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    5分鐘小臉術!只要「一根湯匙」水腫臉也能瘦回巴掌臉

    瘦身By 楊丹
    2019/03/07 11:18

    我們不是胖,只是比較腫!每天早上起來,看到自己水腫的臉就覺得很厭世,明明四肢不胖,配一個腫臉,視覺效果直接胖個5公斤。而日妞們消除臉部水腫的小技巧超省錢,不用特地花大錢買什麼美容儀,而是靠著「一根湯匙+2杯水」!

    #準備道具
    一把湯匙(如果臉比較圓的人可以挑選圓勺、臉型較長的人則是可以使用細長一點的)、一杯冰水、一杯溫水

    #緊緻毛孔

    可以先將湯匙泡在冰水中,讓湯匙變的冰冰涼涼的,接著就可以握住湯匙的把手,讓湯匙背面的地方,從臉頰的內側慢慢地拍打至外側,可以針對自己覺得有毛孔問題的地方來拍打,接著再將湯匙泡進熱水中,讓湯匙邊的溫熱後重複拍打臉部,可以從下巴的地方慢慢的往上拍打,或者是鼻子兩側還有額頭也可以輕輕用湯匙拍打哦~

    冷熱交替拍打後,最後再把湯匙泡入冷水中,以冰涼的湯匙來做收尾拍打,幫助毛孔變得更緊緻,冷熱交替的方式,也有助於醒膚、加快臉部的血液循環。

    #消除斑點

    接著這招則是針對臉部的黑斑做保養,建議可以先把湯匙泡到冷水中,然後再用冰涼的湯匙來按壓臉上有斑點的地方,約30秒左右,接著再換泡進熱水中,重複按壓斑點30秒。

    #緊緻臉部

    這招建議使用湯匙泡熱水來按摩即可,除了可以有效消除水腫,對於臉部肌膚的緊緻也會非常有幫助。這時候可以將手握住湯匙的凹處,然後從下巴以畫圈的方式慢慢往上推,推至太陽穴的地方~兩邊臉頰大概至少都要重複畫圈4次,就可以幫助代謝臉部的老廢角質,刺激臉部的淋巴。

    如果眼睛也有浮腫的問題,也可以按壓眼周不同的地方,讓眼部浮腫可以有效的消除。

    日本節目也有實際在測試過湯匙按摩對於消水腫有多大的幫助,看看這張對比圖,左邊是使用湯匙按摩之後的樣子,右邊則是尚未使用湯匙按摩,仔細一看會發現,左邊的臉頰真的有明顯的拉提緊緻感~原來告別水腫那麼簡單啊!也有日妞們紛紛說自己實際按摩了兩周之後,不僅臉部變緊緻,皮膚也變得更容易吸收進保養品的感覺呢~

     

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    參考資料、圖片來源motecomatomeandgirl

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