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    貼身健康管家!3款智慧手錶推薦,減重、運動記錄…都靠它,戴過就回不去啦

    生活By 陳思涵
    2020/06/08 13:20

    常常會有人問編輯,為什麼要買智慧型手錶?手機就可以看時間、記錄一天步數和睡眠時間了,為什麼還要多花錢購入呢?隨著科技進步,事實證明它可以做為第一線的健康管家,精準地幫你檢測心率、睡眠時間等健康數值,編輯推薦3款討論度超高的智慧型手錶,可以根據自身需求考慮購買。


    圖片來源:Apple

    時髦又健康:Apple Watch Series 5

    穩坐智慧型手錶的第一把交椅,非Apple Watch莫屬了。從前一代發表所加入的心電圖功能(台灣尚未開放),便可看出Apple跨足居家健康科技的決心,在設計上,除了時髦的外型外,考量到現代人居家健康、運動,所需的功能,內建的感測功能也是越來越精細。Apple Watch Series 5擁有隨顯Retina顯示器,時間和錶面隨時看得見,隨時感測心率,過高或過低時都會發出警告,做好第一線的健康管家。防水防塵,不用多說,能滿足多種運動需求,甚至還貼心地內健深呼吸功能,提醒你在繁忙之餘不忘起身走動。更令人心動的是,每季更推出許多新穎的錶帶設計,讓你可以做新的配搭,NT.13,400起。

    延伸閱讀:你真的會用iPhone嗎?快學起來這5個隱藏版小密技,使用進階就靠它


    圖片來源:Suunto 7

    運動家最愛:Suunto 7運動智慧腕錶

    來自芬蘭的運動穿戴品牌Suunto,推出結合多樣運動情境及智慧功能的頂級運動智慧腕錶Suunto 7,內建超過70種運動模式,從跑步、自行車到水上活動,提供除了日常穿戴使用外,可在不同環境下精準追蹤運動過程。更聰明的是,它還支援離線戶外地圖,及多達15種不同戶外運動項目的Suunto熱圖,幫助訓練者規劃最佳訓練地點與行徑路線。Suunto 7在使用一天的智慧功能後,仍有足夠的電量來紀錄日常鍛鍊,精準測量心率、氣壓式海拔高度、和其他訓練數據洞察,掌握最即時的健康數據分,NT. 15,900。


    圖片來源:Garmin

    24小時健康偵測:Garmin vivoactive 4S GPS智慧腕錶

    智慧型手錶品牌中,Garmin以經典簡約的圓形表面,打造出不同於其他智慧型錶款的人文優雅感。vivoactive 4S GPS智慧腕錶透過光學式心率感測技術、整合多重感測器和精準演算法,能夠全天候追蹤心率、血氧飽和度、睡眠狀態與運動等生理指數,還能設定心率升高警示、高度壓力通知等,即時反應身體健康狀況。並且內建GPS及20種運動模式,可直接從手錶螢幕觀看重訓、有氧、瑜伽及皮拉提斯等多達12種訓練動畫,運用零碎時間就能輕鬆跟著手錶動起來,NT.11,990。

    圖片來源:Suunto 7、Garmin、Apple

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