又來到月底，你還在渡小月？還在節省開支？存款還剩下多少，想知道又害怕知道？每天都在收包裹或是天天跑小7取件？昨天收的包裹還沒拆，今天又有新貨到？想要存錢買房購車，永遠只能是夢想？錢好像會長腳，永遠都無法留在身邊嗎？快來為你的消費行為做健康檢查，檢視自己是否有購物成癮的問題。
1.經常重複購買用不到的東西
2.為了方便購物，信用卡有提高過額度
3.幾乎天天逛經常性的網購
4.是否思考過哪些是真的需要，哪些只是想要？
5.總是永遠賺得不夠花，更別說是存錢
6.買東西的時候會找很多理由和藉口？比方認為這雙鞋上面就是寫著自己的名字，自己就是少這個款式的衣服
7.對家人隱瞞購物的行程或金額，被質疑購物的必要性時，會習慣性說謊掩飾，合理化購物的理由。
8.購物當下產生快感，但之後會轉為罪惡感
如果你有以上症狀，加上你又是月光族，賺的錢總是不夠存，可能得思考一下，如果改變調整自己的消費習慣。網路時代，購物真的hen方便，早上手機連上網路刷下去，下班回家已經快速到貨，購物網站、臉書、APP等，刷到哪裡就能買到哪裡，甚至為了湊滿免運，硬是做了一些不必要的購買，不知不覺購物成癮都不自知。
專家表示，購物成癮是一種行為障礙，又名為「強迫性購買」，指的是重複、非必要、情緒性、衝動性的購物，甚至已經沒有考量自己的經濟能力，就是想買！如果你發現自己已經購物成癮，想要戒斷方式有幾種：
1.減少逛街和逛購物網站的頻率
2.只用現金購物，畢竟能更清楚自己還有多少「能力」
3.買之前先冷靜下來，給自己多一點時間思考購買的必要性（編輯會先放入購物籃，過幾天再決定是否結帳）
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【編輯 林致婷】
圖片來源：shutterstock
