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報稅最後一週別忘了!手機4步驟快速報稅,超商加碼「咖啡優惠」39元爽喝拿鐵還能送人

生活| By 周筠羚 報導
2021/06/24 11:08

報稅季倒數最後一週,避免接觸可以選擇網路報稅,或是試試今年新增的手機報稅和行動電話認證機制,免出門即可完成報稅。不熟悉3C也可到附近超商迅速繳納,還有各種優惠可以撿!

報稅最後一週別忘了!手機4步驟快速報稅,超商加碼「咖啡優惠」39元爽喝拿鐵還能送人

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手機報稅好簡單

稅務申報6月30日截止,最後倒數階段,若要到國稅局申辦,需要提前預約,建議大家善用網路報稅,或利用手機快速報稅。還可以選擇今年新增的「行動電話認證機制」,免安裝APP、免讀卡機,只要以本人名義申請月租型行動電話號碼、國民身分證統一編號及健保卡卡號為通行碼,登入網路申報系統辦理申報即可完成。

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超商迅速報稅

各大超商機台也提供報稅、繳稅查詢服務,以全家為例,可至FamiPort機台點選「繳費」中的「政府繳費」,再進入「綜合所得稅查繳稅」專區,插入已完成註冊的健保卡、自然人憑證或行動身分裝置之一,即可快速列印「稅額試算繳納單」並至櫃台繳費,不到1分鐘即可完成報稅。

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繳費送咖啡還能儲值

全家也推出「繳費優惠再升級」,凡至櫃台繳費可享咖啡加價購,「大杯經典美式」特價35元,現省10元,原價55元的「大杯經典拿鐵」特價39元。即日起還推出指定咖啡可存入全家APP隨買跨店取功能,每張帳單最多可現場購買4杯,再加上存入隨買跨店取4杯咖啡,獨享、轉贈都可以。自7月1日起憑代收繳款證明QR code至全家APP登錄,還可參加5000元全家Fami錢包-禮物卡儲值金抽獎活動。

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7-11五步驟快速繳稅

7-ELEVEN則加碼推出「你繳稅、OPEN POINT贈點活動」,6月30日前凡消費者持健保卡或自然人憑證,透過ibon查詢簡單5步驟即可快速列印繳費小白單櫃台結帳,繳納每筆贈送1點OPEN POINT,此外加贈限量「KKBOX╳Hi-Fi無損音質服務7天體驗序號乙組」,若使用體驗序號付費儲值還有機會抽中市價近萬元「BALMUDA The Speaker無限揚聲器乙組」,活動贈品數量有限,送完為止。另外,7月1日起汽燃費開始繳納,持小白單臨櫃繳納贈送1點OPEN POINT。

圖片來源:全家、7-ELEVEN、財政部、達志影像/Shutterstock

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    生活| By 陳韻媞 報導
    2021/06/24 10:59

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    史上最可愛小腳丫!萌娃曬「肉腳照」、翹「二郎腿」悠閒兜風,肉嘟嘟想偷捏一把~圖片來源:IG@cutekidzzz_

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    圖片來源:IG@cutekidzzz_

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      排濕消水腫除了紅豆,更該多吃這5種食物!幫你無痛消腫還能柔亮頭髮

      生活| By 彭梓瑜 報導
      2021/06/24 10:01

      你也有水腫的困擾嗎?造成水腫的主要原因是體內「鈉、鉀離子不平衡」,當鈉離子含量過高,水分就會滯留在體內,繼而引起水腫。推薦以下6種食物,單吃、煮湯或打成汁都能幫助改善水腫問題,又吃得營養、健康,一起來看看吧!

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      紅豆

      紅豆富含膳食纖維和「鉀」元素,外皮含有皂角苷,幫助利尿作用,尤其「鉀」元素可以利水、除濕,紅豆也富含花青素,可以抑制胰臟脂解酶的作用,讓脂肪不易被人體吸收,更能降低三酸甘油酯。多喝紅豆水幫助水分循環、代謝,排除體內多餘濕氣,水腫也就會跟著消失,是許多女明星愛用的方式,不過,除了紅豆,下面5種食物對消水腫也很有效喔~

      小魚乾

      很多人都會吃杏仁小魚乾當作零食、下午茶。小魚乾有豐富膳食纖維、鉀元素和蛋白質,熱量低、不容易胖,但因為魚乾含鹽量通常都不低,建議不要天天吃,且份量約200大卡以內就好。

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      冬瓜

      冬瓜皮最能消水腫,但在料理時通常都會將外層的皮削掉。若想要利用冬瓜消水腫,可以把冬瓜皮薄薄削去一層就好,避免農藥殘留,千萬別整層皮都削掉,才能保留冬瓜消水腫的最好功效。冬瓜切片煮湯,像是冬瓜排骨湯、冬瓜玉米湯都是不錯的食療法。

      豆苗

      豆苗也含有能消除水腫的「鉀」,也有豐富的膳食纖維,有便祕問題可以多吃,而且鐵離子含量也很高,有貧血或需補充鐵質的女生也能多吃,是高營養價值的食材,對女生非常好。

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      芹菜

      芹菜最廣為人知的功效就是降血壓,且因為芹菜的鉀含量高,可促進鈉的排出,達到消水腫的作用。同時它也富含β-胡蘿蔔素和鐵質,能改善肌膚沒血色、乾燥等問題,也能讓頭髮變得又黑又亮。

      蜂蜜

      蜂蜜具有排毒和利水的功效,每天起床喝一杯蜂蜜水可以養顏美容、消水腫,更有助於排便順暢。

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      圖片來源:達志影像/Shutterstock

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