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酷酷姐楊乃文脫下高跟鞋後台獨家專訪美麗報導

瘦身
2017/09/08 17:06

美麗最速報~~~做到這兩點就可以像乃文一樣保養好身材!

1.飲食平衡

乃文表示,平時飲食方面還是會控制一下,並不是說不吃東西!但自己在家做菜時就會吃得特別健康~但出外吃飯就不忌口,但還是要像乃文一樣做到平衡喲!

2.運動才是保持身材的不二法門

「平常固定會做的運動是網球,最近是重訓,偶爾也會來點拳擊」乃文這樣說,女人我最大獨家專訪,才知道原來乃文私底下會打拳擊!要保持身材就得養成運動的好習慣喲~

 

乃文獨家透漏私底下的保養小秘笈:「當我洗完臉之後,一定要在最快的時間擦上保養品」

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