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    雪莉、具荷拉都因憂鬱症離世,大S也曾發病,小S直言:不要叫憂鬱症患者想開點!

    時尚By 唐蓉
    2019/11/25 09:57

    昨日(11月24日)韓星具荷拉驚傳在家中自殺身亡,上個月好友雪莉才因憂鬱症離開人世,具荷拉還曾開直播說她會「連雪莉的份好好活下去」,沒想到卻也走不出情緒這一關,其實早在今年5月具荷拉就曾試圖吞藥自殺過一次,還在IG上抒發「再也不相信那些裝作都是在我身邊,裝作好人的行為」、「很累也要裝作不累,很痛也要裝作不痛……外表看來完好無損,內心早已破碎不堪」等負面心情,結果昨日傳出令人心痛的消息,讓演藝圈掀起一片「重視憂鬱症」聲音。

    曾罹患憂鬱症,大S這樣走過的
    育有一子一女,和老公汪小菲婚姻生活幸福美滿的大S,年輕時也曾飽受憂鬱症困擾,過去接受訪問時,她透露病情發作起來甚至「想拿刀殺媽媽」,還併發厭食、想自殘等念頭,但走過後她坦言:「活下去,事情一定都會有轉機!只要你願意改變,那段時間會很痛苦、很難熬,可能會讓你覺得不想活,可是只要熬過那段時間,你的人生都還是有機會跟有希望的。」

    一個轉念,3方法重拾健康
    那時因憂鬱併發厭食症,大S說:「當時我很可能會餓死,腦中出現一個念頭,為什麼一個病會控制我到這個地步呢?我要反控。」後來努力尋求醫生幫助,服藥、姐妹的陪伴開解、運動等方法三管齊下,花了一年的時間成功擺脫憂鬱,小S也曾在節目上回憶,說好險那時S媽、小S和一票好朋友都有陪在她身邊,小S說:「那時你也一直努力要讓自己好起來,我記得你說過一句話非常有道理『別人不管再怎麼樣傷害你,那都不重要,重要的是你怎麼傷害你自己,而且只有你自己救得了你自己。」如果憂鬱症患者能努力求援,加上身邊有家人、好友相陪,相信也一定能度過這場人生難關。

    小S:不要叫他們想開點」
    陪伴大S走過憂鬱症,小S對這種病特別有感觸,還曾在粉專上發文請大家重視憂鬱症,小S說:「對得憂鬱症的人說『你就想開一點』,跟對著坐輪椅的人說『你就站起來啊』,其實是一樣的意思!請對憂鬱症的人說『我就在你身邊』,多陪伴、多傾聽才能幫助他們,憂鬱症其實可以提前發現及盡早治療!只要大家多點關懷、多點陪伴,或許可以避免多一件悲劇!別吝嗇一句話、一個擁抱、一個眼神,這往往會是心理需要幫助的人的救命丹!但是,請記得千萬別說:想開一點、想通一些、別鑽牛角尖、想點快樂的事……這是在傷口上灑鹽。」實際的陪伴,比起安慰的話對憂鬱症患者幫助會更大,聆聽、陪伴、擁抱,一個小動作都可以給憂鬱症患者溫暖的力量跟繼續下去的動力,多一分關心,這世界或許就能少一分遺憾了。

    圖片來源:大S微博小S 徐熙娣

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