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    脫不了單原來是因為它!小心這8個口臭兇手薰到你的桃花也凋謝

    風尚By 林致婷
    2019/05/15 15:39

    明明外型姣好,論身材或臉蛋都無可挑剔,每每現身社交場合,也總能成為全場的焦點,但只要一開口,人氣就瞬間暴跌,主動搭訕的男人們一哄而散。或是經常明明講的是輕鬆話題,卻發現對方表情尷尬甚至巧妙摀鼻,快檢視自己是否有口臭問題,別讓口腔異味嚇跑你的Mr.Right,讓原本即將盛開的桃花被薰到凋謝。若真有口臭問題,也已經排除了牙周病、蛀牙、肝火旺盛、吃了大蒜、舌苔太厚等常見的口臭肇因,快從以下8個容易被忽略的日常細節,抓出口臭的兇手吧!


    1號嫌疑犯:口香糖
    「口香」糖ㄟ!怎麼可能!!!應該有不少人的第一反應,都跟編輯一樣吧?!口香糖顧名思義不就是可以讓口氣芳香嗎?主要原因在於口香糖或是薄荷糖,都是含「糖」食物,容易助長口腔內的細菌,擔心口氣問題,隨身帶著口香糖或薄荷糖的你,別再請鬼拿藥單,錯把兇手當救星。

    2號嫌疑犯:低碳水化合物飲食
    許多努力健身的妹紙,為了增肌減脂而開始調整飲食。其中,低碳水、高蛋白是常見的方式之一,但這樣的飲食習慣,會讓身體分解脂肪以獲取能量並產生酮,進而引發口腔異味,努力瘦身的你,可別忽略這一點,讓辛苦打造好身材,卻敗給口臭。

    3號嫌疑犯:飲食不正常
    如果你因為工作太忙碌,而沒有時間喝水,更別說是用餐時間好好吃飯,吃得極少甚至根本沒吃,小心口腔唾液分泌減緩,口腔一旦少了水或食物滋潤,舌頭和上顎就會開始額外滋生數十億的細菌,讓你一開口,就讓人退避三舍。

    4號嫌疑犯:藥物
    應該很多人都有這樣的經驗,吃了某些藥之後,明顯感覺到自己口腔出現變化,比如有苦味或是口乾舌燥,原因在於某些藥物會改變人體處理細菌的方式,進而增加牙齦疾病風險而導致口臭,如果要問有哪些藥物,這可是個大問哉,編輯只能偷偷提醒你,避孕藥名列其中。

    5號嫌疑犯:你正處於脫水狀態
    不愛喝水,或是生病、喝酒、爆汗或是爆哭都有可能導致身體脫水,人體在脫水時,口腔會因為乾燥而加速細菌滋長,儘管這些細菌不會影響你的健康,卻極有可能是你口臭的元凶。正深陷口氣問題的你,也許可以從增加水分攝取下手,因為喝水能有效降低口臭,而且水能帶走你嘴巴裡殘留的食物碎屑,避免它們躲在牙齒和牙齦間作怪。

    6號嫌疑犯:腸胃出問題
    腸胃不好的人,多半會伴隨口腔異味,因為腸道出狀況時,毒素無法順利排出,體內就會開始滋生各種細菌,其中也包括口腔,而口腔內一旦滋長大量細菌,就會產生異味。

    7號嫌疑犯:鼻竇炎
    鼻竇炎會引起產生大量多餘粘液,卡在喉嚨或鼻腔裡.當鼻涕變成痰,接著再流進喉嚨,最後成為你口臭的一大兇手。

    8號嫌疑犯:打呼或習慣用嘴巴呼吸
    口水越少,嘴巴越乾,細菌越多,口臭風險也會跟著提高,除了水分攝取的問題之外,如果你習慣性用嘴巴呼吸,或是睡覺會打呼,都會造成口乾舌燥,口腔產生異味的機率也會跟著提高!

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