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【得獎名單公布】掰掰2020!2021跨年好禮送不完!

生活| By 女大編輯部 整理
2021/01/05 11:00

寵粉一姊-女人我最大APP來啦!要送給寶貝們超多超值好禮!讓你們跨年在家不無聊!看好文!抽大獎!活動期間於APP中每閱讀 2 篇文章,就能獲得 1 次抽獎資格,累計無上限!看越多!機會越多!

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今 (01/05) 日已同步 e-mail 通知中獎資訊,請於 2021/01/11 (一) 23:59 前回覆收件姓名、電話、收件地址請以【直接回覆中獎通知信】方式回傳資訊,才算完成領獎確認,逾時視同放棄。沒中獎的粉絲別哭哭,每天打開APP,各種驚喜等你們喔!

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※ APP專屬活動時間:即刻~2121/01/04(一)21:00
※ APP專屬活動好禮:
①Kiehl's 好禮組盒 Kiehl's *1組
 -Kiehl's 金盞花植物精華化妝水
 -Kiehl's 檸檬奶油護脣膏SPF30玫瑰色
②伊麗莎白雅頓 第五大道香水*1
③伊麗莎白雅頓 白茶花漾甜橘淡香水*1

④AHC 順效淨膚B5微導禮盒*1組
 -潔顏乳 180ml
 -玻尿酸精華 30ml
⑤STARCK PARIS 黑夜男性淡香*1
⑥STARCK PARIS 白晝女性淡香*1
⑦露華濃經典璀燦唇膏豪華組*1組

-445 4.2g
-007 4.2g
-325 4.2g
-637 4.2g
⑧露華濃24小時不脫色粉底液豪華組*1組
-110 30ml
-150 30ml
-200 30ml
⑨星醫美學美顏禮盒*2組
-控油潔顏粉*6
-水潤潔顏粉*6
-潔顏慕斯瓶居家款*1
-潔顏慕斯瓶旅行款*1
-晶采柔白晶透防曬乳 50ml*1
-樂活不鏽鋼隨神瓶480ml*1
⑩chu reed diffuser 戀愛能量香氛組*1
-戀愛能量室內香氛-粉紅泡泡糖 150ml
-衣物香氛袋10g*3
-香氛噴霧 100ml*1
⑪NARUKO 戰痘組盒*1組
-厭世動物園聯名 茶樹神奇痘痘黑面膜
-森玫瑰水力方保濕面膜EX
-紅薏仁健康雪白面膜
-茶樹抗痘美白精華
-茶樹清爽控油蜜粉餅
⑫NARUKO 水仙花蜜保濕組*2組
-水仙花密保濕修護安瓶5ml*4
-水仙花蜜保濕水凝霜150ml
-水仙花蜜保濕水凝乳120ml
⑬NARUKO 真理之香*1組
-身體保濕噴霧-品茗詩人 30ml
-身體保濕噴霧-荒野玫瑰 30ml
-身體保濕噴霧-綠野仙蹤 30ml
-果萃酵素卸妝霜 80ml
※ 活動辦法:
 1. 下載《女人我最大APP》
 2. 登入/註冊TVBS會員
 3. 於APP中每閱讀 2 篇文章,就能獲得 1 次抽獎資格,累計無上限
※ 2020/01/06(三)將公佈 15 位幸運兒
※ 獎項詳細內容與規格皆以實物為準,得獎人不得要求獎項更換或轉讓
※ 得獎公布後請於期限內回覆,逾期視同放棄
※ 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更或注意事項將公布於本網頁,恕不另行通知

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    愛喝咖啡就容易得乳癌?健康署曝7大高風險群,6大前兆也一次告訴你

    生活| By 賴亭秀 報導
    2021/01/04 16:05

    乳癌,佔據國人10大死因排名第4,提到這個關鍵字,真的是所有人都會非常緊張呀!而近期,小編就看到網路流言說,喝咖啡會增加罹患乳癌的風險,在你準備轉傳資訊前,請先等等!因為世界衛生組織老早就已把「咖啡」由2B級致癌物移除,降為「無法歸類為人類致癌因子」的第3級,至於~那有哪些人會是乳癌的高危險期,會有哪些前兆,一起來看看吧!

    愛喝咖啡就容易得乳癌?健康署曝7大高風險群,6大前兆也一次告訴你

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    熬夜、作息不正常更容易罹癌

    千萬不要以為,只有女性會有罹患乳癌的風險,男性也是有可能中獎的,而世界衛生組織癌症預防機構「國際癌症研究總署」(IARC)就指出,作息不正常、常熬夜的人更需要多加注意,因為血量中褪黑激素含量減少時,不光是乳癌,其他癌症的罹患率也會增加。

    延伸閱讀:日常如何預防「乳癌」?英國研究:多吃「這個」罹患機率降低14%!

    愛喝咖啡就容易得乳癌?健康署曝7大高風險群,6大前兆也一次告訴你

    那些人是高危險群?

    除了作息之外,健康署也有列出下列這7種人罹患乳癌之危險性稍高,不過,每個人還是要多加注意自己的乳房健康,不要輕忽!

    1. 家族有乳癌病史

    2. 一側乳房得過乳癌

    3. 得過卵巢癌或子宮內膜癌

    4. 未生過孩子或在30歲後才生第一胎

    5. 未餵過母奶

    6. 初經早、停經晚

    7. 長期使用賀爾蒙補充劑

    愛喝咖啡就容易得乳癌?健康署曝7大高風險群,6大前兆也一次告訴你

    乳癌的前兆

    乳癌好發在45-69歲的女性身上,政府也有不斷宣導,每2年進行一次乳房X光攝影檢查,除了靠專業儀器檢查外,烏日林新醫院也在他們的官網上,列出了6種乳癌前兆,如果你發現,自己的乳房有類似情形,請一定要盡速就醫!

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    1.乳房莫名疼痛

    2.乳頭出現不明分泌物,甚至分泌物中帶血

    3.乳房大小不一或形狀改變

    4.乳房的皮膚出現橘皮、發紅潰瘍等異狀

    5.乳頭凹陷

    6.乳房或腋下出現腫塊(在生理期後1-2天較容易摸出來)

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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      宮寒不警惕,媽媽瞬間變阿嬤!天天敲這3個「暖宮穴道」,保護子宮還能打造小蠻腰

      生活| By 周筠羚 報導
      2021/01/04 14:24

      女人們注意,子宮沒顧好,小心未老先衰,媽媽變阿嬤!尤其是最常出現的「子宮寒冷」問題更是不能輕忽,小則經痛、四肢發冷,大則流產、不孕、腰痠背痛,不可不慎。中醫師吳明珠就在節目《健康2.0》節中,分享了3個保養子宮的重要穴位,不只暖宮還能一併敲出小蠻腰,一定要學起來!

      宮寒不警惕,媽媽瞬間變阿嬤!天天敲這3個「暖宮穴道」,保護子宮還能打造小蠻腰
      圖片來源:達志影像/Shutterstock

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      「宮寒」小心未老先衰

      女性最在乎的婦科問題,很多都是源自從「子宮寒涼」衍伸出來,最常遇到的症狀就是氣色差,面色暗黑或太過蒼白,嘴巴一張開舌苔也超級白,而且還有點水滑。再來就是從小腹到四肢全都很容易冰冷,腰部膝蓋痠痛寒冷。且宮寒不只會經痛、習慣性流產、陰道炎,還會因此「性致」缺缺,甚至影響到卵巢,導致體質不易受孕。

      延伸閱讀子宮好人不老是真的!這些食物「殘害子宮」超可怕,每天吃經痛、不孕罹癌都來

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      圖片來源:達志影像/Shutterstock

      疏通「帶脈」解寒又腰瘦

      想要擺脫宮寒女的命運,最主要就是把「帶脈」顧好。先找到肚臍,以肚臍為中心,橫向環繞身體一圈就是「帶脈」的位置,這是婦科的重要經絡,與女性生殖系統緊密關聯,所以疏通帶脈不只可以活絡氣血循環,也可以有效改善虛弱、寒濕、月經不順等症狀,還能增加腸胃蠕動,讓便祕和寒氣一起擺脫。

      延伸閱讀一天3餐加2點心,坐完月子腫成氣球?產後把握5大營養,不胖還能修復身體

      宮寒不警惕,媽媽瞬間變阿嬤!天天敲這3個「暖宮穴道」,保護子宮還能打造小蠻腰
      圖片來源:YT@健康2.0

      3個暖宮穴道,敲出小蠻腰

      除了「帶脈」,吳明珠還推薦3個暖宮穴道,天天在家認真敲,不只跟宮寒說掰掰,還可以打擊腰部贅肉,順利告別鮪魚肚,敲出小蠻腰。第一個是腋下直線往下,拉到與帶脈相交處的「帶脈穴」,第二是肚臍下4個指頭間距,再往旁邊6吋,約一個手掌距離,靠近腹股溝處的「五樞穴」,最後是五樞穴下0.5吋,腹股溝上的「維道穴」。把這3個穴道找到,接著握拳,把手放在肋骨處,往下接連按摩3個穴道,同時搭配身體扭動、揉捏拍打,就能有效暖宮兼瘦身,還不快跟姊妹們一起敲起來!

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      圖片來源:YT@健康2.0、達志影像/Shutterstock

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