日前，Ella在記者會上，透露自己已切除在左肩脂肪瘤，雖然她解釋這一切都是個小手術，但是對於不熟悉脂肪瘤的粉絲來說，難免還是會擔心一下呀…其實，不只是Ella，先前賀軍翔也做過脂肪瘤的切除手術，光是娛樂圈就有2案例，所以～我們還是來稍微了解一下脂肪瘤吧！
什麼是脂肪瘤？
根據《美的好朋友》解釋，其實脂肪瘤就和雞眼、病毒疣一樣，都是很常見的良性病灶，通常也不太會產生惡性的變化，只是比較不美觀而已，在一些情況下也可能會有發炎的情況，表面摸起來圓圓、軟軟的，就是脂肪構成的腫瘤，可以視個人的狀況來決定要不要開刀切除。
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這4種人要特別注意
脂肪瘤多半也較常出現在40-60歲的中壯年人身上，而且，雖然叫做脂肪瘤，但這並不代表瘦子就不會有脂肪瘤唷～若你有下列這4種生活習慣，脂肪瘤找上你的機率，也是會大幅提升的！
壓力太大
永遠不要小看壓力！現代人的生活節奏快、工作壓力緊繃，在職場、家庭、社交穿梭著，其實無形中也是帶給身體很多壓力，整個人的情緒也會變得起伏不定，長期下來就有可能會引起脂肪代謝異常。
久坐不運動
可以坐著就不會站著，可以躺著就不會坐著，滑起手機的你，是不是常像一坨爛泥一樣的窩在那裏，長時間久坐、沒有運動、還習慣性熬夜等不良的生活習慣，久了不只身材走樣，身體也就跟著搞壞了。
不好的飲食習慣
你也是熱愛外送的一份子嗎？沒有說外食不好，但是不能否認，外食確實比較油或比較鹹，有些人還會有抽菸、喝酒的習慣，這些飲食習慣都會影響到脂肪代謝，沒有要求你要即刻開始有機飲食、少鹽少油好健康，但是至少把吃炸物的頻率降低，每個東西適量就好。
家族病史
家族病史向來是個很值得參考的依據，特別是，當你發現身邊的親人有類似狀況時，你就更能提早一步照顧好自己、超前部署，盡可能將有脂肪瘤的機率降低。
圖片來源：達志影像／Shutterstock、IG@him_ella0618
