很多人都有這樣的經驗：年前大掃除時，經常整理到一半就卡住，環境沒有變整齊，心情還變得亂糟糟，越收越沮喪！粉絲破萬的「藝收納」FB版主、居家整理師何安蒔，在新書《走進陌生人的家：何安蒔教你整理心，再整理空間》提到，想快速整理空間，首先要整理思緒。她特別強調：「整理並不是屬於女性的義務與責任，也並非女人天生就會的技能，它是需要後天學習的。」她在書中為不擅長整理的人列出6個實用步驟，只要照著做，就能讓整理工作順利進行。想到整理就頭痛的人，不妨試試看吧！
整理時常會碰到的問題
有人說整理很難，總是到了某一個環節就無法繼續下去，孰不知有時可能是開始的步驟錯了，或是被自己的慣性迷思與不擅拒絕的個性所困，又或者，僅是因為家具擺放出了問題，無論是什麼原因，以下的分析也許能幫你找到答案。
最容易拖慢整理速度的，就是被情緒與回憶困住
許多念舊的人其實是害怕整理的，因為不想面對自己拋不下的物品。他們時常告訴我：「我每次想整理的時候總在一開始下定決心，但是只要一碰到某些會讓我開始回憶的物品時就會卡住，然後就又把那些東西給放回原處了。」
其實這樣的情形每個人多少都曾經歷過，尤其是整理到日記本、相簿、孩子的作品、前任交往對象贈與的禮物、校園時期的紙條與信件、曾經得過的獎狀獎牌、出國帶回來的紀念品、年輕或身材好時穿過的衣服、長輩的遺物……這些東西全都很難讓人靜下心來一一篩選，有些東西甚至一留就是幾十年，或是自從裝箱後就不曾再觸碰過。
整理的正確順序：淘汰→分類→動線調整→物品定位
理解這樣的情緒後，請依照以下步驟進行，有助於加快你的整理速度：
1.請先從整理家中的公共區域開始練習，再來才是私人空間。因為那些容易讓你陷入回憶的東西通常存放在私人領域。
2.先從對你而言比較不痛不癢，可以淘汰比較快的物品檢查起，至於是從哪種類別先下手，這要看個人，因為每個人所在意的東西不同。
3.會讓你抉擇過久的東西，一定要放到最後再整理。
4.在家中空間足夠的情況下，允許自己保有猶豫區。有些東西也許你現在丟不掉，但也許過個幾年再回頭看時，已經可以輕易道別。
5.接受那個無法捨棄某些物品的自己，與其在整理當下過於勉強丟東西而導致事後遺憾或傷心，還不如先緩一緩，等準備好了再執行。
但是無論你想怎麼做，都要記住一件事：你的整理目標是什麼？如果留下太多的「捨不得」，而導致自己無法達成整理目標，真的是自己要的嗎？整理卡關，丟不下手的時候，記得仔細想想自己究竟想要的是什麼囉！
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文章授權：天下雜誌 《走進陌生人的家：何安蒔教你整理心，再整理空間》
圖片來源：達志影像/shutterstock、視覺中國
