聽到「懶人瘦身」，你眼睛也跟著亮起來了嗎？對於想要輕鬆瘦的女生，近期網路、電視洗版的塑崩褲，或是滑著減肥文章就會跑出來的塑身衣，它們真的有效嗎？就讓小編一一為你說清楚吧！
穿「塑崩褲」腿真的會細？原理是什麼？
穿「塑崩褲」腿真的會變細嗎？PP石墨烯懶人塑崩褲的Doris，解釋，因為研發人員將醫療器材中的「石墨烯」材質導入塑身褲中。根據測試，透過石墨烯達到93%的紅外線放射率，能幫助提高代謝率，只要穿著就有運動的循環效果，在促進循環、增加代謝之下，便能恢復腹部腿部線條。
塑崩褲穿搭注意事項
若你有穿過市面上的瘦身褲、美腿褲，那麼應該多多少少都有經歷過褲子深深陷入雙腿肉肉中，或是穿起來緊繃到整個布料都捲起來，真心很痛（對，小編就是這樣的過來人）所以，在穿這類褲子的時候，請誠實面對、確實挑選自己的尺寸，褲子材質也要選擇透氣舒適流汗的材質。
這種人不能穿塑崩褲
Doris提醒，要穿這類的褲子時，「注意手上的戒指、指甲斷裂避免在穿時造成褲子損壞」，適合你的褲子，穿一整天也沒問題！但是，腰圍超過46腰則不建議穿。
穿「塑身衣」身材就會變超好？
講完了褲子，現在來聊聊「塑身衣」吧！小編知道～在明星現身說法、網路素人超真實的前後對比照，在想要變瘦的女生眼中，塑身衣感覺就是穿了＝直接變瘦，對吧？
塑身衣的原理是什麼？
但為什麼塑身衣穿上身，肉肉就真的乖乖歸位？答案是可以的，由於塑身衣會是為每個人量身打造的，也就能將身上的手臂肉肉往胸部集中、腰部收緊（這部分就能達到控制食量的效果），臀部往上拉提，加上塑身衣的材質屬於超彈性纖維布料，穿上身的時候，有點像是矯正你的站姿，調整為正確的姿勢，預防駝背、脊椎歪曲。
要穿多久才有感？
塑身衣要穿多久才會有效果？基本上呢～你一穿上去，就會發現自己的身形不同了，但想要讓脂肪們待在你期望的位置，還是會建議連續穿3個月，白天穿6-8小時，然後！睡覺時不要穿！不只你自己不舒服，也有可能會因此讓塑身衣的型跑掉。
飲食控制+適當運動更有效
小編還是要提醒真的很想要減重成功的你，塑身衣、塑崩褲，他們都是屬於輔助性單品，穿了，確實可以將身上的肉肉挪會對的位置，或是運用紅外線放射來幫助提高代謝，可是，若沒有長期穿著維持身形，以及飲食、運動的配合，還是會復胖的！
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圖片來源：達志影像／Shutterstock、IG@pp_persephone、FB@鍾欣怡 Cathy Chung、趙心姸
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