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    尿尿完「這樣」擦最危險!盤點6個「陰道發炎」主因,女生千萬別再犯

    生活By 賴亭秀 報導
    2021/05/27 13:51

    陰道發炎,很痛苦!真的,只要有痛過或是癢過一次的女生就知道,不舒服的灼熱感沒在跟你開玩笑,小編也知道,大家WFH的這陣子,可能會懶得洗頭、同套衣服穿好幾天,不過,溫馨提醒大家,還是要顧好妹妹健康,下面這6件事情,能幫助你遠離陰道發炎的。


    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    保持外陰衛生

    上完廁所後拿衛生紙擦拭,也是有注意事項的,要改成將衛生紙對折,輕壓尿道口5-10秒來吸乾,不要再繼續往前或是往後擦了,別把細菌往前或是往後帶了。

    天天都要換內褲

    每天更換內褲,這種天經地義的基本常識,還需要小編說?是的,需要!後來才發現,真的有很多人的衛生習慣不佳,想說自己一整天都沒出門,不需要洗澡,也就不打算換內褲了,不行!因為你每天都會有分泌物,如廁後也有可能有尿漬,不換,就是細菌溫床。

    延伸閱讀:保護妹妹從「內褲」開始!這3種材質,透氣、親膚買對才不會癢癢的


    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    過度清潔私密處

    即便廣告或是藝人的推廣很多,但是,醫生也是有不斷出來呼籲,你的妹妹,平常真的不用用到私密處清潔,過度清潔反而會破壞菌叢,使酸鹼值失衡,平常,就是用清水沖過,這樣就夠了,BTW~與其在那裏一直洗,不如日常就是乖乖擦乾淨、多喝水,換內褲。

    衛生棉沒有定時更換

    即便是在月經快結束,經血有一搭沒一搭的沾附在衛生棉上面,或是根本沒沾到,拜託!沒看到血並不等於乾淨,悶熱又濕潤的環境,就會增加病原的繁殖,試想一下,衛生棉算是直接貼在妹妹上,長期不換,有多可怕?建議大家,不管量多少,大概2-3小時就換一片,好嘛!

    延伸閱讀:吃「菇類」會害妹妹變臭?許藍方博士點名:多吃2食物、避開5地雷,私密處遠離異味


    圖片來源:IG@haneul__haneul

    穿著不透氣的褲子、內褲

    喜歡穿貼身褲子的女生,真的要特別注意,尤其是在夏天的時候,老天!不透氣的褲子和內褲,真的會讓私密處悶出味道、悶出病來,加上身體也會出汗,就有可能會引起念珠菌感染,大腿較粗、會內側磨到的女生,更要注重通風。

    熬夜、作息不正常

    經常熬夜、晚睡、作息不正常,身體的免疫系統就會進而降低,妳的分泌物也會跟著變多,若又符合上面的一些不良的生活習慣,妹妹也會受不了。

    延伸閱讀:75%女生都得過!從白帶分泌色看懂3種「陰道炎」,出現這色=伴侶傳染

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@haneul__haneul

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