台灣時尚名媛孫芸芸，今年已經四十歲生過兩個孩子的她，不僅外貌逆齡，零贅肉的好身材甚至比很多沒生過的人辣，保養得超好！近期她出席保養品牌活動，特別透露近期自己放肆亂吃、已半年沒去運動卻沒發胖的2大關鍵！
長期清淡飲食，偶爾放肆吃沒再怕
一聊到自己的飲食習慣，孫芸芸心虛自招近期吃東西真的都「亂吃」，像是鹹酥雞就是其一(這是真的！小編看了她的臉書，出現好多像炸雞漢堡、冰淇淋等垃圾食物)，不過她說因為長期以來都吃得很清淡，像是白肉、大量青菜，所以像現在這樣偶爾想要胡亂吃一通，身體還是能夠調節，不容易造成負擔。
很少讓自己閒下來，隨時都動不停
被問到平常都做什麼運動維持身材，孫芸芸也不好意思的笑說，其實從去年冬天就因為太冷懶得去運動，一直到現在都還沒去健身房報到過，她說沒有復胖的原因可能是跟自己常常動不停有關係吧！因為自己的個性很急也閒不住，就算在家裡也是忙東忙西，很少有閒下來的時候，也因為這樣她從不追劇，實在沒辦法好好坐下來看電視，因此常常別人說什麼劇好看她都不懂。
除了活動上分享的瘦身秘訣外，小編也幫大家整理孫芸芸之前分享過的好身材維持秘訣，想像她生過兩個還能擁有少女身材，趕快學一下！
吃大量蔬菜
曾說過如果肉跟菜讓她選，她一定選菜！蔬菜的種類她完全不挑，不管是做成沙拉或是水煮，她都能吃得津津有味，每天一定都要吃很多很多的菜，她認為想要維持好身材，體內的環保真的最重要，所以菜多吃就對了！
吃白肉為主
軟嫩多汁的紅肉她絕對拒之千里外，平常幾乎都自己下廚煮飯，會以白肉為主，像是雞胸肉就是她的愛，料理方式也會盡量清淡，有時候灑個胡椒或是加點鹽就很好吃，也會搭配酪梨、藜麥吃，健康又飽足。
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【編輯 女大編輯部】
