在《女兵日記》中飾演海軍排長的楊晴，因為長期在屏東拍戲，曬出一身黝黑健康的膚色，她更笑稱自己簡直是太陽能板，吸光達人！不過在這樣長期的日曬下，楊晴可是對皮膚的保養一點都不馬虎！更有許多保養小撇步想要分享給大家。
跟水腫SAY byebye
1.楊晴因為體質比較容易水腫，所以在消除水腫方面下了許多功夫！而且她認為保養比化妝來的重要！每天早上都會飲用天然橄欖油來保健身體。
2.臉部按摩更是她消除水腫的最佳秘訣！楊晴會在上妝前按摩大量的保濕精華液在臉上，按摩的方式則是：雙手沾滿精華液後由鼻翼兩側開始由內往外按摩，接著再由下往上按摩延展開來！保養完臉部後她會將雙手再沾些化妝水，將手上的精華液抹在脖子上，先由上往下接著再由下往上按摩回去就完成脖子的保養囉！如果時間上允許，楊晴都會幫臉部完整的按摩40分鐘哦。
3.因為拍攝《女兵日記》楊晴常常需要上妝，因此她也分享了上妝前的簡易消水腫按摩法，那就是在妝前，抹精華液時她會雙手貼臉、頭往下，手肘靠著化妝台，讓手的溫度來將精華液按摩至肌膚中，更可以順便拉提臉部，消水腫！
曬前曬後的完美保養
1.曬前
《女兵日記》目前正在超熱的屏東拍攝，所以對於楊晴而言現在的肌膚白不白已經不是重點，而是白的是否均勻！還有肌膚的保濕是否有做足反而是最重要的！她的防曬小祕訣則是塗防曬乳前會先抹上美體油或者椰子油～可以讓防曬乳更加均勻幫助皮膚保溼又防曬。
2.曬後
曬後的保養楊晴也是完全不馬虎！她推薦大家可以厚敷蘆薈在手腳及全臉，不過有個最重要的地方，那就是頭皮也要敷到蘆薈，因為過度曝曬的頭皮如果沒有好好的保養，也會讓臉部肌膚老化！所以提醒大家曬後也要好好保養自己的頭皮。
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【編輯 楊丹】
圖片來源：楊晴
