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    易腫體質美眉注意!腿部快速消水腫 只需以下3步驟!

    瘦身By 林致婷
    2018/09/20 10:56

     

     

    很多女孩子都有水腫的捆擾,尤其是在腿部。柳燕老師建議大家可以自行按摩,按對方式就可以快速消水腫~最佳的時機是在洗完澡後,或是睡前都可以。

     

    準備一瓶具有消水腫功效的腿部用身體乳,達到這些要素就能有效消水腫。

     

     

    從膝蓋後方的凹槽,由上往下輕輕的按摩。

     

     

    腳踝的地方畫圈圈疏開。

     

     

    最後針對腳踝旁的阿基里斯腱一樣由上往下按摩,完成以上3步驟,就能有效快速消水腫。

     

     

    完整版影片看這邊↓

     

     

    我們有line囉▶http://bit.ly/2lPmsOb 

     

     

    【編輯 女大TV精選】

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