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    維持體重也享受美味!擺脫用餐人潮和油膩膩便當,台北6間吃飽也能瘦的低卡外送餐盒

    瘦身By 何雅萍
    2019/05/13 17:41

    誰說外帶便當不健康?想要瘦得健康又不復胖,就要吃得健康零負擔!現在,分享6間許多饕客推薦的外送餐盒,不僅低卡、低油很健康,還能滿足挑惕的味蕾。懶得出門、討厭人擠人的姊妹們,一定要揪團外送一波!

    Kitchen island 中島
    是間供應日本家常味料理的小食堂,一週會供應5種餐盒,每週六會固定更新訂購表單,滿10份可享免費外送台北市,未滿10份運費需自付!人氣餐盒是四色飯,由高湯汆燙去油的低脂豬絞肉、自家製手炒新鮮鮭魚鬆,以慢火拌炒製成細粒蛋鬆、時令蔬菜組成,營養又健康!另外,30號咖哩、和風漢堡排,也都是人氣餐點喔!售價都落在NT.130~NT.150,非常超值喔!

    生活倉廚 Life Kitchen
    初期是以外送外帶為主,後來在內湖開了實體店面。使用橄欖油烹煮,不會有一般便當店的油耗味之外,主餐選擇很多元,烤雞、鮭魚、牛排等,甚至連干貝、龍蝦都有,有便當界的「愛馬仕」之稱,一個月能賣到2000多個餐盒。不過,價格也是滿高的啊,大約是NT.260~NT.350,可以在有人請客時,推薦他吃這家~哈哈,不然錢包君會大哭一場。

    健康水煮餐盒 Dr.salt
    清淡無味的水煮,肯定很難吃?錯!這家餐盒選用天然的當季食材,並加入香料和天然食材,取代味精、鹽巴的調味方法,水煮後也會很美味,而且肉質也更嫩口。另外,餐盒上會擺放7、8種蔬菜,底下舖滿糙米飯,份量絕對讓你吃得飽又無負擔!另外,不定期還會出特殊口味,讓人吃不膩!

    麥斯盒子
    菜色相當豐富,吃完不會有空虛感!想吃得過癮,可以點鐵路滷排骨、蔥醬香酥雞腿或打拋豬肉,想吃清爽點的話,也有多款低卡餐盒可以選擇。主要是用低溫烹調法煮肉,保持肉的多汁咬感,另外還附有5種豐盛配菜,底部鋪滿了紫米與白米的混合,而且每一款餐盒的卡路里,也都標示得非常清楚。如果,地點是在內湖地區,就連一個也會外送喔!對於單身的人來說,是貼心的服務。

    男朋友餐盒
    男朋友幫妳準備餐盒,覺得有被愛啊!這訴求,讓男朋友餐盒一推出,立刻打響名號,中間遇上理念問題暫時歇業,還好很快又重新開張,並且開了實體店面呢!餐盒價格約在NT.120到NT.170之間,人氣最高的有辛辛炒泰國打拋豬、慢慢燉紅酒牛肉,打開餐盒時,滿滿香氣讓人感到幸福無比!而且高成本的雙層設計,軟硬適中的白飯,能維持乾爽口感,不會浸滿各式各樣菜汁,這點超完美的啊!

    樂活食堂 LOHAS Cucina
    不少部落客也分享過它家的健康餐盒,因為堅持使用新鮮食材,並使用蒸、煮、烤,不只少油、低鈉又低卡,只會用香料去調味,就算口味清淡也不會覺得平淡無味。人氣餐盒有香味枸杞鯛魚、 義式花香雞片,天然食材原汁原味放進餐盒中,吃下去會有種好健康、我要變瘦了的感覺!價格NT.150~NT.180,滿 5 個就能外送,如果是現場自取,還享9 折優待。

    圖片來源:instagram@lifekitchentw、FB@Kitchen island 中島男朋友 餐盒健康水煮餐盒-Dr.salt麥斯盒子 ComfortaBox樂活食堂 LOHAS Cucina

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