去年因眾女星和健身達人大力吹捧而爆紅的「花椰菜飯」，低卡又有飽足感，迅速竄升減肥和健身人的心頭好。現在更出現升級版「懶人救星」花椰菜粽，不用自己切，連調味烹煮都免，端午節吃爆也不怕胖啦！
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「花椰菜飯」紅什麼？
大家都在瘋的「花椰菜飯」到底紅什麼？每100公克的煮熟米飯熱量約183大卡，花椰菜則僅有25大卡，是白飯熱量的七分之一。所以將白花椰菜切碎成「花椰米」，取代日常食用的白飯，低卡又有飽足感，還有豐富的膳食纖維，實測把晚餐換成花椰菜飯，一個月可以瘦下5公斤，難怪連營養師也狂推。
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懶人救星「花椰菜粽」必收
雖然花椰菜飯好處多多，不過要自己切碎處理還是要花點功夫，而且單吃無味，廚藝白癡光是要想其他配菜還是超痛苦。懶癌末期的水水們別擔心，今年端午節，竟然竟然出現好吃、無負擔而且完全不用動手的救星「低醣花椰米肉粽」，一顆只要178.6大卡，和一般粽子相比，足足少了約330大卡，減肥也能大口吃粽子真的超幸福。(點我這裡買)
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3分鐘搞定，輕鬆無負擔
「低醣花椰米肉粽」用花椰菜米完全替代傳統糯米，撥開荷葉滿滿粽香撲鼻，內含大塊五花肉、紅蔥頭、香菇和櫻花蝦，內餡超豐富，而且完全符合健身減脂低GI和生酮飲食需求，根本是瘦身界米其林美食。瘦身期想吃只要加熱就能迅速搞定一餐，電鍋加入半杯水，蒸煮約15到25分鐘，使用微波爐微波則只要3分鐘，端午節也能瘦瘦度過啦！(點我這裡買)
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