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貼身健康管家!3款智慧手錶推薦,減重、運動記錄…都靠它,戴過就回不去啦

生活| By 陳思涵 報導
2020/06/08 13:20

常常會有人問編輯,為什麼要買智慧型手錶?手機就可以看時間、記錄一天步數和睡眠時間了,為什麼還要多花錢購入呢?隨著科技進步,事實證明它可以做為第一線的健康管家,精準地幫你檢測心率、睡眠時間等健康數值,編輯推薦3款討論度超高的智慧型手錶,可以根據自身需求考慮購買。

貼身健康管家!3款智慧手錶推薦,減重、運動記錄…都靠它,戴過就回不去啦
圖片來源:Apple

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時髦又健康:Apple Watch Series 5

穩坐智慧型手錶的第一把交椅,非Apple Watch莫屬了。從前一代發表所加入的心電圖功能(台灣尚未開放),便可看出Apple跨足居家健康科技的決心,在設計上,除了時髦的外型外,考量到現代人居家健康、運動,所需的功能,內建的感測功能也是越來越精細。Apple Watch Series 5擁有隨顯Retina顯示器,時間和錶面隨時看得見,隨時感測心率,過高或過低時都會發出警告,做好第一線的健康管家。防水防塵,不用多說,能滿足多種運動需求,甚至還貼心地內健深呼吸功能,提醒你在繁忙之餘不忘起身走動。更令人心動的是,每季更推出許多新穎的錶帶設計,讓你可以做新的配搭,NT.13,400起。

延伸閱讀:你真的會用iPhone嗎?快學起來這5個隱藏版小密技,使用進階就靠它

貼身健康管家!3款智慧手錶推薦,減重、運動記錄…都靠它,戴過就回不去啦
圖片來源:Suunto 7

運動家最愛:Suunto 7運動智慧腕錶

來自芬蘭的運動穿戴品牌Suunto,推出結合多樣運動情境及智慧功能的頂級運動智慧腕錶Suunto 7,內建超過70種運動模式,從跑步、自行車到水上活動,提供除了日常穿戴使用外,可在不同環境下精準追蹤運動過程。更聰明的是,它還支援離線戶外地圖,及多達15種不同戶外運動項目的Suunto熱圖,幫助訓練者規劃最佳訓練地點與行徑路線。Suunto 7在使用一天的智慧功能後,仍有足夠的電量來紀錄日常鍛鍊,精準測量心率、氣壓式海拔高度、和其他訓練數據洞察,掌握最即時的健康數據分,NT. 15,900。

貼身健康管家!3款智慧手錶推薦,減重、運動記錄…都靠它,戴過就回不去啦
圖片來源:Garmin

24小時健康偵測:Garmin vivoactive 4S GPS智慧腕錶

智慧型手錶品牌中,Garmin以經典簡約的圓形表面,打造出不同於其他智慧型錶款的人文優雅感。vivoactive 4S GPS智慧腕錶透過光學式心率感測技術、整合多重感測器和精準演算法,能夠全天候追蹤心率、血氧飽和度、睡眠狀態與運動等生理指數,還能設定心率升高警示、高度壓力通知等,即時反應身體健康狀況。並且內建GPS及20種運動模式,可直接從手錶螢幕觀看重訓、有氧、瑜伽及皮拉提斯等多達12種訓練動畫,運用零碎時間就能輕鬆跟著手錶動起來,NT.11,990。

圖片來源:Suunto 7、Garmin、Apple

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    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱

    生活| By 周筠羚 報導
    2020/06/08 11:37

    今年適逢SNOOPY七十週年,前有摩斯和康是美推出SNOOPY系列加購活動,還有更狂的「SNOOPY聯名雙店」直接燒爆粉粉的心!7-ELEVEN攜手PEANUTS打造獨一無二的聯名雙店,整間店都是滿滿史努比,不只有「全球獨賣」限定商品,連咖啡杯和關東煮碗也不放過!

    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱
    圖片來源:7-ELEVEN

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    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱
    圖片來源:7-ELEVEN

    首創「SNOOPY聯名雙店」粉粉必朝聖

    7-ELEVEN近年來大玩聯名店,前有「OPEN!家族主題店」,現又和PEANUTS聯手,在人潮熱鬧的華山文創文圈旁,一次推出 「SNOOPY聯名子母店」,還沒開幕就引來大批粉絲朝聖。母店掛上「SNOOPY大頭招牌」,遠遠就能看到史努比和你招手,一入門立刻被175公分的超大史努比吸引,一旁鮮黃的巴士裡陳列各式限定商品,牆上不僅有大型繽紛霓虹燈SNOOPY和糊塗塌客,連經典紅色狗屋場景都完美重現,用餐區還有90公分的SNOOPY娃娃陪你吃飯,根本是夢幻場景!

    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱
    圖片來源:7-ELEVEN、女大編輯部

    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱
    圖片來源:7-ELEVEN、女大編輯部

    全台只有這一隻「黑色SNOOPY」

    相距走路不到1分鐘的子店,則是主打超大的SNOOPY休憩用餐區。牆上的霓虹燈SNOOPY閃閃發光,紅、黃、藍色的造型鐵椅,都是不同的SNOOPY造型,坐著心情瞬間美麗了起來。重點是專門訂做、全台唯一的「黑色SNOOPY娃娃」,就坐在旁邊和你一起喝咖啡,黑色絨毛摸起來超療癒。這隻焦炭黑SNOOPY可是雙人座,對面只有一個位置,要搶要快啊!

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    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱

    咖啡杯、關東煮碗必須敗

    不只門市櫃檯延伸到天花板、牆面、桌椅等都是史努比和好友,連咖啡杯和關東煮碗都換上滿滿SNOOPY,只要買咖啡和關東煮就能獲得超Q聯名杯碗。關東煮的碗充滿俏皮的SNOOPY,現萃茶有鮮黃和嫩綠兩款聯名茶杯,CITY CAFE則推出3款聯名杯,中杯是裝酷的黑白SNOOPY,大杯則是PEANUTS漫畫風,特大則是日夜版本,兩款杯套也超值得收藏。坐在SNOOPY娃娃旁放空,拿著牠的專屬杯杯和碗,喝茶聊天,疲倦也一掃而空。

    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱
    圖片來源:7-ELEVEN

    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱
    圖片來源:7-ELEVEN

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    「SNOOPY聯名店」一次2間太狂!5款超萌杯杯免費送,全台獨家「黑炭比」只有這裡可以抱
    圖片來源:女大編輯部

    限定SNOOPY商品全球獨賣

    另外,子母店的鮮黃巴士內,隱藏著24項SNOOPY限定商品,全台灣只有這裡買得到!除了各種軟萌SNOOPY造型娃娃,其他的商品可是「全球獨賣」,光是杯子就有復古造型馬克杯、不鏽鋼雙層隔和大小真空保溫瓶4款可選,廚房小物像是造型陶瓷點心盤、不鏽鋼密封罐、陶瓷烤盤、不鏽鋼餐具組,也都被SNOOPY征服啦,還有居家必備的實用小物像是造型地墊、面紙套、單人薄被,SNOOPY控還在等什麼,6月8日開始就可以搶買一波啦!

    7-11 X SNOOPY史努比聯名店
    母店:7-ELEVEN紹興門市
    地址:台北市中正區紹興北街37號1樓
    子店:7-ELEVEN興忠門市
    地址:台北市中正區紹興北街3號1樓+B1

    圖片來源:7-ELEVEN、女大編輯部

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      「口罩大解放」全新規定看這裡!「防疫解封」出門趴趴走,這些地方還是戴好戴滿

      生活| By 周筠羚 報導
      2020/06/08 10:34

      歷經半年「口罩不離身」嚴格防範,台灣終於在6月7日迎來「防疫大解封」,大眾運輸、餐飲、藝文活動和邊境等各項防疫政策紛紛鬆綁,不過仍要維持基本社交距離,「防疫新生活」哪些習慣恢復了,哪些有新規矩,一次搞清楚。

      「口罩大解放」全新規定看這裡!「防疫解封」出門趴趴走,這些地方還是戴好戴滿圖片來源:FB@國民健康署

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      四大原則不變

      防疫新生活」以四大原則為基礎進行解封,第一,保持室內1.5公尺、室外1公尺的社交距離,若無法保持距離,仍要戴口罩。第二,落實個人衛生防護,如戴口罩、量測體溫,店家建議於入口及場所內提供洗手用品或設備。第三,建立實名制,並確實執行人流管制及環境清消。最後,身體若有不適最好還是在家休息,不要勉強上班上課。

      「口罩大解放」全新規定看這裡!「防疫解封」出門趴趴走,這些地方還是戴好戴滿圖片來源:FB@國民健康署

      雙鐵、捷運不用全程戴口罩

      大眾運輸解除「全程戴口罩」規定,台鐵和高鐵部分,入站維持量體溫和戴口罩規定,只要車廂內有阻隔,或是保持社交距離則可拿下口罩。雙鐵車廂也恢復推車販售和車上飲食,不過若食用完畢仍要盡快戴上口罩。連續假日也將重新開放站票和自由座。台北捷運和公車部分,只要戴著口罩進入閘門上車後,確認保持社交距離,即可脫下口罩。

      「口罩大解放」全新規定看這裡!「防疫解封」出門趴趴走,這些地方還是戴好戴滿
      圖片來源:FB@EVA Airways Corp. 長榮航空

      國內航班恢復飲食供應

      另外,國內航空部分,同步開放機上飲食並恢復機上飲料供應,若是未保持社交距離,鄰座須戴口罩,且食用完畢就要帶回口罩。

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      「口罩大解放」全新規定看這裡!「防疫解封」出門趴趴走,這些地方還是戴好戴滿
      圖片來源:FB@CPBL 中華職棒

      休閒娛樂大解禁

      電影院維持進場量體溫、噴酒精和戴口罩,免除梅花座規定,只要保持社交距離,即可脫下口罩觀影。中華職棒以維持社交距離的基礎下,開放球迷入場並販售食物,不限制入場人數,看球也不再需要全程戴口罩,不過座位仍採梅花座。林務局轄管各園區,入園仍須量測體溫,若在室內或搭乘鐵路設施,無法維持安全社交距離場所仍須戴上口罩。

      「口罩大解放」全新規定看這裡!「防疫解封」出門趴趴走,這些地方還是戴好戴滿
      圖片來源:FB@國民健康署

      餐飲限制放寬

      餐飲部分,保持原先洗手消毒的規定,避免共食,盡量使用公筷母匙。婚宴不再限制人數,解除原先最多250人、每桌8人規定,餐廳也不再有人數限制,不過桌椅仍需要綁持適當距離,及放射隔板。

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      圖片來源:FB@China Airlines 中華航空FB@EVA Airways Corp. 長榮航空FB@台北捷運FB@CPBL 中華職棒FB@國民健康署

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