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7-11迎虎年「6大優惠」太狂!咖啡買8送8、最高激省712元,滿200元送50元超划算

生活| By 周筠羚 報導
2022/01/25 15:02

9天春節連假將報到,7-11自1月26日起推出超狂6大優惠,大家最愛的「買一送一」率先登場,再來還有一系列飲品指定組合優惠,包含咖啡買8送8、最高狂省712元。另外還有「滿500元再享85折」、「三大支付享88折」,還可包數位紅包,撿便宜趁現在!

7-11迎虎年「6大優惠」太狂!咖啡買8送8、最高激省712元,滿200元送50元超划算

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1.限時3天買一送一

7-11優惠滿滿,迎接農曆年,特別在過年前夕推出限時3天「買一送一」。自1月26日起至28日,7-ELEVEN門市推出大杯熱美式咖啡「買一送一」優惠,揪團開喝,大掃除也不怕累。

延伸閱讀麥當勞超夯「薯餅、紅豆派」回來了!連續1個月「買一送一」送幸福,先吃金迎招財堡

7-11迎虎年「6大優惠」太狂!咖啡買8送8、最高激省712元,滿200元送50元超划算

2.飲品指定組合優惠

「OPEN POINT APP行動隨時取」自1月28日至2月6日推出CITY系列指定組合優惠價,包括每日限量CITY CAFE大杯美式咖啡「買8送8」,大杯拿鐵咖啡21杯888元,現省267元,濃萃美式咖啡25杯888元,狂省362元。濃萃拿鐵咖啡20杯888元,現折312元,CITY PRIMA精品美式20杯888元,現省712元,相當於打55折。另有CITY PEARL黑糖珍珠撞奶4杯188元、CITY TEA現萃茶四季春青茶或英式紅茶任選8杯188元。

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3.滿500元再享85折

7-11門市推出限時3日「滿500元再享85折」,自1月28日起至1月30日止,同步祭出單筆消費滿500元憑三支付再享85折優惠,想買禮盒趁現在。原價500元「星巴克咖啡蛋捲禮盒」折扣後單盒僅需404元,「香港美心精緻三樂禮盒」即日起至2月15日還有任選2件95折優惠。

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4.三大支付享88折

自1月28日起至30日,限時三天,至7-ELEVEN門市購買全店指定商品單筆消費滿200元,使用icash2.0、icash Pay、OPEN錢包三大支付結帳即享88折優惠,包括團聚必備的CITY飲品、零食、糖果、飲料、啤酒等都享有優惠折扣,首推福虎生風專案架第二波主推「好運到組合包」,由財神爺視覺包裝,內含10包暢銷餅乾,一次滿足。

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5.滿200元送50元

7-ELEVEN更於春節前夕祭出高達兩億元的優惠券大禮,自1月28日起至30日止限時三天,至門市單筆結帳滿200元,即贈送50元優惠券,不限支付工具皆享有25%超高回饋。50元優惠券含2張25元優惠券,限量800萬份,單筆累贈上限6張;單筆結帳每滿150元可抵用1張25元優惠劵,優惠券限1月31日至2月6日)使用,單筆上限折抵10張。詳細辦法依7-ELEVEN官網公告為主。

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6.買200元紅包送購物金

7-ELEVEN自1月12日起率先推出APP數位紅包服務,使用OPEN POINT APP「雲端禮物卡」即可線上購足、即時轉贈給親朋好友,600元數位紅包轉贈活動、攜手北中南三大宮廟開賣「虛擬虎年隨取卡」持續熱賣中。1月26日至2月15日止加碼推出「購買200元數位紅包轉贈即送限量20元購物金」活動,數位紅包也通!

圖片來源:7-ELEVEN

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    蛋白質攝取過量傷腎?減肥狂吃高蛋白食物(水煮蛋、雞胸肉)小心「腎衰竭」

    生活| By 唐蓉 報導
    2022/01/25 13:57

    為了減肥餐餐都吃水煮蛋、雞胸肉?雖然減少攝取脂肪的機率,確實有助於體重下降,但許書華醫師提醒,「蛋白質攝取過量」,身體也會出問題!

    蛋白質攝取過量傷腎?減肥狂吃高蛋白食物(水煮蛋、雞胸肉)小心「腎衰竭」

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    同類食物吃多了,會有「兔子飢餓症」?

    許書華醫師表示,有種症狀叫做「兔子飢餓症」,這名詞來自北極探險家Vilhjalmur Stefansson,他發現加拿大北部居民長期食用兔肉,而兔肉多為精瘦肉、缺乏脂肪,因而引起營養不均,也稱「蛋白質中毒」,出現腎臟病、自體免疫疾病、甲狀腺疾病等各種疾病。許多人減肥會猛吃很多蛋白質很高的食物,就要特別注意,是不是有一些「蛋白質攝取過量」的問題!

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    蛋白質攝取過量,腎臟負擔也加大

    將蛋白質吃進肚子裡後,它會在腸胃裡被分解成胺基酸,有部分胺基酸會被肝臟吸收並儲存,有些沒用到的胺基酸,則會在進入大腸後,和腸道中的細菌作用產生「氮廢物」, 必須經由腎臟排出體外,如果超量攝取,久而久之就會造成腎臟的負擔,這也是為什麼腎功能不好的人,必須限制每日的蛋白質攝取量。

    蛋白質攝取過量傷腎?減肥狂吃高蛋白食物(水煮蛋、雞胸肉)小心「腎衰竭」

    小心!出現2情形就是蛋白質攝取過量

    1.產生蛋白屁:因蛋白質在身體裡被分解的過程,會出現許多氮廢物、硫化氫,使放屁的味道聞起來很像「腐爛的雞蛋」。

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    2.腸胃不適:在食用高蛋白的乳清時,由於成分中含有乳糖,對有乳糖不耐症的人來說,食用過量也容易會有腹瀉、腹脹的情形。

    許書華醫師建議,蛋白質正常的攝取量,以成年人來說體重每公斤x1.1g蛋白質,正在重訓增肌者則體重每公斤x1.6g左右的蛋白質。

    延伸閱讀:別人WFH變肥、你變瘦!小編實測3日「日妞鏟肉食譜」,跟著吃腰圍瘦一圈不復胖

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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      納豆「腦壓過高」開刀休養中!腦出血最常發生在「這年齡」,前兆+預防法一次看懂

      生活| By 賴亭秀 報導
      2022/01/25 13:22

      藝人納豆在24日晚間傳出因為腦出血緊急送醫的新聞,雖然說,經紀人也在短時間內立刻澄清,納豆只是早上身體不舒服,去做例行性檢查而已,經由醫生檢查後,診斷為「腦壓過高並有出血症狀」並進行引流手術,經紀人也再三強調「跟豆媽媽『再次』確認後,豆哥人沒事!謝謝大家關心」但是,突如其來的消息,還是讓人非常緊張,小編也就整理出了有關腦出血的前兆以及該如何預防的方法,請大家好好顧好健康。

      腦出血最常發生在這年齡層

      根據中山醫訊官網指出,腦出血也被稱作腦溢血,通常是指自發性原發性腦出血,「發病急驟、病情兇險、死亡率非常高,是急性腦血管中最嚴重的一種,為目前中老年人致死性疾病之一」且較常發生在40-70歲者身上。

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      ▲腦出血有這些前兆

      腦出血常見症狀

      中山醫訊官網也進一步解釋,腦出血的症狀會是在活動的時候發作,一開始會有頭痛、嘔吐的症狀,接下來可能會有身體一側出現麻木、無力,會因為腫塊的關係,導致同側瞳孔擴大,走路不穩且無法正常對話,再來可能還會出現嗜睡或是昏迷的反應,身體的症狀也會因為腦部出血的位置,而有不同的反應。

      ▲早起喝杯溫水降低體內血液黏稠度

      如何預防腦出血?

      聽到發病急驟、死亡率非常高這些關鍵字,難免會讓自己人心惶惶,但其實平常在生活作息上,注意一些小細節,便能幫助預防腦出血。例如維持「3低」的飲食習慣(低脂、低鹽、低糖),多攝取蔬菜、水果,攝取橄欖油、亞麻仁油等好的植物油、戒菸戒酒,早上起床喝一杯溫開水來降低體內血液黏稠度,在生活作息上,若有高血壓者也要定期服藥、穩定自身情緒,另外在天冷的時候也要注意保暖,上廁所的時候改用坐式馬桶,不使腹部壓力增高導致血壓升高。

      延伸閱讀:詹雅雯左腦萎縮爆瘦8公斤!「帕金森氏症」常見6前兆,55+歲更要小心

      圖片來源:達志影像/Shutterstock、FB@納豆

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