楊謹華的身材真的太逆天！最近她就在社群分享自己拉著老公一起超慢跑的影片，夫妻倆邊運動邊互動，畫面自然又可愛。很多人都說，女明星的好身材到底怎麼維持？其實真的沒有捷徑，除了規律運動，連腳上的跑鞋也很有學問。雖然影片只有短短幾秒，但編輯還是默默找到楊謹華穿的那雙小白鞋了！
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楊謹華運動穿小白鞋
影片中的楊謹華，穿著白色背心搭配adidas紅色運動短褲，再配上一雙白色跑鞋，整體造型非常清爽。即使只是居家附近超慢跑，也沒有隨便穿，反而帶點輕鬆自然的運動時髦感。
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楊謹華同款是這雙
楊謹華穿來超慢跑的小白鞋，就是adidas的ADIZERO EVO SL。鞋延續ADIZERO冠軍跑鞋家族的核心技術與設計語言，把專業跑鞋機能和現在流行的復古薄底鞋輪廓結合在一起。全腳掌搭載LIGHTSTRIKE PRO中底科技，腳感非常輕盈，同時提供優秀的能量回饋。鞋內還加入尼龍抗扭轉片，兼顧穩定性與靈活度，再搭配CONTINENTAL™馬牌大底，不論慢跑或日常穿搭都很好駕馭，也難怪近期在跑鞋圈與時尚圈討論度都很高。adidas ADIZERO EVO SL，NT4,890。這裡買得到
楊謹華還穿On跑鞋
除了adidas之外，楊謹華其實也是On跑鞋愛好者之一，拿下金鐘獎影后的時候，她腳上就踩著 On THE ROGER Advantage小白鞋，為網球冠軍費德勒合作設計的「THE ROGER」系列之一，參考網球鞋外型打造的休閒鞋，結合高機能與簡約時尚的外觀，鞋底採用 HeliOn™ 超級泡沫科技，提供優秀的緩衝與支撐，Speedboard® 結構讓行走更穩定靈活。厚底設計不僅修飾腿型，也兼具時髦與舒適，輕盈僅 265 公克，長時間穿著也無負擔。純白鞋身百搭又乾淨，從紅毯到日常都完美合拍。On THE ROGER Advantage 運動鞋，NT.5,280。這裡買得到
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楊謹華身材管理法
楊謹華的好身材，當然不只是靠超慢跑！她過去也曾分享，自己每週都會固定做皮拉提斯，透過核心訓練維持身體線條與穩定度，同時搭配適度重訓增加肌肉量。比起極端節食，她更偏向長期維持規律運動與健康生活習慣。也因為這樣，即使已經40+歲，整個人的狀態依舊非常緊實、有精神。
封面圖片來源：IG@cheryllovel0ve
