40歲的隋棠和老公Tony結婚六年，身為三寶媽的她，時不時就會在社群媒體分享溫馨的家庭生活， 日前就分享大兒子Max的「妹控」舉動，不僅在妹妹Lucy感冒流鼻涕時貼心地上衛生紙，還因為害怕妹妹洗手跌倒，貼心遞上小凳子，更自告奮用先打針讓妹妹放心，一連串舉動讓網友都融化！不過貼文一出也讓網友都歪樓，因為身穿綠色連身泳裝的隋棠，一雙大長腿可是超吸睛，傲人雙腿更是沒有半點贅肉，究竟隋棠維持纖細的秘訣是甚麼呢？
1.每天必穿塑腿襪
隋棠曾說過自己的體質很容易水腫，所以塑腿襪不僅可以幫助靜脈回流比較順暢，最重要的是要挑選耐用、舒適、效果扎實的塑腿襪，才能不分季節都穿得住。
2.每週泡澡
泡澡可以促進身體血液循環，也可以幫助皮下血管擴張，血流順暢後還可以排出老廢物質和疲勞物質，隋棠會趁著泡完澡、身體還有溼氣的時候，以乳液或身體油由下往上、帶點力道的按摩雙腿，長期下來就能擁有漂亮曲線。
3.睡前抬腿
為了維持身體線條，隋棠曾透露自己每天都會固定運動，從飛輪、重訓到瑜珈，都是隋棠喜歡的運動。也因為白天有充足的運動量，加上工作關係需要站整天，因此睡前抬腿就成了隋棠放鬆的方式。抬腿可以減少腿部靜脈的壓力、改善血液循環，也可以幫助淋巴引流，去除腿部腫脹。
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