大家好，我是徐曉晰，今天要分手的是前任，前任就比方說，可能有舊男友或者是前夫阿，都算前任，然後要怎麼跟這些人徹底分手呢？
為什麼你會對於前任這麼多的情緒？
因為當你期待是滿分的時候，你人生只有失望的份，與其說要好好跟前任分手，不如說該跟「永遠」這個心態分手。也許當初你的前任曾經為你許下過很多海誓山盟，然後你現在就是很生氣。就覺得他背棄了他的諾言，但我覺得也許他當初在許下那個諾言的moment 他是認真的。
時間在流動感情也在流動。你這1秒的情緒跟你兩天前的情緒絕對不可能一樣嘛是不是，所以我們的感情是流動的，所以我覺得要先接受說誒其實感情是每天每個小時每個分鐘每一個秒鐘都在流動的一個事情。所以這才是感情就是很真實的地方。
「跟前任好好分手，把對方從心裡輕輕放下」
你一定要先放下，知道說感情是流動的，知道他當初也許是認真的他並沒有騙你，只是後來每天的事情發生的不一樣，不是當初那個moment的他可以預期的，跟前任好好分手，把他在你的心裡面就輕輕的放下。你當然會想他當然會有時候會捨不得，想到你們當初的美好時光，可是這不是很美嗎？對不對？有這麼一個人可以讓你想起來的時候還這麼有感覺是很棒的事情。
「你越叫自己忘記他，你就越忘不掉」
我覺得這件事情就是不要勉強，因為你越叫你自己去忘記他你就越忘不掉。當你在說我要忘了他我要忘了他你就是正在想著他。感情本來就需要的一些時間的一個療傷期，慢慢地慢慢地慢慢地隨著時間走他就會慢慢地越來越淡越來越淡。所以其實你什麼事也不要做你就是隨著時間走就好了。
我覺得提出分手的那個人，其實他也想很久了，這些事情呢，對他來講，並不一定像你想的這麼輕鬆。已經糾結很久了，那你如果對這個人有愛的話呢你就會成全他，讓他去他生命想要去的地方，讓他去他生命想要經歷的事情，所以對於前任就不要有怨。
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文章授權：COSMOPOLITAN
圖片來源：stacyhsuhsu
