弱、身材矮小、腰易痠、腿易無力。
      4.頭暈耳鳴、容易失眠、健忘、小便多、舌頭顏色偏淡,伴隨著舌苔較多。

      調理之道:
      平時作息要正常,建議可以吃「金匱腎氣丸」來調理,這個調理丸是中醫一直流傳的配方,可以幫助補腎氣,中藥行就能買到;日常飲食也可以多吃黑色食物,如黑豆、芝麻、黑木耳。

      ★ 氣血虛弱(虛症)
      這類型的人主要因為營養不良導致氣血虛弱,可能有挑食的壞習慣。
      症狀:
      1.經期時常延後、量少、顏色較淡,甚至到最後直接不來。
      2.平時容易頭暈、心悸、倦怠、嗜睡伴隨著多夢、呼吸較短,經常疲累不想講話。
      3.常常臉色蒼白、肌膚乾燥。

      調理之道:
      建議平常飲食要均衡,不可偏食,可以喝「四物湯」與補氣、補血的「八珍湯」作為日常補品,每天都可以喝來調理。日常飲食建議多吃甘味食物,如山藥、南瓜、紅豆。

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      ★ 血瘀、痰濕阻塞(實症)
      如果太常吃生冷食物、壓力大,導致體內的血氣阻塞、痰濕阻塞,會讓氣血在子宮裡阻塞,導致經期不來。
      症狀
      原本月經正常,但是突然就停經;或是週期總是混亂,到最後甚至停經,又可細分成 3 種類型:
      1.寒凝血瘀型——下腹部按了會疼痛、四肢容易冰冷、舌頭看起來偏紫。(原因:常吃生冷食物,接觸冷空氣。)
      2.氣瘀血滯型——心情容易抑鬱、煩悶易怒、下腹部按了會疼痛、食慾降低、便便較為稀爛。(原因:壓力大、情緒起伏大。)
      3.痰濕阻塞型——經常有痰、胸口悶悶、倦怠無力、舌頭較淡白,容易發生在體型肥胖的人身上。 (原因:常吃甜食、不運動。)

      調理之道:
      以上 3 種類型,都可以使用中醫一直流傳的配方「少腹逐瘀湯」來幫助活血化瘀,也可以針對不同類型稍稍微調處理方式,就能夠加強效果喔!
      1.寒凝血瘀型:可以多加入肉桂、乾薑。
      2.氣瘀血滯型:最主要是因為平常壓力過大,所以要適時地紓解壓力。
      3.痰濕阻塞型:因為體態過胖,導致內分泌失調、痰濕阻塞。首要任務是改變體態,還有少吃甜食。

       

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      變胖、皮膚爛都是月經沒來惹的禍!3種調養秘訣請收下

      文字、圖片授權:IFIT
      圖片來源:達志影像/shutterstock

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