登入成功

「靠做愛很甩50公斤」秘訣就是每天要做愛至少X次!

瘦身By 楊丹
2018/08/09 11:47

瘦身方式百百種,但妳知道「做愛」也能受嗎?有超多研究已經證實,性愛消耗的熱量完全不輸一般運動,甚至在英國也有人靠著做愛狠狠甩肉50公斤!

 

英國39歲的Dawn Chappell表示,自己在20歲的時候因為工作忙碌,餐餐都吃垃圾食物,所以直接爆肥到30磅(139.7公斤)!曾經好不容易有了場約會,對方卻在第一眼看到她時直接掉頭走掉,讓她超級難過。後來認識了現在的男友Russ Beach,兩個人交往後天天做愛,一天次數高達2、3次,沒想到Dawn Chappell竟然在半個月內成功甩肉10公斤,半年後甚至瘦了50公斤!她減肥成功的秘訣就是密集的性愛!

想減肥的姊妹們,還不快把揪另一半來運動一下,除了可以提升兩個人的感情,還可以瘦身呢!研究指出,晨愛可以消耗高達200卡路里,簡直跟用跑步機跑15分鐘一樣!如果每周妳跟另一半都有20分鐘的性愛,一年下來就可以燃燒掉7500卡路里囉~編輯順便給大家愛的提醒,前戲除了增加情趣之外,甚至還可以消耗卡路里!從接吻、脫衣服、愛撫、用口幫他各種前戲都能夠消耗卡路里。

不過編輯還是建議大家可以把做愛減肥當作瘦身的輔助,平時還是要靠均衡飲食還有規律的運動,才可以有效的瘦得更快!沒有另一半,姊妹別哭哭,我們可以找閨密一起上健身房運動啊~

 

我們有line囉▶ http://bit.ly/2lPmsOb 

相關文章閱讀

愛愛還可以爽爽瘦?八招勾魂情前戲讓妳超「享瘦」愛撫:燃燒80大卡
「持久度X星座」前五名大公開!天蠍男享受性愛、牡羊男給妳最舒服的...
9淺一深out,掌握「7快9慢」的抽送節奏才是性福!輕熟女都要會的性福5體位

【編輯 楊丹】

圖文來源:mirror

你可能會喜歡