你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    台3日確診58例!新冠肺炎「疫情自保」5大須知:吃飯口罩要全拿、手機需天天消毒

    生活By 賴亭秀 報導
    2021/05/14 13:43

    隨著近3日台灣本土確診案例已累積58名確診(5/12 16例、5/13 13例、5/14 29例),尤其是萬華、蘆洲、羅東的群聚感染,讓全台進入全民警戒,國外也有研究顯示,新冠病毒能夠存活3小時至3天,因此,光是在衣服表面就能停留2天、口罩表面甚至高達7天,可見消毒有多重要!我們也就整理了「疫情自保須知懶人包」,從小地方開始做好防疫,口罩戴好戴滿,勤洗手和消毒,好好保護自己,不讓疫情擴散!


    圖片來源:女大編輯部

    吃東西口罩要「整個」拿下來

    你吃東西的時候,是把口罩掛在下巴的位置,還是完整拿下來呢?家庭科醫師陳柏臣就曾在臉書專頁《健康多1點》指出,人的下巴與脖子處,很可能附著髒污或細菌在上面,若為求方便,直接把口罩內側拉至下巴處,很有可能使病菌沾附在上頭,很可能發生二次感染的問題。

    延伸閱讀:口罩「6大常見錯誤」比沒戴更慘!拒絕新冠肺炎,正確用法快傳出去


    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    每天清潔手機

    手機不離身,加上現在政府也宣導安裝「台灣社交距離app」來保護自己(藍芽一定要開嘿!),但因為細菌或病毒非常容易吸附於手機,所以提醒各位,每天都要記得「消毒手機」呀!使用70%異丙醇酒精或者是消毒清潔紙,仔細擦拭螢幕表面、按鍵和手機背面,有殼也要記得取下來消毒,才能部傷害手機又能成功消毒。

    延伸閱讀:新冠病毒在手機上最多可停留9天?!科技大廠教你這樣消毒才對


    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    回家後的外衣要通風

    外出衣物十分容易與細菌接觸,因此防疫期間「每天洗衣服」最安全,另外,也能將衣服掛在通風處,千萬別亂扔亂放,才能有效降低外出衣物與家中物品接觸的任何可能性。

    延伸閱讀:別把病毒帶回家!新冠疫情持續升溫,醫師曝「4大居家防疫習慣」保護全家健康


    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    鞋子清潔也不能忽略

    在防疫期間,除了衣服要晾在通風處外,鞋子的清潔也很重要!如果你就是去一般日常上班、回家,這類地方,其實鞋子放在室外通風處即可,若是較危險的地方,室內、室外鞋分清楚外,也能在門口放一張已噴有1:99稀釋漂白水的地毯,踩踏後再脫鞋。


    圖片來源:FB@宋明樺營養師(左)、達志影像/Shutterstock(右)

    營養師公開8大「防疫食物」

    宋明樺營養師也建議,靠日常飲食提升自我免疫力也很重要,像是多多攝取維生素C、維生素A或β胡蘿蔔素、維生素D等蔬果。

    延伸閱讀:北部確定進入「社區感染」!宋明樺營養師教你8大「防疫食物」這樣吃,增強自我免疫力

    圖片來源:女大編輯部FB@宋明樺營養師、達志影像/Shutterstock

    募集美好商品
    女人我最大購物網招商中

  • 延伸閱讀

  • 不斷更新/警戒升級!高鐵暫停自由座,定期票回數票效期可展延至7/30、大型活動異動消息

    2021/05/13
  • 「台灣人不愛戴白口罩」日、韓妞卻超愛?神人曝「3大原因」全網秒戰翻

    2021/05/13
  • 台隆手創防疫好物優惠,加碼網購699免運!吉豚屋外帶85折滿額再送唐揚雞

    2021/05/14
  • 全台警戒,防疫不怠懈!APP(獨家搶先送)戴資穎專屬「世界第一紀念版口罩」

    2021/05/15
  • 最新!今再爆29例本土、7例不明!台北加設快篩站,時間地點與5大防疫Q&A一次告你知

    2021/05/14
  • 本土案例+13,獅子會、萬華群聚再擴大!足跡「全台走透」,曾至雙北好市多、林口三井

    2021/05/13
  • 你可能會喜歡

    小編推薦