潘慧如分享減肥４式，搶救肥肉全靠『它』！

居家防疫期間沒辦法到健身房運動，潘慧如分享她在疫情前好不容易讓體脂下降，所以防疫期間照樣沒鬆懈，除了暖身的開合跳，還有訓練核心和大腿肌肉的3個動作，讓你居家也不會閒著，輕鬆燃脂，健康瘦身！

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