8月初生下小王美，做完月子後馬上復工的王思佳，第一個通告就獻給了《女人我最大》，只見她不但氣色超好，身材也超辣！之前王思佳才在社群平台分享自己的露腰照，身材已經神速恢復，這次接受《女人我最大》專訪，小編親眼見證本人真的無~敵~瘦！然後胸部超有料！整個身材火辣指數直線上升~一點也不像剛生完的新手媽媽！這次，王思佳也帶來了她產後閃電般恢復好身材的祕訣，一起來看看~
產後神速瘦！王思佳：孕期不要胖太多
產後想要好瘦，孕期就不要胖太多！王思佳分享懷上小王美後，這次孕期體重只增加11公斤，非常標準，因為醫師有建議她，為了健康考量不要一下子胖太多，所以她懷孕時吃東西仍是照常吃，但不會特別進補，就有把體重hold在醫生給的9-12公斤標準值範圍，也因此她剛生完就掉了一半的體重！到現在做完月子復工，短短一個多月，已經成功減掉9公斤！
餵母乳瘦超快、但也超崩潰
產後坐月子期間，思佳建議剛生完的媽媽們，不必在這時急著減重，有餵母乳就會瘦得快，思佳說：「其實我之前就有聽朋友講，兩個小時就餵一次，體力消耗會很大，有在餵母乳的媽媽基本上都會瘦得非常快！」但這也是她當上新手媽媽後，最崩潰也最甜蜜的負擔，思佳說：「我餵到第三天發現，不對不對，我都沒有睡覺！我的時間整個是錯亂的，因為我永遠是醒著的，那時我就覺得，身心靈好像都到了一個極限。」
產後小腹神速消，塑身衣幫大忙
許多剛生完的媽媽都會買塑身衣來收小腹，但碰到最多問題就是「穿不住」！王思佳也透過這次專訪分享自己的經驗，她說：「很多人都跟我說她穿不住，那是因為大家都把自己逼很緊，其實應該要有個適應期，一開始穿到自己再也受不了了，就先把它脫掉，然後慢慢把穿的時間拉長，這是我覺得比較有效果的穿法。」一開始就把自己束很緊、吃不下，坐著躺著都不舒服，你反而會抗拒它！王思佳說她第一天穿4個小時，想吃東西就脫掉，隔天慢慢把時間加長，到現在她可以一天穿8-12小時。
不要餓肚子、不把水果當正餐
曾在節目中說自己不愛運動，但身材始終維持纖細，思佳這次也來分享她長年維持苗條曲線的習慣，很重要的一點是「絕對不能餓肚子」！她三餐會正常吃，早餐吃得豐盛、午餐吃得少一些，晚餐吃得早，在吃晚餐之前，也會吃些幫助代謝的輔助食品，思佳說：「我不會讓自己有餓的感覺，因為很餓才去吃，一定全部都吸收！我習慣『把早餐當晚餐吃』早餐吃飽、中午吃好、晚餐吃早，加上我年近40，一定要吃些幫助代謝的輔助食品。」她認為減重「吃對時間很重要」，還有「不把水果當正餐」，就是她長年維持好身材的小祕訣。
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圖片來源：TVBS、IG@王思佳
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