一年中最夢幻的「草莓月亮」來了！「草莓月亮」被譽為最具能量與儀式感的滿月，今（11）日將浪漫登場，整顆月亮幾乎貼著地平線升起，視覺衝擊力破表，還適合療癒冥想許願，錯過還要等18年！2025草莓月亮全台最佳賞月時間、地點、月亮許願儀式、能量冥想教學，最完整的觀賞資訊、許願技巧與儀式建議一次看。
「草莓月亮」這個聽起來甜滋滋的名字，實際上和月亮的顏色無關。「草莓月亮」來自北美原住民的農耕文化，由於每年6月正值野草莓成熟的季節，他們便把當月的滿月取名為「Strawberry Moon」，中文譯為草莓月亮。這個浪漫稱呼後來被廣泛流傳，每年初夏的這顆「草莓滿月」，是夏至前最後一顆滿月，在節氣上別具意義，也是網路熱搜話題。
科學上，草莓月亮並不會呈現草莓色，受到夏季低角度月升影響，在地平線附近升起時，因為大氣折射會呈現出金黃、微橘紅或淡粉色調，看起來特別巨大又近人，拍照效果極佳，浪漫感十足。
2025年的草莓滿月堪稱「超級視覺震撼版」，因為這次剛好發生在少見的「月球大停滯（Lunar Standstill）」週期中，月亮升起的角度非常低，幾乎是貼地而來。這讓草莓滿月看起來比平常更大、更近，尤其是在接近地平線時，視覺效果超壯觀。這樣的月亮景象極為稀有，上一次出現在2006年，下一次要等到2043年才會再見。錯過今天還要再等18.6年！
2025年的草莓月亮將於台灣時間6/11下午3:44正式進入滿月狀態，但由於白天無法觀測，最佳觀賞時間落在當天傍晚至午夜。建議在當天傍晚至深夜安排時間觀月，特別是日落後1小時內，是最能感受到「低懸月亮」壯觀震撼的黃金時段。
- 6/11下午15:44
草莓月亮進入滿月階段（肉眼難見） - 6/11晚上17:40
月亮從東南方地平線升起，最佳觀賞開始 - 6/11晚上18:30～24:00
最適合賞月、拍照、冥想與許願的時段
想看清楚貼地而來的「草莓月」，選地點真的超重要！月亮將從「東南方」升起，因此要選面東、地勢高、無遮蔽、少光害的地方，才不會錯過最夢幻的月出瞬間。
- 2.陽明山擎天崗
高地草原景致無敵，空氣清新、能量場強，適合冥想與拍攝大片感
- 3.內湖碧山巖觀景台
遠眺台北盆地與南港方向月出，夜景＋月光雙享受
- 4.象山步道
從象山六巨石或攝影平台可見東南方月出，還能順便看101點燈
- 2.台中望高寮夜景公園
整片視野向東南開展，草莓月從遠山升起超療癒
- 3.南投貓羅溪河堤 or 八卦山脈稜線區
近東南，天氣好時月亮超清晰
- 4.草屯九九峰生態藝術園區
結合大自然與藝術感，非常適合冥想儀式或靜心冥想
- 2.柴山步道（月世界段）
與海相對，月出貼海升起超夢幻。
- 3.台南二寮觀日亭
觀日知名的二寮觀日亭，其實賞月也不輸，東南方向無遮蔽，月光灑落山巒。
- 4.屏東墾丁白沙灣海灘
無光害＋開闊視野，月升過程貼海而起，浪漫指數破表！
- 2.三仙台或成功鎮濱海公園
無敵海平線，最容易拍到「海上月出」奇景
- 3.花蓮七星潭
東岸地標，草莓月從海天交界升起，搭配碎石海灘絕美
- 4.太魯閣砂卡礑步道東側出口觀景平台
面東南、視野乾淨，是賞月祕境
草莓月亮在能量學與身心靈圈中，象徵「愛、純潔、豐盛、釋放與轉化」。因為這是上半年最後一顆滿月，對應的是重新審視目標、清理過往、與自己對話的黃金時間。也是特別適合靜心、冥想與向宇宙許願的黃金時機。若你最近感到焦躁、思緒混亂或對未來迷惘，不妨把握這段能量最強的夜晚，來一場草莓月亮冥想或書寫儀式，好好整理心情與生活。
月亮許願方法？簡單4步驟打造儀式感
向月亮許願不只是說說而已，而是一種將願望與宇宙連結的心靈儀式。以下是最簡單、也最有效的草莓月亮許願步驟，搭配月光石、水晶、香氛蠟燭、冥想音樂等能量物品，更能增強儀式感與心靈連結。
- 1.選對時機
6/11晚上8點～12點之間這段時間月亮能量最強，最適合進行儀式。
- 2.寫下願望
用正向語言在紙上寫下1到10個願望，語氣盡量用「我已經……」、「我正在……」來加強信念。例如：「我已經擁有健康的身體」、「我找到熱愛的工作」。
- 3.朗讀或靜默冥想
可選擇對著月亮唸出願望，或靜靜地默念，並想像願望已經實現，感受喜悅與感謝。可搭配雙手合十、放胸前或掌心朝上靜坐冥想。
- 4. 放下與行動
願望寫完後可收藏、放枕頭下，或選擇燒掉交給宇宙，對月亮說：「謝謝你，我相信它會實現。」並搭配行動實踐，讓願望發揮作用。
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