女明星消水腫法寶，編編聽最多的就是紅豆水！自古以來紅豆就非常養生滋補，許多看起來凍齡的女星，幾乎都把紅豆水當水喝，下面就來介紹一下，女明星都怎麼喝紅豆水。
養生派張鈞甯靠紅豆湯讓膚質變超亮
每天早餐來碗「紅豆茯苓蓮子湯」，就是張鈞甯的獨家食療祕方！吃了對女生補氣血非常好，紅豆補血消水腫，茯苓可以美白，一般人想美白多半選擇薏仁，但她說薏仁偏寒，茯苓功效跟薏仁是一樣的，但茯苓屬溫性，更適合體質冷底的女生，她還會加紅棗、蓮子，煮成一鍋粥當早餐吃，這樣長期吃下來，不但氣色變好，連皮膚看起來都在發亮，過敏的問題也不常發生了。
陳妍希靠紅豆水消除肉包臉
自認是容易水腫體質的陳妍希，曾因為水腫臉肉，被網友戲稱「小籠包」，她說自己水腫跟消腫時，視覺上就會差個5公斤！所以她戒掉重口味，先讓飲食變得清淡、少油少鹽，再多吃高纖、低熱量的蔬菜(最推薦花椰菜)。另外，她也會把紅豆水當開水喝，陳妍希稱紅豆水是她消水腫的救星！由於一水腫臉就變包子，所以陳妍希特別注重臉部按摩，其中眼睛下方的承泣穴，以及脖子兩側的淋巴腺，對於消除臉部水腫特別有效。
隋棠每天都要喝1800cc紅豆水
隋棠也是推崇紅豆水的女星之一，她說自己為了消水腫，也試過各種方法，最後發現還是喝紅豆水最有效！咖啡、茶、綠豆，薏仁雖然也可以消水腫，但都比較寒涼，女生較不宜多喝，而紅豆不但有溫補作用，適合每天當水喝，同時也能利尿、消水腫、讓氣色變好。
她還公開了自己煮紅豆水的做法，關鍵是「不要加糖」也「不要煮到紅豆爆開」，因為一但紅豆爆開澱粉就跑出來了，想維持身材的女性就要特別注意。煮的時候如果能加幾片茯苓去水腫效果更好，又能顧脾胃和寧心安神，她每天都會喝3大罐600cc以上的份量，很推薦女生們都試試看。
蔡依珊愛喝紅豆水到自創品牌
喜愛紅豆水到自己研發品牌，也只有「紅豆千金」蔡依珊了，其實自古紅豆就是對女生非常滋補的好物，能補血、促進循環代謝和祛濕清熱，她的想法是利用最新科技，結合古早的好食材，讓現代忙碌的女性可以更有效率、更安心地吃到好東西，所以才自創品牌「炆久之芯」，推出主打產品「滴紅豆」紅豆水，她每天都會喝2包。
蔡依珊說：「我的下半身代謝不好，很容易水腫，紅豆水就是我的急救保養。」她在喝滴紅豆時，喜歡加一點熱水，直接喝也OK，她大推每個女孩在經期來之前都可以喝紅豆水，早上起床如果發現眼睛有點泡腫，她也會馬上喝一杯，「有時候早上起來眼睛很拋，我就會加一點熱水稀釋一下，把它當水喝，而且滴紅豆裡面含有膳食纖維，除了消水腫之外還能幫助腸胃蠕動。」有些女生習慣喝咖啡消水腫，但其實這樣很傷胃，皮膚會變得蠟黃暗沉，而滴紅豆是很天然健康的消水腫飲品，常喝就會發現膚色變得很紅潤，體力也會變好，現在她包包裡幾乎都會帶上幾包隨時喝。
編輯開箱「滴紅豆」
讓編編很驚豔的是，滴紅豆跟市面上賣的用沖泡方式的「粉狀紅豆水」完全不一樣，反而很像是滴雞精的概念！一包紅豆水可以隔水加熱直接喝，超級方便~~其中讓蔡依珊最引以為傲的「紅豆不破皮」技術，來自日本專利研發，因為紅豆一破皮就會有澱粉，女生喝紅豆水除了養生之外，最大原因就是想要變瘦變漂亮，當然不想喝進多餘的澱粉負擔，產品研發時注意到這個小細節，對女生真的非常貼心！
蔡依珊對挑選紅豆也十分講究，市面上各個種類的紅豆，包括台灣有名的萬丹紅豆她都試過，後來發現來自日本北海道紅豆最適合，因為北海道紅豆皮營養價值最高，喝起來口感也最好！「簡單，也可以很講究」，蔡依珊用心製作的滴紅豆，甚至還被各大頂級飯店、星宇航空指定當招待貴賓的飲品，由於滴紅豆很濃醇，倒出來色澤跟紅酒很相似，裝進紅酒杯裡招待好姊妹也很漂亮！
喝起來的口感，連不喜歡豆類的編編也覺得很棒！完全不會有市面上沖泡的紅豆水那種粉粉、沉澱的感覺，避掉了那種沙沙的口感和豆腥味，喝起來清爽順口，重點是，嘴巴裡還會殘留紅豆香！由於不添加糖、無香料，一包熱量不到8大卡，完全是健康減肥聖品！對紅豆水養生有興趣的姊妹們~編編大推可以試看看「滴紅豆」，絕對會讓你很滿意！炆久之芯滴紅豆，80mlx10入，NT.1,880
圖片來源：蔡依珊 Women's Wunjo、隋棠 Sonia Sui、陳妍希 Michelle、張鈞甯Ning Chang
