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    穿塑崩褲能瘦腿?塑身衣能變瘦?想靠「無痛系」減肥法的你,這篇要看懂

    時尚By 賴亭秀 報導
    2022/06/10 14:47

    聽到「懶人瘦身」,你眼睛也跟著亮起來了嗎?對於想要輕鬆瘦的女生,近期網路、電視洗版的塑崩褲,或是滑著減肥文章就會跑出來的塑身衣,它們真的有效嗎?就讓小編一一為你說清楚吧!

    穿「塑崩褲」腿真的會細?原理是什麼?

    穿「塑崩褲」腿真的會變細嗎?PP石墨烯懶人塑崩褲的Doris,解釋,因為研發人員將醫療器材中的「石墨烯」材質導入塑身褲中。根據測試,透過石墨烯達到93%的紅外線放射率,能幫助提高代謝率,只要穿著就有運動的循環效果,在促進循環、增加代謝之下,便能恢復腹部腿部線條。

    塑崩褲穿搭注意事項

    若你有穿過市面上的瘦身褲、美腿褲,那麼應該多多少少都有經歷過褲子深深陷入雙腿肉肉中,或是穿起來緊繃到整個布料都捲起來,真心很痛(對,小編就是這樣的過來人)所以,在穿這類褲子的時候,請誠實面對、確實挑選自己的尺寸,褲子材質也要選擇透氣舒適流汗的材質。

    這種人不能穿塑崩褲

    Doris提醒,要穿這類的褲子時,「注意手上的戒指、指甲斷裂避免在穿時造成褲子損壞」,適合你的褲子,穿一整天也沒問題!但是,腰圍超過46腰則不建議穿。

    ▲穿塑身衣真的有效嗎?

    穿「塑身衣」身材就會變超好?

    講完了褲子,現在來聊聊「塑身衣」吧!小編知道~在明星現身說法、網路素人超真實的前後對比照,在想要變瘦的女生眼中,塑身衣感覺就是穿了=直接變瘦,對吧?

    ▲穿對塑身衣,確實能感受到身型差異

    塑身衣的原理是什麼?

    但為什麼塑身衣穿上身,肉肉就真的乖乖歸位?答案是可以的,由於塑身衣會是為每個人量身打造的,也就能將身上的手臂肉肉往胸部集中、腰部收緊(這部分就能達到控制食量的效果),臀部往上拉提,加上塑身衣的材質屬於超彈性纖維布料,穿上身的時候,有點像是矯正你的站姿,調整為正確的姿勢,預防駝背、脊椎歪曲。

    ▲塑身衣每天要穿6-8小時

    要穿多久才有感?

    塑身衣要穿多久才會有效果?基本上呢~你一穿上去,就會發現自己的身形不同了,但想要讓脂肪們待在你期望的位置,還是會建議連續穿3個月,白天穿6-8小時,然後!睡覺時不要穿!不只你自己不舒服,也有可能會因此讓塑身衣的型跑掉。

    ▲想成功減肥,飲食控制+適當運動也很重要

    飲食控制+適當運動更有效

    小編還是要提醒真的很想要減重成功的你,塑身衣、塑崩褲,他們都是屬於輔助性單品,穿了,確實可以將身上的肉肉挪會對的位置,或是運用紅外線放射來幫助提高代謝,可是,若沒有長期穿著維持身形,以及飲食、運動的配合,還是會復胖的!

    延伸閱讀:168斷食法不是第一名!最受歡迎「20大減肥飲食法」一次看,懶人、想速瘦都有解

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@pp_persephone、FB@鍾欣怡 Cathy Chung趙心姸

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