減肥的時候這個不能吃、那個不能吃真的好痛苦!尤其是要戒掉速食,讓人覺得好崩潰,但其實這幾樣妳常常點的速食,熱量通通低於200大卡!就算減肥ing罪惡吃一下是絕對沒問題的啦~
1薯餅 109大卡
去麥當勞吃早餐除了主餐之外,一定要點的絕對是薯餅!每次吃的時候都超級罪惡!但真的超級好吃啊!這一片熱量原來只有109大卡,偶爾罪惡一下沒關係的啦!
2. 鬆餅(2片) 215大卡
有人跟編輯一樣很愛吃麥當勞的鬆餅嗎?其實兩片鬆餅的熱量只要215大卡哦!(雖然比200多了一點點),不過記得千萬別加蜂蜜跟奶油啊!不然熱量就會直接超標,跟減肥say byebye!
3.北海道可樂餅 176大卡
說到摩斯,除了紅茶好喝之外,可樂餅也是必點系列之一!編輯發現原來可樂餅的熱量也才176,下次去摩斯就放心的點下去吧!
4.法蘭克熱狗 158大卡
天啊!摩斯的法蘭克熱狗竟然也只有158大卡!減肥時期嘴饞又想吃速食嗎?那絕對要選摩斯的法蘭克熱狗了,能夠止餓也能夠享受到速食的魅力啊!
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【編輯 楊丹】