全台300萬人打AZ疫苗!醫生曝光「亞洲人體質9大副作用」,打針後這幾天不能鬆懈|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

全台300萬人打AZ疫苗!醫生曝光「亞洲人體質9大副作用」,打針後這幾天不能鬆懈

生活| By 周筠羚 報導
2021/07/22 11:44

153萬劑AZ疫苗及35萬劑莫德納疫苗日前抵台,萬芳醫院精神科醫師潘建志在臉書發文提醒,接下來的一個月,全台灣300萬人全部都打AZ,他也整理出亞洲人體質接種AZ疫苗容易產生的9大副作用,供大家參考。

全台300萬人打AZ疫苗!醫生曝光「亞洲人體質9大副作用」,打針後這幾天不能鬆懈
圖片來源:FB@陳其邁 Chen Chi-Mai

廣告 - 內文未完請往下捲動

AZ疫苗「亞洲人9大副作用」

全台COVID-19疫苗施打累計已超過567萬人次,疫苗涵蓋率達23.5%。有感於目前網路上流傳AZ疫苗副作用資料,大多是以歐美臨床實驗為主,潘建志醫師以韓國醫護人員接種AZ後的論文報告為基礎,整理出「亞洲人施打AZ疫苗副作用」表格。最常出現的包含全身反應、肌肉疼痛、發熱感、冷顫、疲倦、注射局部反應、局部壓痛、局部紅熱、局部水腫,同為亞洲人體質,感覺韓國報告更接近台灣人反應。

延伸閱讀1500萬劑「BNT疫苗」要來了!「12到18歲青少年」首次納入施打目標,疫苗預約平台也可登記

全台300萬人打AZ疫苗!醫生曝光「亞洲人體質9大副作用」,打針後這幾天不能鬆懈
圖片來源:FB@BillyPan 潘建志醫師

AZ副作用「越年輕效果越明顯」

潘建志指出,AZ的副作用都在第一劑出現,副作用還在可忍受的程度,第二劑基本沒感覺,約八成的人願意打第2劑。本上注射部位紅腫痛是一定,半天到一天之內,可能會出現持續1天到2天的全身性反應,包含肌肉疼痛、發熱、發冷、疲倦等,越年輕效果越明顯,許多人需要吃顆退燒藥來緩解,約9%的人需要去醫院看一下。

延伸閱讀48歲以上開放預約疫苗!這天開始施打,未來「每周二」發預約簡訊

全台300萬人打AZ疫苗!醫生曝光「亞洲人體質9大副作用」,打針後這幾天不能鬆懈
圖片來源:FB@陳其邁 Chen Chi-Mai

打針後4至28天不能鬆懈

他透露自己已打過兩劑AZ,感覺與韓國論文相近,但有2位朋友施打後副作用強到跑急診。至於AZ最擔心的副作用「血栓」,全世界統計發生率約百萬分之13,主要出現在40歲以下的年輕人,打針後4到28天發生,嚴重頭痛胸腹痛四肢痛,皮膚紅疹出血斑趕快看醫生。

廣告 - 內文未完請往下捲動

圖片來源:FB@BillyPan 潘建志醫師、FB@陳其邁 Chen Chi-Mai

女大精選夢幻精品包
輸入「WQ0713」現打9折»» 
https://bit.ly/2TkI1Kk

全台300萬人打AZ疫苗!醫生曝光「亞洲人體質9大副作用」,打針後這幾天不能鬆懈

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    4顆水餃熱量等於一碗飯!營養師分享「水餃熱量排行榜」,罪惡榜首竟然是它

    生活| By 彭梓瑜 報導
    2021/07/22 11:37

    宅在家防疫「水餃」肯定不能少,再加上颱風來臨,冰箱裡只要囤幾包,就能安心度過大風大雨。通常你都吃什麼口味的水餃呢?雖然是水煮,但水餃的熱量也不低喔!營養師高敏敏日前在臉書分享12種口味的水餃熱量排行榜,沒想到吃4顆「韭菜」水餃的熱量幾乎等於一碗飯,快來看看吃什麼口味才不會熱量大爆表吧!

    水餃熱量不可輕忽,沾醬鈉含量直接破表

    小小一顆水餃,美味內餡、湯汁,讓人忍不住一口接一口!營養師高敏敏日前分享「水餃熱量排行榜」,沒想到居然是韭菜口味的水餃熱量最高,4顆就相當於吃下一碗飯的熱量,10顆就幾乎是一個便當的熱量,也會有營養不均衡的問題,再加上許多人習慣沾點醬油、配點烏醋,鈉含量直接破千毫克,而雞肉、玉米、干貝、鮮蝦、蔬菜水餃的熱量較低,尤其蔬菜水餃幾乎是韭菜水餃的1/2熱量。

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    4顆水餃熱量等於一碗飯!營養師分享「水餃熱量排行榜」,罪惡榜首竟然是它

    避免勾芡的湯品,搭配蔬菜湯為佳

    高敏敏也建議,吃水餃盡量不要沾醬,因為水餃本身已經很夠味,不再額外沾醬料就能減少鈉含量的攝取,避免讓腎臟負擔過大。也可以搭配蔬菜湯或是紫菜蛋花湯等,盡量避免勾芡的酸辣湯或濃湯,不然一下熱量、油脂就會破表。

    4顆水餃熱量等於一碗飯!營養師分享「水餃熱量排行榜」,罪惡榜首竟然是它

    DIY水餃:瘦的後腿肉+絲瓜、香菇,降低油脂多了纖維

    想要更健康、營養均衡的吃水餃,高敏敏建議,男生一餐可吃10顆內,女生則8顆。而水餃的口味可以混著搭配,有蔬菜也有肉就能達到營養均衡。內餡則選擇純海鮮的料,更優於肥絞肉。她也說在家若閒來無事,自己動手包餃子,選擇瘦的後腿肉搭配多汁的絲瓜、香菇等,也能創造爆汁的口感,大大減少了油脂、多了纖維,吃水餃才會更健康均衡。

    延伸閱讀:知名賣場驚見大媽「拆開包裝、狂捏雞肉」!整排烤雞遭殃,離譜行徑網怒:選媳婦嗎?

    圖片來源:IG@minmin_rd、達志影像/Shutterstock

    女大精選夢幻精品包
    輸入「WQ0713」現打9折»» 
    https://bit.ly/2TkI1Kk

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    4顆水餃熱量等於一碗飯!營養師分享「水餃熱量排行榜」,罪惡榜首竟然是它

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      知名賣場驚見大媽「拆開包裝、狂捏雞肉」!整排烤雞遭殃,離譜行徑網怒:選媳婦嗎?

      生活| By 簡妤安 報導
      2021/07/22 10:47

      疫情期間防疫都來不及了,沒想到,大賣場竟出現如此不衛生、沒公德心的畫面!日前,知名美式賣場超熱門的烤雞區內,竟出現二名大媽一邊挑選烤雞,一邊分工合作「伸手進去捏雞肉」,令網友看了直呼:太傻眼,太噁心了!

      知名賣場驚見大媽「拆開包裝、狂捏雞肉」!整排烤雞遭殃,離譜行徑網怒:選媳婦嗎?
      圖片來源:FB@爆廢公社

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      美式賣場驚見大媽拆包裝「不斷捏雞肉」

      一名網友在臉書「爆廢公社」發文表示,日前逛知名美式賣場,到了賣場的烤雞區時,竟發現二名中年婦人挑烤雞時的「超噁心行徑」!其中一名婦人負責將烤雞的包裝打開,另一人則伸手進去「不斷捏雞肉」!網友忍不住痛批:「防疫期間就是有這種人,每隻烤雞都要打開來,一個人開一個人負責捏」。

      知名賣場驚見大媽「拆開包裝、狂捏雞肉」!整排烤雞遭殃,離譜行徑網怒:選媳婦嗎?
      圖片來源:FB@爆廢公社

      網友怒批大媽惡劣行為:「以為在選媳婦?」

      網友轉達賣場工作人員後,賣場人員才將遭拆開包裝的烤雞全數收回,而留言區則怒嗆二名婦人:「到底是要捏什麼啦?是想聽聽看牠會不會叫痛嗎」、「要檢查雞死透了沒嗎」、「要不要乾脆撕起來試吃一下啦」、「水準真差,一隻沒多少錢,不用像選媳婦一樣一個一個捏」、「都已經用透明袋裝著,還打開,是當作在瞻仰遺容喔?」

      知名賣場驚見大媽「拆開包裝、狂捏雞肉」!整排烤雞遭殃,離譜行徑網怒:選媳婦嗎?
      圖片來源:FB@爆廢公社

      母子執意退貨「吃剩的雞骨頭」!賣場離譜事蹟不只一樁

      其實,該美式賣場的烤雞區發生離譜客人事件可不只這一樁!今年三月,更有一對母子拎著一袋「吃剩的雞骨頭」說要辦理退貨,讓現場店員與民眾都相當傻眼,離譜行徑一再發生,令網友們也不禁怒吼:別再降低台灣人素質了!

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      圖片來源:FB@爆廢公社

      女大精選夢幻精品包
      輸入「WQ0713」現打9折»» 
      https://bit.ly/2TkI1Kk

      知名賣場驚見大媽「拆開包裝、狂捏雞肉」!整排烤雞遭殃,離譜行徑網怒:選媳婦嗎?

      廣告 - 內文未完請往下捲動

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.