減肥到底該如何吃？大飛分享瘦身歷程，國中因白白胖胖被稱為小白豬，最胖體重一度逼近90kg，直至後來為愛決心減重，曾嘗試一天只吃蘋果+大亨堡度日，卻完全沒有瘦下來，求助於母親後才以「瘦身餐」於一個月內成功甩12公斤，大飛更強調「減肥不能不吃」並加碼曝自側體脂法，正在瘦身路上的朋友們，快點學起來~
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