最近演出夯劇《三十而已》而知名度大增的女星江疏影，在大陸是有名的「腿精」！一雙纖細筆直的長腿，站出來就是殺！連楊幂都要落居下風，但人家也不是天生瘦，為了減肥，還有一段很心酸的經歷，馬上來看~
圖片來源：微博@江疏影
包保鮮膜跑步
激勵江疏影減肥的原因，原來是前男友嫌她太胖被分手！讓她立志一定要成為「最佳前任」！那年有8個月的時間，她天天跑步1小時，最狂的是正值夏天大熱天，她還穿高領，腿包保鮮膜在跑步，跑不動的時候她就跟自己說：「我一定要證明讓你後悔！」果然半個月就瘦了10公斤超強！也因為有這段痛苦的經歷，她說現在回想起來反而很感謝，因為他而讓自己變得更強大、更出色了。
圖片來源：微博@江疏影
一杯水、一點鹽
這個減肥方法太激進~好孩子要自己斟酌身體狀況啊！這招是跟杜江學的，在必須緊急瘦身的時候，晚餐就是一杯水、一點鹽，當初杜江這樣做時，連老婆霍思燕都傻眼，說：「我還是胖著吧，吃鹽和吃土我都沒法選。」
圖片來源：微博@江疏影
能站就不坐
江疏影從成功瘦身後，就一直維持健身的習慣，如果拍片時沒時間上健身房，也會找空檔時間做平板支撐，只要能站著就不坐，例如在劇組看劇本，也堅持要站著看，6樓以下的高度就會盡量爬樓梯，這種零碎小時間累積起來的運動，無形中也消耗許多熱量。
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