你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    年奔50不婚不生,李冰冰穿洞洞裝超辣!降脂祛濕茶做法曝光,認「發胖是人生最恐懼的事」

    瘦身By 唐蓉 報導
    2022/05/24 10:46

    在2017年曾大方官宣戀情,交往小16歲男友的李冰冰,談了4年戀愛後和平分手,今年49歲的她不婚不生,年奔50依然美得一如當年!常在小紅書分享美容保養經的她,穿上一身洞洞裝,曼妙的S曲線展露無遺!快來看她都怎麼維持好身材!

     

    李冰冰瘦身1:全綠套餐

    多吃綠色食物不只可以健脾,對維持身材也有好處!李冰冰會吃「全綠套餐」包含水煮花椰菜、苦苣、菜包飯、青椒、小黃瓜!如果覺得苦苣難以下嚥,用菜葉包著飯吃就行了,菜包飯可以準備香菜、蔥、蘆筍、花椰菜、苦苣、雞蛋醬和白飯,用白菜葉包著吃,雖然是綠色系但吃起來很香,而且不需加熱隨時都可以吃!

     

    李冰冰瘦身2:降脂祛濕茶

    平常就習慣隨身帶著保溫杯的李冰冰,最注重多喝水潤肺減脂,她會利用一些中藥材做成代茶飲,材料有明目降脂、預防高血壓的菊花、健脾祛濕的陳皮、清熱解毒的桑葉、排水抗菌的蒲公英,這是適合夏天喝的配方,因為每種藥性都偏涼,所以每種藥材不需要泡太多,一點點即可。

     

    李冰冰瘦身3:正確瘦身觀

    李冰冰表示:「我的人生一直都在減肥從未停止,一直在減肥和減肥的路上,我比較怕胖,平常自己就比較注意,那是我人生最恐懼的事情。」她分享自己減肥最重要其實一個是吃、一個是練,非常關鍵!「你可以吃得很好,可是不會讓自己吃胖,對吃的東西要非常注意,攝入的量多了自然就會在身體裡堆積下來,代謝不掉就胖了,那如果你練的也多,就可以消耗代謝掉。」

    延伸閱讀:劉雨柔曝錯誤減肥史,慘變「人形三角椎」!養成4習慣+吃對食物「半年狂瘦20kg」

    圖片來源:IG@李冰冰

    ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
    ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出


    女大精選夢幻精品包輸入折扣碼,現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk

    延伸閱讀

  • 40歲薛凱琪「直角肩+水蛇腰」登熱搜!「香港最後的少女」一日三餐減肥菜單曝光

    2022/05/23
  • 觀看次超過500萬!日本超夯「青蛙式」8招,不用跑跳就能剷除腰、腹、腿贅肉

    2022/05/23
  • 劉雨柔曝錯誤減肥史,慘變「人形三角椎」!養成4習慣+吃對食物「半年狂瘦20kg」

    2022/05/23
  • 曾胖到被逼退演藝圈!綾瀨遙成功甩肉7kg,數度獲封「最理想女生身材」不復胖秘訣一次看

    2022/05/20
  • 胖了14年,只差沒吃蟯蟲!女網友靠「減醣飲食」不運動也成功瘦身16kg沒復胖

    2022/05/19
  • 打薄肩膀就能趕走大媽味!陳妍希授3動作練出少女纖薄直角肩,還能改善駝背

    2022/05/18
  • 你可能會喜歡