遺傳孫芸芸好身材,廖思惟曝真實體重!認超討厭喝水「一天喝不到一口」用氣泡水、黑豆水替代|女人我最大
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遺傳孫芸芸好身材,廖思惟真實體重曝光!認超討厭喝水「一天喝不到一口」用這種水替代

瘦身| By 唐蓉 報導
2022/04/25 10:13
遺傳孫芸芸好身材,廖思惟真實體重曝光!認超討厭喝水「一天喝不到一口」用這種水替代

孫芸芸的女兒廖思惟擁有遺傳自媽媽的美貌,在社群平台上相當有人氣!而除了她一雙小鹿般的大眼非常吸引人之外,一雙跟孫芸芸同樣纖細修長的美腿,更是令人羨慕的對象!廖思惟常在小紅書分享了些自己的瘦身方式,一起來看看~

 

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廖思惟認「超討厭喝水」,用這個替代

大家都知道想減肥第一步就是水量要喝足,但廖思惟在小紅書承認,自己超討厭喝水!白開水的話,一天可能「喝不到一口」,雖然她也說知道這樣很不好,但因為淡而無味的白開水實在太難喝了!她分享自己大部分都喝氣泡水,或是喝黑豆水,其實氣泡水在飯前喝,也能達到減少食量的效果,而黑豆水則能活血補腎消水腫,黑豆中的蛋白質、纖維質含量也相當高,對維持腸道順暢也很有幫助。

 

廖思惟小紅書QA問答,公佈真實體重

除了分享自己都喝什麼之外,廖思惟也在小紅書開放讓粉絲提問!不但大方公開自己身高166cm、體重大概42kg左右,連自己讀生物醫學、不喜歡運動也一一誠實回答,對於網友提問:「想知道仙女是天生吃不胖還是平時有控制?」廖思惟說:「健康要緊,不要被別人的錯誤思想,把身體搞壞了,人都沒有了,啥都幹不了。」透露覺得自己42kg有點太瘦了,最近還想增肥。

 

遺傳媽媽孫芸芸纖細美腿,廖思惟仙女身材養成法

在粉絲QA問答中問最多的就是廖思惟如何保持仙女身材,她解答自己的方式是:「吃不下了就停口。」不會硬要把盤中食物全吃完,把胃撐到飽。她常吃的食物有鮭魚、沙拉、炒蛋+吐司,也喜歡吃點小零食,廖思惟說:「我覺得想吃什麼就吃什麼,但重要的還是找到平衡跟不要吃過多。」

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圖片來源:IG@廖思惟

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