你和編一樣有肢體癌，拍照總是手足無措，腳不知道怎麼站，手不知道該往哪兒擺，眼神也飄來飄去嗎？編之前曾寫過一篇肢體癌快看！網拍model拍照技巧速成，學會5種腳步動作，瞬間腿長又仙氣，提供肢體癌的美眉們參考，如果你覺得根本在搞笑，照做你絕對笑場，而且也無法秀出你的火辣好身材，絕對要參考現在歐美名模間瘋傳的「斑比跪」，快點好好學，抓住夏天的尾巴，才能讓你好好的放送，你那誘人的螞蟻腰和蜜桃臀！
什麼是「斑比跪」？
蛤？？這應該是很多人第一時間聽到「斑比跪」的反應，斑比跪是從Bambi Pose翻譯而來，顧名思義，跪姿就像是小鹿斑比一樣，把臀部壓在腳跟上，腰桿挺直挺出曲線，從正面看可以看到性感馬甲線，側面看則是辣翻的美臀線條，穿上比基尼更是性感指數破表，點開許多歐美名模的IG，只要是泳裝照，「斑比跪」幾乎是必備的拍照姿勢。
「斑比跪」這樣跪才美
就算名模們都擁有惹火的好身材，但不是雙腳一跪，怎麼跪怎麼美，事情從來就不是我們想得那麼簡單，其中還是藏有許多小心機的。
首先，腰桿一定要挺直，然後大口吸氣、肚子ㄍㄧㄣ住，縮小腹。如果想要讓臀腿的肉看起來更緊實纖瘦(大白話：如果你不想屁股一坐，肉肉被擠到溢出來)，就不要讓屁股完全坐壓在腳跟上，換句話說，這些辣模的照片看起來都hen美，其實拍照當下，可是用盡了力氣，當然你不能讓人看出你的ㄍㄧㄥ，身體再怎麼ㄍㄧㄥ，都要來一些迷矇和輕鬆隨性，才會表情、姿勢都到位！
「斑比跪」的前置訓練
雖然「斑比跪」算是「隱惡揚善」的拍照法，可以凸顯身材的優點，修飾掉缺點，但如果能夠鍛練出好身材，拍照時你就可以不用這麼ㄍㄧㄥ了，想要打造蜜桃翹或是螞蟻腰，建議透過深蹲鍛鍊臀腿，如此一來再搭配「斑比跪」，你也可以拍出名模等級的辣照了。
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【編輯 林致婷】
