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    小腿真的不痠了!Ella親授獨門「穿高跟鞋技巧」,網友:女明星個人技

    時尚By 賴亭秀
    2020/04/22 13:41

    你會穿高跟鞋嗎?這對許多女生而言,踩上高跟鞋不是件容易的事,而近期在駕馭高跟鞋這件事情上,Ella穿高跟鞋的一個「另類」小動作,竟然意外挑起眾多粉絲的注意,甚至讓她在個人Vlog上示範自己獨門的「高跟鞋穿法」。

    Ella驚人高跟鞋站姿

    擔任陸綜《青春有你2》音樂導師的Ella,她被捕捉到節目的發表會上高跟鞋的前端懸空,僅以「超細跟鞋跟著地」的站姿來參加活動,讓人看了很不可思議的戰法也就掀起網友接連發問「這樣真的不會痛嗎?」為此,Ella回答,如何穿高跟鞋又久又舒適,中間一定要休息一下。

    穿高跟鞋也是要休息的

    Ella後來更在自己的Vlog上示範自己「高跟鞋穿法」,套上高跟鞋的她將腳踝朝外90度凹,看起來就像是穿高跟鞋翻車的模樣(重點是她還是站著示範啊!),但Ella卻說,就是這樣的站法會讓她有種在平面的地方休息一下,畢竟長時間穿高跟鞋,腳真的會很酸很痛,不過說實話,小編看著Ella的獨門站法,我的腳反而更痛了啊!!

    3招駕馭高跟鞋

    每個人都有自己的高跟鞋駕馭法,Ella的方法比較像是有練過的人才能效法,不然就是他們女明星跟凡人不太一樣(我們開開玩笑),當你小腿痠到不行時,可以選擇找個地方坐下,和Ella一樣鞋頭懸空、腳跟著地的方式來伸展小腿,而想要學會穿著高跟鞋走路,你可以記得下面這3個方法。

    1.腳跟先著地

    穿著高跟鞋時,你要想像自己的重心是在後面的跟上而非你的腳掌,雙腳打直後腳跟先著地,先求穩再求快,如果是腳掌先著地,你會發現自己整個人很喪屍,彎曲的膝蓋、駝背的身軀,看過去非常不美觀。

    2.想像走在直線上

    嘗試讓你自己每踏出的一步都是走在同一條直線上,初期確實會讓你有種在走獨木橋、練習平衡感的感覺,骨盆不要過度左右擺動,練習一段時間後就能走穩走好了。

    3.上下樓梯重心要轉移

    上樓梯時就要把你的重心擺在腳掌,以免鞋子踩空整個人摔下去;下樓梯時則是要把你的重心平均分散在鞋底,確定整雙鞋子都穩穩踩在階梯上了再往下走,有時候鞋頭微微往左或往右都能讓你踩得更穩,也可以減少曝光的危機。

    圖片來源:IG@him_ella0618、YouTube@Echo OuGlam, Inc.

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