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    今年以《羅雀高飛》首度入圍金鐘最佳女主角的李維維,早期從模特兒出道,在演藝圈默默耕耘20多年,成功轉型為戲劇演員。已45歲的她,絲毫看不出半點歲月的痕跡,不僅素顏是零皺紋美女、體態也保持得健康、勻稱,

    2021/12/01
  • 「鹽酥雞小公主」張文綺由於爸爸媽媽經營鹽酥雞攤,讓她笑說自己上台是藝人、回家是員工!近年他們家鹽酥雞事業發展越做越大,即將在台中開設分店,而張文綺也分享了自己最愛的鹽酥雞美食有雞皮、雞屁股、肉和四季豆

    2021/12/01
  • 今年63歲的美國流行天后瑪丹娜(Madonna),出道了40年依舊活躍,充滿個人特色且總是大膽前衛的她,向來不吝嗇展現自己的好身材,但是日前瑪丹娜在社群媒體與粉絲分享火辣照片被無預警刪除,讓「娜姐」超

    2021/11/30
  • 許多人在減肥時的第一反應都是不吃澱粉,改吃蔬菜、沙拉當作三餐。但其實不是不吃白飯或澱粉類就一定會瘦,因為不吃會導致身體機能紊亂,減肥過頭不僅有復胖問題,更容易變成「易胖體質」。所以澱粉不是不能吃,少吃

    2021/11/30
  • 減肥七分靠飲食,管住嘴就是根本!但一昧的節食、斷食,有時反而容易遇到撞牆期,柏宏聯合診所院長鄭語皓醫師強調,吃的對比吃的少更重要,他也提出「新手減醣4大要點」,告訴大家如何靠減醣飲食輕鬆打造易燃脂的速

    2021/11/30
  • 想瘦又怕累、怕流汗?看到別人去健身房重訓好辛苦,覺得自己做不來?沒關係~即使不跑不跳,也有能讓你瘦全身的方式!身為楊丞琳、張柏芝、陳妍希等知名女星的私人瑜珈老師陳顧榕,就在小紅書分享了一些簡單運動,不

    2021/11/30
  • 減肥除了管住自己的嘴,少吃多動以外,沒想到不同血型的人竟然還有不同的減肥方法?美國自然療法學者Dr. Peter J. D'Adamo曾提出「血型減肥法」,根據不同的血型找出自己適合的減肥方法

    2021/11/29
  • 想要成功減肥並且不復胖,一定得靠飲食調整!營養師說得好:八分靠飲食,二分靠運動,因此想要擁有瘦下來,減去多餘的脂肪,你一定要好好吃,並且吃對食物,至於吃什麼?就讓營養師分享私藏的減肥菜單+減肥餐觀念,

    2021/11/29
  • 名媛圈好身材的不只孫芸芸、曾馨瑩,曾馨瑩的好姊妹蔡依珊,也是生過兩個寶貝、今年42歲了身形仍然維持苗條窈窕的氣質媽咪之一,日前出席粉紅絲帶乳癌防治點燈記者會,身穿粉T+皮褲,乍看就像20來歲的少女!在

    2021/11/29
  • 日前剛過完53歲生日的女星王彩樺,今日走上金馬58紅毯,身穿露肩高衩黑色亮片禮服,火辣好身材驚艷眾人!連主持人楊千霈都大讚「紅毯最美」!日前她上《女人我最大》節目分享,今年初拍戲時被導演嫌棄太胖,讓她

    2021/11/27
  • 曾在2016年入圍金馬最佳新演員的陳庭妮,今年再度以電影《青春弒戀》入圍金馬獎最佳女配角,模特兒出身的她,近幾年深耕戲劇電影圈,不論是在《火神的眼淚》裡為戲剪短髮、增重7公斤,或是在《青春弒戀》裡突破

    2021/11/26
  • 如果你真的超討厭運動,那就要聰明的靠著飲食來有效減肥!日本爆火的水煮蛋減肥法,超適合愛吃蛋或是每天早餐都要吃蛋的人,把荷包蛋、煎蛋包換成水煮蛋,只要調整烹調方式,就能減少超級多熱量,讓你不知不覺就會體

    2021/11/26
  • 社會上百百種助瘦身的飲食、運動法,但沒有動力和毅力是不可能持續下去的。身材纖細的日本網紅のあ因為大學搬離家中成為外食族,曾一度胖到63kg,直到遇見丈夫才有了減肥的動力,她在網路上分享自己的瘦身五原則

    2021/11/26
  • 提到愛馬仕,你第一個想到的是經典又多變的絲巾?還是有錢也不一定買得到的凱莉包、柏金包?繼東京、紐約、巴黎後,備受討論的「Hermès Fit」終於來到台灣了!選在台北華山1914文化創意

    2021/11/25
  • 從E.SO瘦子帶起演藝圈一陣「天數斷食」風潮,女星Ella、楊千霈、陳艾琳、方文琳等通通加入,透過數日只喝流質的斷食法,讓身體重啟代謝機能,這種比起168間歇斷食更激進的方式,真的有效嗎?正確做法又該

    2021/11/25
  • 「最紅保母」小亨堡因照料范范和黑人的雙胞胎兒子飛飛翔翔意外爆紅,成為另類網紅。他在黑人的鼓勵下開始減肥,兩年來縮小再縮小,直接變身「迷你堡」,日前在網友敲碗下秀出瘦身前後對比照,驚人成果連自己都嚇歪!

    2021/11/24
  • 肉桂就跟香菜一樣,是一個很多人喜歡,但也很多人害怕的一個食物,喜歡肉桂的人會很喜歡那溫暖中帶著辛香的特殊異國風味,所以肉桂很常拿來搭配飲品增添其滋味,像是肉桂紅酒、肉桂咖啡...等,但你知道肉桂除了味

    2021/11/24