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    看起來體重直接少5kg!隋棠、蔡依珊、張鈞甯的「消腫神水」都喝它

    瘦身By 唐蓉
    2020/02/06 10:46

    女明星消水腫法寶,編編聽最多的就是紅豆水!自古以來紅豆就非常養生滋補,許多看起來凍齡的女星,幾乎都把紅豆水當水喝,下面就來介紹一下,女明星都怎麼喝紅豆水。

    養生派張鈞甯靠紅豆湯讓膚質變超亮

    每天早餐來碗「紅豆茯苓蓮子湯」,就是張鈞甯的獨家食療祕方!吃了對女生補氣血非常好,紅豆補血消水腫,茯苓可以美白,一般人想美白多半選擇薏仁,但她說薏仁偏寒,茯苓功效跟薏仁是一樣的,但茯苓屬溫性,更適合體質冷底的女生,她還會加紅棗、蓮子,煮成一鍋粥當早餐吃,這樣長期吃下來,不但氣色變好,連皮膚看起來都在發亮,過敏的問題也不常發生了。

    陳妍希靠紅豆水消除肉包臉

    自認是容易水腫體質的陳妍希,曾因為水腫臉肉,被網友戲稱「小籠包」,她說自己水腫跟消腫時,視覺上就會差個5公斤!所以她戒掉重口味,先讓飲食變得清淡、少油少鹽,再多吃高纖、低熱量的蔬菜(最推薦花椰菜)。另外,她也會把紅豆水當開水喝,陳妍希稱紅豆水是她消水腫的救星!由於一水腫臉就變包子,所以陳妍希特別注重臉部按摩,其中眼睛下方的承泣穴,以及脖子兩側的淋巴腺,對於消除臉部水腫特別有效。

    隋棠每天都要喝1800cc紅豆水

    隋棠也是推崇紅豆水的女星之一,她說自己為了消水腫,也試過各種方法,最後發現還是喝紅豆水最有效!咖啡、茶、綠豆,薏仁雖然也可以消水腫,但都比較寒涼,女生較不宜多喝,而紅豆不但有溫補作用,適合每天當水喝,同時也能利尿、消水腫、讓氣色變好。

    她還公開了自己煮紅豆水的做法,關鍵是「不要加糖」也「不要煮到紅豆爆開」,因為一但紅豆爆開澱粉就跑出來了,想維持身材的女性就要特別注意。煮的時候如果能加幾片茯苓去水腫效果更好,又能顧脾胃和寧心安神,她每天都會喝3大罐600cc以上的份量,很推薦女生們都試試看。

    蔡依珊愛喝紅豆水到自創品牌

    喜愛紅豆水到自己研發品牌,也只有「紅豆千金」蔡依珊了,其實自古紅豆就是對女生非常滋補的好物,能補血、促進循環代謝和祛濕清熱,她的想法是利用最新科技,結合古早的好食材,讓現代忙碌的女性可以更有效率、更安心地吃到好東西,所以才自創品牌「炆久之芯」,推出主打產品「滴紅豆」紅豆水,她每天都會喝2包。

    蔡依珊說:「我的下半身代謝不好,很容易水腫,紅豆水就是我的急救保養。」她在喝滴紅豆時,喜歡加一點熱水,直接喝也OK,她大推每個女孩在經期來之前都可以喝紅豆水,早上起床如果發現眼睛有點泡腫,她也會馬上喝一杯,「有時候早上起來眼睛很拋,我就會加一點熱水稀釋一下,把它當水喝,而且滴紅豆裡面含有膳食纖維,除了消水腫之外還能幫助腸胃蠕動。」有些女生習慣喝咖啡消水腫,但其實這樣很傷胃,皮膚會變得蠟黃暗沉,而滴紅豆是很天然健康的消水腫飲品,常喝就會發現膚色變得很紅潤,體力也會變好,現在她包包裡幾乎都會帶上幾包隨時喝。

    編輯開箱「滴紅豆」

    讓編編很驚豔的是,滴紅豆跟市面上賣的用沖泡方式的「粉狀紅豆水」完全不一樣,反而很像是滴雞精的概念!一包紅豆水可以隔水加熱直接喝,超級方便~~其中讓蔡依珊最引以為傲的「紅豆不破皮」技術,來自日本專利研發,因為紅豆一破皮就會有澱粉,女生喝紅豆水除了養生之外,最大原因就是想要變瘦變漂亮,當然不想喝進多餘的澱粉負擔,產品研發時注意到這個小細節,對女生真的非常貼心!

    蔡依珊對挑選紅豆也十分講究,市面上各個種類的紅豆,包括台灣有名的萬丹紅豆她都試過,後來發現來自日本北海道紅豆最適合,因為北海道紅豆皮營養價值最高,喝起來口感也最好!「簡單,也可以很講究」,蔡依珊用心製作的滴紅豆,甚至還被各大頂級飯店、星宇航空指定當招待貴賓的飲品,由於滴紅豆很濃醇,倒出來色澤跟紅酒很相似,裝進紅酒杯裡招待好姊妹也很漂亮!

    喝起來的口感,連不喜歡豆類的編編也覺得很棒!完全不會有市面上沖泡的紅豆水那種粉粉、沉澱的感覺,避掉了那種沙沙的口感和豆腥味,喝起來清爽順口,重點是,嘴巴裡還會殘留紅豆香!由於不添加糖、無香料,一包熱量不到8大卡,完全是健康減肥聖品!對紅豆水養生有興趣的姊妹們~編編大推可以試看看「滴紅豆」,絕對會讓你很滿意!炆久之芯滴紅豆,80mlx10入,NT.1,880

    圖片來源:蔡依珊 Women's Wunjo隋棠 Sonia Sui陳妍希 Michelle張鈞甯Ning Chang

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