58歲女星狄鶯至今仍保持凍齡外表及火辣身材，是許多人心目中的美魔女，日前奮力減肥瘦下11公斤，身形又更加纖細、宛如少女，她日前發文與粉絲拜年，不忘附上美照，讓粉絲驚呼「確定沒修圖？狄鶯姐也美的太不真實了吧！」
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圖片來源：FB@狄鶯
美腿照零修圖
狄鶯近日在臉書發文，寫道「兄弟姊妹們，新年快樂祝大家平安健康事事順心！」並曬出2張辣照，她身穿螢光綠透膚上衣外搭黑色馬甲背心，下身則穿上黑色熱褲，一雙修長美腿展露無疑，完全看不出快要60歲，讓粉絲大讚「姐就是正」，也有人問道是否有修圖，她則自信表示「確定沒有修圖。」
圖片來源：FB@狄鶯
三餐改二餐
狄鶯去年為兒子孫安佐飲料店站台時，身材就明顯瘦了一圈，當時狄鶯透露體重一度飆到56公斤，因此展開減肥計劃，透過運動及飲食控制，成功減重11公斤，瘦身後氣色變得更好，火辣身材經常引起話題。她曾透露，自己減肥第一步就是「減少飯量」，原本每天要吃3碗飯，開始減肥後，就把白飯量減到最少，改成一天只吃半碗，一天三餐也改成只吃兩餐，中間餓了就吃蘋果、奇異果，搭配運動就瘦得快。
和兒子一起上健身房
孫安佐熱愛運動，也會帶著狄鶯一起上健身房，因為狄鶯平常運動只有跑步、快走，加入重訓效果會更好！另外，狄鶯也大推「甩手」運動，不但可以提高心肺功能，還有瘦手臂效果！在家就能簡單練，做法是將雙手舉至胸前，掌心朝下然後輕鬆地前後甩動，甩5下蹲一下，一天甩個30~40分鐘。
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編輯：陳郁文 整理：唐蓉
圖片來源：FB@狄鶯
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