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    日網瘋傳「七級經痛程度表」,第五級像肚子被狠揍、第七級已生無可戀

    風尚By 唐蓉
    2019/09/27 10:20

    經痛不是病,但痛起來要人命!男生很難體會,女生姨媽來時痛到想在地上打滾的經驗,這種痛,真的只有過來人才懂!前陣子日網就瘋傳一張「經痛程度表」,由於太貼切~編編覺得不分享不行!一起來對照看看你是哪一級~

    日網瘋傳的七級經痛程度表」
    第一級:沒有任何症狀。

    第二級:腹部有不適的感覺,讓人有點焦躁無法冷靜,這時要保護腹部不要受寒,生冷的食物要忌口。

    第三級:腹部有輕微痛楚,到這一級,可以在背部或腹部貼個暖暖包。

    第四級:像吃壞肚子、拉不停的那種悶悶的絞痛,受不了的人很多都靠吃止痛藥來止痛。

    第五級:腹部像是不停被痛毆!因過度疼痛整個人已經無法出力,有時還會因為太痛而嘔吐!請去看醫生吧!

    第六級:過度疼痛到一步也走不了,視力變得模糊,感覺快要昏倒了,像是有人不停狠踢你腹部!不要遲疑,請去看醫生!

    第七級:腹部像連續被鉛球擊中,痛到已生無可戀~請叫救護車吧!
    女生看完是不是超級有共鳴!經痛到第幾級只有自己懂!下面就讓編編來提供兩個緩解經痛的小技巧,簡單方便快學起來~

    喝茉莉花茶
    古早時期茉莉花就有「子宮的香草」號稱,在歐洲則稱其為「花茶皇后」,強調女生多喝,不但能養子宮、調節女性生理機能,還能養顏美容抗氧化,好處多多!由於茉莉花茶是在綠茶的基礎上加工而成,含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物,有豐富的營養價值,其中「芳樟醇」以及「金合歡醇」有類似黃體素的成分,能調節女性荷爾蒙平衡,對強健子宮、改善生理機能、緩和生理期不適和更年期症狀等,效果非常好!

    熱敷或吹風機加熱
    可以拿市售的暖暖包直接熱敷,或者自己動手做熱敷包!把家中的紅豆裝進棉袋綁好後,放進微波爐裡加熱,只要短短一分鐘,就能變成熱呼呼的環保暖暖包!怕麻煩的女孩則有個更簡單的方式,就是用吹風機吹肚子!方法很簡單,在肚臍及肚臍下的小腹、腰部兩側和腰部後方,約15公分的距離,用熱風吹了一會,疼痛、酸感就有明顯的緩解喔!

    圖片來源:達志影像/shutterstock稲井大輝

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