女生的身體是水做的，特別是過了30歲，要知道，身體的代謝、荷爾蒙、膠原蛋白都會大不如前，邁入了所謂的「輕熟女」階段，照顧好自己的身體，就變成了一件最最最重要的事情，而你知道，其實～女生在不同的年齡層，各自都有不同的婦科疾病需要留意嗎？現在快快記下來吧！
30-40歲：貧血、婦科疾病
大家都說，30歲是個關，你強烈感受到，體力不如過去的「勇健」，比起以前什麼都不管，有點年紀後，你也要開始注意子宮、卵巢或是泌尿科這類的問題，另外，鐵的流失，也有可能會有缺鐵性貧血，多喝水、不憋尿，飲食注重營養均衡，並向醫師詢問專業意見，看看自己需不需要適當補充些保健食品。
40-50歲：荷爾蒙相關問題
這段期間，除了身體代謝變差，荷爾蒙的起伏也會跟著變大，有些女生的更年期也會在這段期間報到（這真的是因人而異，不要自己嚇自己），所以，當你發現生理期變得不準時，或是分泌物和過去的狀況不太一樣，晚上睡覺出現盜汗、失眠、心悸，都會建議去相關門診做檢查。
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50-60歲：婦科腫瘤、骨質疏鬆、心血管疾病
邁入50歲後，女性的荷爾蒙開始減少，身體也比較容易出現三高症狀，加上大約在30歲開始，骨量會隨著年齡增加逐漸流失，所以很多女性也會有骨質疏鬆的問題，一個小小的跌倒也有可能導致骨折，例行的乳房、婦科檢查也需要定期進行。
60歲以上：婦科腫瘤、骨質疏鬆、心理健康
成為中熟齡一份子，除了一直都有在注意骨質疏鬆、婦科疾病、三高這類基本身體疾病外，心理健康也是很需要被關心的！稍微回想一下身邊的高齡親友，有些人的想法是不是較為悲觀呢？嘗試跳出舒適圈，去嘗試不同的娛樂、培養新的興趣或是多出門旅遊，找到新的人生方向。
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圖片來源：jtbc、達志影像／Shutterstock
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