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    《上流戰爭》李智雅一餐豪點兩人份!5年堅持做這件事,42歲不忌口卻擁「零死角身材」

    瘦身By 周筠羚 報導
    2020/12/28 16:36

    最近熱播中的韓劇《The Penthouse上流戰爭》被封為是變態版的《天空之城》,劇情翻轉再翻轉,每週收視率狂飆外,劇中3位女演員也掀起討論。其中頂樓女主人、白蓮花代表「秀蓮」,是由傳說等級的演員李智雅飾演,精緻小巧的臉蛋配上筆直修長的美腿貴氣逼人,完全看不出已經42歲了。鮮少露面的她,最近就在節目中公開了身材管理的祕方,快來看看零死角美人如何養成!


    圖片來源:FB@SBS


    圖片來源:IG@e.jiah

    鍋物、炒飯、喝酒通通不忌

    李智雅因《太王四神記》走紅,身高167公分,體重卻不到50公斤,巴掌臉、性感鎖骨加上毫無贅肉的直角肩,在《上流戰爭》中穿什麼洋裝都美到不行。尤其是一雙逆天美腿,白皙纖細,跟南韓第一腿精宣美有得比。平常作風低調的她,近日通過《on&off 》節目展現女神的平凡日常,不僅豪點兩人份烤腸,連清麴醬鍋、炒飯也來者不拒,晚上喝酒也毫無顧忌,讓主持群大為驚嘆。

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    圖片來源:YT@tvN D ENT


    圖片來源:YT@tvN D ENT

    勤練「皮拉提斯」打造無贅肉女神身材

    讓李智雅不忌口的秘訣很簡單,就是老實運動啦!節目也同時公開李智雅的運動日程,她穿起緊身運動衣毫無贅肉,更凸顯迷人的曲線。李智雅在不拍戲的日子裡會固定去做皮拉提斯,目前她已經練了5年,期間受過非常專業的訓練,就算在單槓上進行倒吊一字馬這類的高難度動作,都完全難不倒她。


    圖片來源:IG@e.jiah

    積極重訓、連武打動作都可以自己來

    李智雅坦言,可以做到這些非比尋常的動作,另一個主要原因是她接受了很長時間的舉重訓練,她會盡可能多地增加重量,嘗試迅速準確地完成每一個動作,積極達到訓練成果。她也透露,當年出演《雅典娜:戰爭女神》時,所有武打橋段都是親自上場,可見體能和柔軟度有多厲害。

    圖片來源:FB@SBS、YT@tvN D ENTIG@e.jiah

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