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KTV新歌排行好陌生、假日只想沙發耍廢!8個初老行為你中幾刀?

生活| By 林致婷 報導
2019/02/27 10:52

KTV唱歌已經是好久好久以前的事,現在進到KTV包廂,裡面的氣味和氛圍,讓你近鄉情怯,點開新歌排行榜,沒有一首會唱,總是很實際的先看菜單;經常沙發上看電視看到睡著,假日朋友根本約不動你,因為每到放假,你只想要躺在沙發上耍廢,睡飽吃,吃飽看電視看到睡;聚餐選地點,聽到吃到飽餐廳就想翻白眼,除了怕胖,也深感食量已經大不如前...經常被朋友嘲笑言行舉止出現老態你。你也開始自我懷疑已經出現初老症狀嗎?快來看看8項初老症狀,自己中了幾刀吧!

第一刀,開始詳閱食品成分
以前採購食物,都是想吃就吃,想買就買,現在會站在商品架前,翻到背面仔細閱讀,細細研究其中的成分安全健康與否,有沒有自己不想攝取到的成分藏在其中。

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第二刀,放假只想沙發上耍廢
年輕時往往還沒放假,就已經開始規劃週末要去哪裡玩,要找哪個朋友出來吃飯,現在放假只想在家睡到自然醒,哪裡也不想去,只想要窩在沙發上當個廢材,抱著零食追劇,追到昏睡為止,醒來可能又是下一餐的時間,一整個週末無止盡的耍廢。

KTV新歌排行好陌生、假日只想沙發耍廢!8個初老行為你中幾刀?

第三刀,KTV包廂只想看菜單
學生時代進KTV唱歌,人還沒到,腦中已經有許多旋律,一進包廂二話不說先點歌,甚至可以背出必點歌曲的輸入碼,現在進去除了覺得新歌排行榜好陌生,對你來說菜單遠比歌單來得有吸引力!(而且必點滷味拼盤或水餃,不同的是,以前會點甜甜的奶茶,現在怕甜點無糖飲)

KTV新歌排行好陌生、假日只想沙發耍廢!8個初老行為你中幾刀?

第四刀,隨身攜帶藥品
以前青春的肉體,頭好壯壯,就算熬夜看書或週末夜唱,身體依舊壯如牛,現健康檢查開始會出現紅字,或是動輒感冒破病或頭痛,辦公室或隨身包包都少不了藥品。

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第五刀,不認識網紅
雖然一樣天天在滑手機,但很多雨後春筍般的網紅,自己幾乎沒有一個聽過的,甚至人家在討論的哏,你看半天還是抓不到笑點。

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第六刀,拒絕吃到飽餐廳
以前年輕時,食慾和食量都特別好,覺得吃到飽超划算,也唯有吃到飽能夠真正滿足你,但現在除了食慾和食量大不如前,也寧可找個有品質的餐廳,適度適量的進食。

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第七刀,沙發比床更容易昏睡
成長過程經常看到家裡的長輩,看電視看到睡著,或是明明想睡不去房間睡,寧老在沙發上肚估或躺在沙發上睡,老人家們總說要看著電視比較好睡,或是沙發上比床上容易有睡意,如今自己也開始有這樣的狀況。

第八刀,懷念過去當年勇
三不五時的喜歡回味往事,甚至翻出老照片,懷念過去的美好時光(或是當年勇)。

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KTV新歌排行好陌生、假日只想沙發耍廢!8個初老行為你中幾刀?

圖片來源:達志影像/shutterstock

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    生活| By 林致婷 報導
    2019/02/26 11:13

    傳說香妃天生麗質且身體會自帶香氣,文學小說中更以「玉容未近,芳香襲人,既不是花香也不是粉香,別有一種奇芳異馥,沁人心脾」形容香妃身上的異香,一般人難以想像,甚至認為那是錯覺,肯定是衣物、沐浴等散發的香氣,如今日本最新研究指出,女性身上確實帶有獨特的「體香」,而且香味還會隨著國家、年齡而有所不同,其中又屬青春期的女孩,香味最為誘人。此外還有科學家發現,當男人靠近女人時,常會聞到讓人「想入非非」的氣味。

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    日本樂敦製藥日前發表的《女性隨著年齡體味改變》研究報告中,針對50名10歲至50歲的女性進行實驗,請她們洗完澡後穿上同款衣服,24小時後再由男性研究人員回收衣服,並曚眼聞香,結果發現除了汗味之外,能聞到淡淡的桃子甚至椰香的香氣,其中又以十來歲的青春期女孩,香氣最為明顯,而不同國家的女性味道也不同,比如德國女性會散發木香、美國女性帶有藻香,日本女性則是帶有桃子或椰香的味道,但這些的香氣都會在年過35後逐漸消失(哀傷)。

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    給35+的妳...

    已經年過35的我們,也不必太哀傷,畢竟現在香氛美體的留香和持香表現都很優秀,讓我們不必再只能仰賴香水,而是沐浴後,從髮絲香到全身,從頭香到尾,讓編輯來好好推薦推薦。
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    圖片來源:達志影像/shutterstock

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      女生賴床很應該!研究:女生大腦較複雜,需要更多的睡眠,因為﹒﹒﹒

      生活| By 楊丹 報導
      2019/02/26 11:10

      興趣跟嗜好跟編輯一樣都是睡覺的請舉手!每到假日如果沒有行程,那最美好的行程就是在家睡到自然醒,沒有過中午是不會起來的。不過最近有個非常有趣的研究指出:女生大腦比較複雜,因此需要更長的睡眠時間。

      現代人常常躺在床上了,還是滑手機滑好幾個小時才肯閉眼睡覺。不過美國曾經研究過,每天如果沒有睡滿6小時,會導致精神萎靡不振,黑眼圈也會出來見客,最恐怖的是還會引發心血管疾病跟肥的出現。而且各位愛美的女性~晚上的時候是肌膚修復的最好時間,如果睡眠不足,皮膚自然也不會好。

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      女生賴床很應該!研究:女生大腦較複雜,需要更多的睡眠,因為﹒﹒﹒

      英國的浮堡大學睡眠研究中心的科學家挑選了210名的中年男性還有女性來當作研究範本,後來發現女性平均的睡眠時間比男性多了20分鐘,而且原因並不是女性貪睡,而是因為女性的大腦太複雜了!

      女性的大腦普遍都會處於在忙碌的狀況,會同時想許多事情,想要把很多事情都做好。而男生通常都是直線思考,一次只能夠專心做一件事情,像是在玩手機時根本聽不進另一半跟他說了什麼!彷彿好像他的耳朵已經暫時關閉了一樣,外界完全無法干擾。而如果在白天妳用腦的時間越多,晚上就需要更長的時間來修復。

      女生賴床很應該!研究:女生大腦較複雜,需要更多的睡眠,因為﹒﹒﹒

      當我們進入深層睡眠的時候,大腦就會讓負責思考記憶還有語言的皮質層從感官中脫離,這時候大腦就會進入一個修復模式,睡覺的時候也可以說是大腦的自我修復時間,因此我們才需要更多的睡眠時間,來讓大腦修復,所以說我們女人並不是愛賴床,而是要給大腦多一點修復的時間啊!不過如果時間到了,還不上床睡覺,就會變成是在消耗大腦的功能,這樣容易會產生睡不飽、更累的結果。

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      圖片來源:達志影像/shutterstock

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