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    Ella自曝已切除左肩脂肪瘤!「脂肪瘤」是什麼、哪4種人要注意,一次告訴你

    生活By 賴亭秀 報導
    2020/12/07 16:47

    日前,Ella在記者會上,透露自己已切除在左肩脂肪瘤,雖然她解釋這一切都是個小手術,但是對於不熟悉脂肪瘤的粉絲來說,難免還是會擔心一下呀…其實,不只是Ella,先前賀軍翔也做過脂肪瘤的切除手術,光是娛樂圈就有2案例,所以~我們還是來稍微了解一下脂肪瘤吧!


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    什麼是脂肪瘤?

    根據《美的好朋友》解釋,其實脂肪瘤就和雞眼、病毒疣一樣,都是很常見的良性病灶,通常也不太會產生惡性的變化,只是比較不美觀而已,在一些情況下也可能會有發炎的情況,表面摸起來圓圓、軟軟的,就是脂肪構成的腫瘤,可以視個人的狀況來決定要不要開刀切除。

    延伸閱讀:塗口紅前先等等!從5種「唇色」看懂身體狀況,鮮豔紅唇=太愛熬夜

    這4種人要特別注意

    脂肪瘤多半也較常出現在40-60歲的中壯年人身上,而且,雖然叫做脂肪瘤,但這並不代表瘦子就不會有脂肪瘤唷~若你有下列這4種生活習慣,脂肪瘤找上你的機率,也是會大幅提升的!

    壓力太大

    永遠不要小看壓力!現代人的生活節奏快、工作壓力緊繃,在職場、家庭、社交穿梭著,其實無形中也是帶給身體很多壓力,整個人的情緒也會變得起伏不定,長期下來就有可能會引起脂肪代謝異常。

    久坐不運動

    可以坐著就不會站著,可以躺著就不會坐著,滑起手機的你,是不是常像一坨爛泥一樣的窩在那裏,長時間久坐、沒有運動、還習慣性熬夜等不良的生活習慣,久了不只身材走樣,身體也就跟著搞壞了。

    不好的飲食習慣

    你也是熱愛外送的一份子嗎?沒有說外食不好,但是不能否認,外食確實比較油或比較鹹,有些人還會有抽菸、喝酒的習慣,這些飲食習慣都會影響到脂肪代謝,沒有要求你要即刻開始有機飲食、少鹽少油好健康,但是至少把吃炸物的頻率降低,每個東西適量就好。

    家族病史

    家族病史向來是個很值得參考的依據,特別是,當你發現身邊的親人有類似狀況時,你就更能提早一步照顧好自己、超前部署,盡可能將有脂肪瘤的機率降低。

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@him_ella0618

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