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易腫體質美眉注意!腿部快速消水腫 只需以下3步驟!

瘦身| By 林致婷 報導
2018/09/20 10:56

易腫體質美眉注意!腿部快速消水腫 只需以下3步驟!

 

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很多女孩子都有水腫的捆擾,尤其是在腿部。柳燕老師建議大家可以自行按摩,按對方式就可以快速消水腫~最佳的時機是在洗完澡後,或是睡前都可以。

易腫體質美眉注意!腿部快速消水腫 只需以下3步驟!

 

準備一瓶具有消水腫功效的腿部用身體乳,達到這些要素就能有效消水腫。

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從膝蓋後方的凹槽,由上往下輕輕的按摩。

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腳踝的地方畫圈圈疏開。

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最後針對腳踝旁的阿基里斯腱一樣由上往下按摩,完成以上3步驟,就能有效快速消水腫。

易腫體質美眉注意!腿部快速消水腫 只需以下3步驟!

 

 

完整版影片看這邊↓

 

 

我們有line囉▶http://bit.ly/2lPmsOb 

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    更詳細的說明,請看完整影片喔!

     

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    真的嗎?中秋節燒烤吃不胖!營養師說這七種食材必點

    【編輯 何雅萍】
    撰文:米編兒  影片授權 :營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚  圖片提供:趙函穎的美麗方程式

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