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    《理性吵架應對法》韓網瘋傳全靠333法則?沒想到第2、3招真的超!有!用!

    時尚By 陳柔穎
    2019/05/30 17:32

    情侶相處上,吵架是難免的,學習正確的應對,才能讓關係更好。是說~吵架的時候,說出來的話沒一句好聽,容易傷和氣又傷神,等自己冷靜下來時,才意識到好像說得太過分。吵架要吵得有意義,真的是一門藝術,怎麼樣可以做到穩住情緒,又能清楚表達彼此想法,讓這次爭吵的主因,有了改善優化的機會。韓國網站上最近就在瘋傳一組理性吵架應對法,試過的人都說超有效,雖然不見得適用每個人,但還是可以參考一下哩~

    333法則
    333法則,指的是忍3次、思考3次、停頓3次再說。很多時候吵架越演越烈,都是因為一些脫離核心問題,不小心脫口而出的傷人話語。不想讓吵架有了各種延伸,最好是把當下情緒想說的話,放在心裡多想幾次,不會花你太多時間,但卻可以大大改善吵架狀況,可以更有效率更針對問題去做解決。另外還有以下方法也都很實用該學!

    不要躲避要回話
    很多人遇到爭執、衝突,第一時間就想當縮頭烏龜,覺得這狀況差到極點,選擇冷處理,各種躲避。但想要讓吵架吵得有意義,除了試著聆聽對方的想法之外,也要表達自己的想法,才可以讓彼此間的問題有了改善。

    不要打斷
    吵架的時候,如果對方正在一連串的講,那麼,你就不應該去打斷他,一旦打亂就容易讓對方覺得你不把他放在眼裡,一點都不尊重他,反而會讓爭吵變得更激烈,等對方說完話後在說自己的看法也不遲噢。

    站在對方立場
    這一點說來很容易,做起來卻很難,但是如果你在吵得快失去理智時,停下來換對方的角度去想,也許你也能理解他生氣的點,這樣一來,也就不會吵架灰很久都灰不完了(註:台語)。

    不要分好幾句話說
    這點是應用在網路、訊息上的吵架~如果這時候對話,都用連續性的短句來回,非常充滿衝擊性,看起來就很衝!為了緩和氣氛,最好把想說的話,修正為一兩句長句會比較好。

    意識到自己錯時不吝嗇道歉
    不要為了無聊的自尊心,明知自己錯而不去跟對方道歉,一時的贏能代表什麼呢?也許對方因為你這樣高傲的態度隱忍多時,突然有一天來個大爆發,反而更會破壞彼此間的情誼喔。

    資料參考:all.about.20s

    圖片來源:愛奇藝台灣站、達志影像/shutterstockhttps://www.facebook.com/all.about.20s

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