你有穿室內拖鞋的習慣嗎?疫情期間,大家多待在家中,不能到外面趴趴走,沒穿鞋子的時間變長許多,這時候,不如就稍微觀察一下你的腳丫吧!因為在小紅書上就有中醫師春雨分享,從腳底板也能看出一個人的身體健康!
粉紅色腳底
春雨醫生提到,若你的腳丫的顏色紅潤,代表氣血循環比較通暢,最理想的狀況,是腳底有著漸層粉色,身體健康,不需要太過擔心。
深紅腳底
若你發現,自己的腳底整個都是有點深的紅色,可能是你的腸胃躁動,容易拉肚子,若你剛運動完,也會出現這樣的顏色。
紫色/綠色腳底
當你的手腳冰冷、浮腫、受寒,腳底就會呈現看起來很不對勁的紫色或是綠色,關於這點,就可以靠泡腳來促進循環,讓身體暖起來,多半擁有這個顏色腳底的人,精神和心情也容易疲倦、憂鬱。
圖片來源:小紅書@中医白癜风春雨医
黃色腳底
如果腳底呈現黃色,大多數是因為身體過度疲憊導致,肝膽也有可能出了問題,需要好好休息,另外,如果常吃油炸類的人,腳底也會偏向黃色,膽固醇也要多注意。
圖片來源:小紅書@中医白癜风春雨医
白色腳底
擁有白色腳底的人,多半都有貧血的問題,另外在吸收、消化營養上也不是很好,連帶連精神狀況也會常常不集中。
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圖片來源:小紅書@中医白癜风春雨医、達志影像/Shutterstock
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